Starbucks Matcha não é tão saudável quanto você pensa que é

toda a gente já ouviu falar de chá matcha, o pó verde calmante e imune que se diz funcionar maravilhas para o seu corpo.o chá Matcha tem sido provado para ajudar com muitas coisas, incluindo relaxamento, meditação e fornecimento de vitaminas e nutrientes essenciais. (Você pode agradecer o aminoácido L-teanina nas folhas usadas para fazer matcha para aquele. Além disso, oferece potássio, vitaminas A E C, proteínas e cálcio. Estes nutrientes dão ao seu sistema imunitário o pontapé de que precisa para combater a doença e curar as suas feridas.os benefícios do chá matcha são impressionantes, fazendo com que valha a pena uma tentativa para qualquer pessoa interessada em chutar o seu hábito de café e mudar para uma alternativa mais relaxante, menos cafeína. A Starbucks oferece matcha em seu menu, mas há uma pegada: a Copa média contém cerca de 30 gramas de açúcar.se está a fazer Chá de matcha em casa (usando água quente), não precisa de se preocupar com açúcar. Se você está usando verdadeiro, pó tradicional matcha, não deve haver açúcar adicionado.infelizmente, houve muitos amantes de matcha que expressaram sua sincera decepção com a Starbucks e sua mistura de matcha porque, de acordo com esses clientes, é quase 50 por cento de açúcar.muitos estão a repreender a Starbucks por mascarar esta bebida mortal como um imunodeplácito Purificador, mas se procurarem a informação nutricional sobre o latte verde gelado e o latte de chá verde quente, não estão a esconder nada.vamos dar uma olhada no grande café com chá verde. De acordo com a informação nutricional do Starbucks, com leite magro, um único destes mauzões chega a 190 calorias, contendo 140 mg de sódio e 33 gramas de açúcar. Para a opção iced, é quase a mesma situação-totalizando 31 gramas de açúcar.

Se você der uma olhada nos ingredientes, existem apenas três: leite, gelo, e mistura de matcha. Após o ingrediente de mistura de chá matcha, a lista diz: “açúcar, moído chá verde japonês.”Pensa assim: Ao referir-se ao pó de matcha, o Starbucks reconhece que é feito apenas de pó e açúcar. São dois ingredientes, fazendo cerca de 50% de açúcar.se não estiver a contar as calorias, a observar o seu peso, ou se não se importar com a obtenção de nutrientes ideais, vale a pena tentar o café com leite da Starbucks matcha. Mas, se estás a beber matcha pelas regalias de saúde, sugerimos prepará-lo em casa.