tratamento Natural para endometriose e fibróides

tanto a endometriose como os fibróides são influenciados por hormonas. A endometriose é o resultado de um crescimento anormal do tecido endometrial fora do endométrio (a parede interna do útero). Fibróides uterinos são tumores musculares que crescem nas paredes do útero. Embora estes tumores sejam benignos, eles, bem como a endometriose podem causar muitos sintomas problemáticos para as mulheres ao longo do ciclo menstrual. Os sintomas mais comuns incluem:: cãibras dolorosas, hemorragia menstrual excessiva e coagulação, relações sexuais dolorosas e infertilidade. Estes sintomas podem ter um impacto dramático na qualidade de vida de uma mulher.existem várias causas teóricas de endometriose e fibróides. Estes incluem sangramento retrógrado, desequilíbrios hormonais, função imunológica comprometida e exposição excessiva a estrogénios ambientais (a partir dos alimentos que comemos e do ambiente). A medicina ocidental oferece uma série de tratamentos para estas condições, embora não haja cura conhecida. Estes incluem o uso de pílulas anticoncepcionais (para reduzir a exposição ao estrogênio), cirurgia laparoscópica (para remover a endometriose), ablação uterina (para reduzir o fluxo sanguíneo para o fibróide) e histerectomia.a medicina Natural demonstrou ser muito eficaz na gestão dos sintomas prejudiciais associados a esta condição, permitindo que as mulheres tenham uma vida saudável e produtiva.Nutrição: recomenda-se uma dieta de fibra elevada (45 mg/dia) para ajudar na função intestinal regular. A eliminação Regular ajuda a eliminar o excesso de toxinas e estrogénios. Alimentos ricos em fibras incluem grãos inteiros, sêmea, frutas, legumes, nozes, sementes e leguminosas. Redução da carne vermelha, carne de porco, aves de capoeira e laticínios que diminuem os níveis de ácido araquidónico e diminuem a dor e a inflamação. Ao comer carne e laticínios, é muito importante comer apenas produtos orgânicos, sem hormônios, a fim de evitar nos expor a estrogénios adicionais. 2 colheres de sopa por dia de linho moído ou de óleo de linhaça. O linho contém fitoestrogénios saudáveis que se pensa se ligarem aos locais receptores do estrogénio no organismo sem estimulá-lo.suplementos: Curcuma-curcuma é uma erva que tem sido mostrado para reduzir os estrogénios ambientais, diminuir a inflamação e suportar a função hepática. Recomenda-se a utilização de 2 ou mais colheres de sopa por dia. Os ácidos gordos essenciais (óleos de peixe) têm benefícios generalizados no nosso organismo. Mais importante, eles são úteis na diminuição da inflamação, crescimento endometrial e dor associada a endometriose e fibróides. A dose recomendada é de 2000 mg-3000 mg / dia.cardo de leite, raiz de dente-de-leão e alcachofra são todas ervas que ajudam a maximizar a função hepática. O fígado ajuda a desintoxicação e a processar toxinas no nosso corpo.muitos estudos demonstraram que a acupuntura e a Medicina Tradicional Chinesa podem ser de grande benefício na gestão dos sintomas associados aos fibróides e à endometriose. A acupuntura funciona para equilibrar a energia do nosso corpo (chamado qi) e também pode relaxar o útero, estimular o fluxo sanguíneo para o útero e aumentar a receptividade endometrial. Além disso, a medicina chinesa à base de plantas pode ajudar na redução dos fibróides e endometriose. Finalmente, yoga e terapia de yoga podem fornecer alívio imediato dos sintomas relacionados à endometriose e fibróides. Poses como cobra, curva para a frente e cão virado para baixo pode promover o fluxo sanguíneo e hormônios de equilíbrio. Além disso, respiração ofegante e respiração narina alternativa é muito calmante para praticar durante a TPM. Ele relaxa o corpo e foca a mente, ajudando a equilibrar as mudanças de humor e sentimentos emocionais que podem surgir durante a TPM.a Medicina Holística acredita que nunca é uma única coisa que seja a “cura” ou a resposta aos nossos problemas de saúde.; pelo contrário, é uma combinação de coisas que, quando feitas juntas, nos permitem cuidar de nosso corpo, mente e espírito.