Relação de apoio: ajudando você com a vidas altos e baixos
Boas relações pessoais e familiares são essenciais para o seu bem-estar. Há uma riqueza de evidências que sugerem que ter relacionamentos saudáveis pode ajudá-lo a viver mais tempo, desfrutar de melhor saúde e melhor auto-estima. Mas na maioria das vezes relações fortes não acontecem apenas, você tem que trabalhar neles.o aconselhamento sobre relações não é muitas vezes falado, mas para aqueles que precisam de apoio nas suas relações pode realmente ajudar a dar a volta às suas vidas. De acordo com a research by Relate, o maior fornecedor de aconselhamento de relacionamento do Reino Unido, o aconselhamento de relacionamento tem uma série de benefícios. Olhando exclusivamente para as pessoas que têm aconselhamento de casal, o relatório descobriu que:
- 80% dos clientes disseram que a existência de aconselhamento teve um efeito positivo, ajudando-os a manter ou reforçar seu relacionamento
- 58% disse que teve um efeito positivo na sua capacidade de se concentrar no trabalho
- 70% disseram que tiveram um efeito positivo em sua auto-confiança;
Aqui no CABA temos parceria com Relacionam-se à oferta relacionamento confidencial de aconselhamento, orientação familiar, jovens de aconselhamento, bem como terapia sexual para ICAEW os membros e suas famílias no reino UNIDO. Aqui está uma visão geral dos diferentes serviços de aconselhamento oferecidos.o aconselhamento sobre relações é para todos, sejam casados, vivam juntos, solteiros, gays, lésbicas ou heterossexuais. Se você está tendo alguma dificuldade em seu relacionamento, o aconselhamento confidencial e não-julgador do Relation’s proporciona um ambiente de carinho e apoio para ajudá-lo a trabalhar as coisas através. Os conselheiros de relacionamento têm experiência em ajudar pessoas de todas as idades e de todas as origens diferentes, e estão aqui para ajudar, não importa quão maus ou triviais seus problemas possam parecer.
o que esperar durante o aconselhamento de relacionamento
percebemos que as pessoas hoje em dia levam vidas agitadas e é por isso que você pode falar com o seu conselheiro pessoalmente, através do telefone, por e – mail ou online-o que se encaixa melhor no seu estilo de vida. Você pode querer ter aconselhamento com seu parceiro ou por conta própria, ou ter algumas sessões sozinho e outros como um casal. O seu conselheiro terá todo o gosto em falar com um ou com os dois, o que se sentir mais à vontade.uma sessão dura normalmente de 45 minutos a uma hora, e durante esse tempo o seu conselheiro irá fazer-lhe perguntas sobre a sua situação e como se sente. Mesmo se você se sentir nervoso e apreensivo no início, é altamente provável que você vai descobrir que apenas falar com alguém que não está envolvido na relação pode ser útil. Dependendo da sua situação, o seu conselheiro também pode lhe oferecer conselhos ou sugerir coisas que você pode tentar em casa.
A maioria das pessoas sente uma mudança positiva após ter sessões de aconselhamento com Relate-e mesmo que as coisas não mudem, pode ajudá-lo a ver as coisas de forma diferente ou ajudá-lo a tomar uma decisão que lhe permitirá seguir em frente. o aconselhamento familiar pode ser o mais gratificante de todos. Mas pode haver momentos em que as coisas podem não ser tão grandes – por exemplo, quando há uma mudança na estrutura familiar devido ao divórcio, separação ou luto, quando os pais se casam novamente e formam famílias de passos, ou quando irmãos ou outros membros da família não estão se dando.nestas e noutras ocasiões, as relações familiares podem tornar-se tensas, deixando-o a si e a outros membros da família isolados ou ignorados. Este é o momento em que o aconselhamento familiar pode ser útil, ajudando todos os membros da sua família a comunicar mais eficazmente com 1 outro, bem como ajudá-lo a resolver as suas diferenças.
o que esperar durante o aconselhamento familiar
numa sessão de Aconselhamento Familiar relacionada, o seu conselheiro está lá para ouvir e dar apoio e encorajamento não-julgadores. Todos os membros da família são bem – vindos, e todos são encorajados a ter a sua palavra e partilhar os seus sentimentos-as crianças, especialmente, podem beneficiar de serem ouvidas num ambiente seguro e solidário.ao ajudá-lo a aprender a adaptar-se e a apoiar-se uns aos outros através de tempos difíceis, o aconselhamento familiar pode reduzir conflitos e argumentos, para que possa desfrutar de estar juntos como uma família e enfrentar o que a vida lhe reserva como uma equipa forte e unida.para muitas crianças e jovens, o crescimento pode ser um trabalho árduo. A maioria passa por períodos em que as coisas são difíceis. Eles podem ser afetados por depressão ou outro problema de saúde mental. Eles podem não estar se dando bem com seus pais ou irmãos, ou eles podem estar tendo problemas na escola com amigos, outras crianças da escola ou até mesmo professores. Eles podem estar encontrando coisas difíceis porque seus pais estão se separando, eles podem não gostar de um dos novos parceiros de seus pais, ou eles podem sentir que eles não se encaixam com a sua nova família padrasto.quando estas coisas acontecem, o aconselhamento de crianças e jovens pode ajudar. Um conselheiro de Relacionamento ouve e respeita o ponto de vista de uma criança ou de um jovem sem qualquer julgamento – eles nunca falam com eles. Na verdade, muitos jovens afirmam que se sentem mais felizes depois de verem um conselheiro relacionado, e dizem que são mais capazes de lidar com os seus problemas.em alguns casos, conselheiros relacionados ajudaram crianças e jovens a se concentrarem melhor na escola ou na faculdade, ou a se darem melhor com seus amigos e familiares. E mesmo que nada mude, um conselheiro pode ajudar um jovem a pensar sobre as coisas de forma diferente, para que as coisas não as deprimam tanto.se é casado, vive com a sua parceira, gay, lésbica ou hetero, se está a ter dificuldades com a sua vida amorosa, a terapia sexual pode ajudar. Todos os casais passam por fases em que não têm tempo ou energia para sexo regular. Ou talvez estejas a ter problemas sexuais que te impedem de começar uma família. Pode ser embaraçoso falar sobre isso no início, mas os terapeutas sexuais do Relate estão aqui para ajudá-lo a resolver quaisquer problemas psicológicos ou físicos que estão afetando você, para que você possa redescobrir sua vida sexual.
o que esperar durante a terapia sexual
durante uma sessão de terapia sexual todo o trabalho será baseado em falar. O seu terapeuta pode ajudá-lo a resolver os problemas que está a ter e a encontrar uma forma de os ultrapassar. Você será ouvido com a maior sensibilidade, e uma vez que você superar o embaraço inicial de falar sobre a sua vida sexual você pode se surpreender com a diferença que pode fazer. De fato, de acordo com Relate, 93% dos casais que usaram o serviço de terapia sexual disseram que melhorou sua vida sexual.
Se desejar mais informações sobre o Suporte de relacionamento confidencial que fornecemos em parceria com os membros do ICAEW e suas famílias:
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