Uma Dieta Que Pode Curar a Maioria das Doenças: Parte I

Se eu lhe disse que havia uma dieta que poderia curar a artrite, fadiga, síndrome do intestino irritável, refluxo, crônicas, alergias, eczema, psoríase, doença auto-imune, diabetes, doenças cardíacas, enxaquecas, depressão, transtorno de déficit de atenção, e, ocasionalmente, até mesmo autismo e que ele pode ajudar você a perder peso rapidamente e facilmente, sem desejos, sofrimento ou privação, você pode se perguntar se o Dr. Hyman tinha ido um pouco louco.mas é verdade. E a história é assim.os alimentos são medicamentos. Comida má é um mau remédio e vai deixar-nos doentes. Boa comida é um bom remédio que pode prevenir, reverter e até mesmo curar doenças. Tira a má comida, põe a boa comida e a magia acontece.

O problema com o pensamento médico atual é que ele trata doenças individualmente, exigindo diagnósticos específicos e rótulos:” você tem enxaquecas, “” você tem depressão, “” você tem psoríase.”E depois toma-se o comprimido para as enxaquecas, o antidepressivo e o supressor imunológico.e se não tivesse de tratar doenças especificamente ou mesmo precisar de saber os seus nomes? Na verdade, eu frequentemente vejo pacientes—como um que eu vi ontem—que vieram com 20 páginas de análise de uma dúzia de médicos da Clínica Mayo. Seus “diagnósticos” foram “dores musculares, fadiga e insônia”, e ela não recebeu nenhuma recomendação para o tratamento. Não ajuda muito!recentemente, vi um doente tratado em Harvard por vários especialistas. Tomava 42 comprimidos por dia para alergias graves, asma e urticária. Ela até morreu duas vezes e teve de ser ressuscitada após choque anafiláctico. Em apenas algumas semanas, simplesmente mudando sua dieta, ela saiu de todos os seus medicamentos, e suas alergias, urticária e asma desapareceram.outro doente, que sofreu durante décadas com refluxo e intestino irritável e cujos sintomas não foram controlados com bloqueadores de ácido e relaxantes intestinais, ficou completamente aliviado dos sintomas uma semana depois de mudar a sua dieta.e se pudesse tratar toda a pessoa com alterações dietéticas, melhorando a informação dada diariamente ao seu corpo através dos alimentos? Alimentos são informações que transportam instruções detalhadas para cada gene e cada célula do seu corpo, ajudando-os a renovar, reparar e curar ou a ser prejudicado e debilitado, dependendo do que você come. E se pudesse enviar mensagens e instruções para curar as células e ligar os genes de cura? E se, por algumas simples mudanças em sua dieta, você poderia se livrar da maioria de seus sintomas crônicos e doenças em apenas uma semana (ou talvez duas!)?isso é inteiramente possível. Algumas pessoas chamam-lhe desintoxicação, outras chamam-lhe dieta de eliminação. Chamo-lhe a dieta de inclusão e abundância.eu chamo-lhe UltraSimple!

A melhor parte desta abordagem é que você não tem que confiar em mim ou em qualquer “especialista”.”Você simplesmente tem que confiar em seu corpo. Vai dizer-lhe muito rapidamente do que gosta e não gosta.se está constantemente a colocar informação que está a tornar o seu corpo tóxico, doente e com gordura-junk food industrial, açúcar, farinha, produtos químicos, aditivos, MSG, xarope de milho de alta frutose, gorduras trans, adoçantes artificiais, alimentos inflamatórios ou o que eu chamo de anti-nutrientes—actua como veneno no corpo. Inflama seu intestino e suas células levando a inflamação de todo o corpo que você experimenta como dor, alergias, dores de cabeça, fadiga, depressão e que leva ao ganho de peso, diabetes, e doenças do coração.

Esta dieta única, a dieta ultra-sônica-tirar o lixo, obter alimentos inflamatórios para fora, adicionar a cura, desintoxicação, alimentos anti-inflamatórios—tem o poder de curar de uma forma que a medicação não pode e nunca será capaz de.

i usei-o durante décadas com dezenas de milhares de doentes com resultados notáveis. Estamos começando estudos em Harvard que vão olhar para Como lidar com as doenças mais difíceis com uma simples mudança na dieta.esta abordagem pode funcionar mais rápido e melhor do que qualquer outro medicamento. O poder desta simples mudança de dieta-livrar—se das coisas más e colocar as coisas boas-pode muitas vezes reverter os problemas médicos mais difíceis de tratar e dar às pessoas a experiência de bem-estar profundo, mesmo que não tenham uma doença grave. É algo que todos devem tentar apenas uma vez. A maioria dos meus pacientes diz, ” Dr. Hyman, não sabia que me sentia tão mal até começar a sentir-me tão bem.”

deixe-me compartilhar uma história, uma que é muito comum no mundo da medicina funcional, que é a ciência do tratamento das raízes causas da doença, a Ciência da criação de saúde.um paciente, professor de Medicina e médico, veio ver-me depois de ter lutado durante anos com artrite psoriática. Ele foi aleijado pela dor e inflamação, apesar de tomar poderosos medicamentos imunossupressores, incluindo um medicamento semelhante ao ibuprofeno, medicamentos quimio, e um medicamento chamado TNF alfa-bloqueador que suprime a resposta imunológica tanto que seus efeitos colaterais incluem infecção esmagadora, câncer e morte. Ainda assim, não era melhor, e aos 56 anos, planeava desistir. Ele não conseguia operar mais e mal conseguia subir as escadas. Tinha psoríase por toda a pele, e estava a destruir-lhe as articulações. Ele também teve refluxo, depressão, úlceras, constipação, e problemas de concentração. Os testes de função hepática estavam anormais e ele tinha excesso de peso.ele tinha uma dieta horrível. Comeu aveia com leite e açúcar ao pequeno-almoço, atum com sopa e bolachas ao almoço, peixe ou carne com vegetais e batata ou massa ao jantar. Ele comia bolachas e barras de proteínas. Ele evitava chocolate e alimentos gordos. Ele comia mais de cinco vezes por semana e ansiava por doces e cafeína, consumindo três a quatro chávenas de café e um refrigerante diet por dia. Ele bebia cerca de 12 bebidas alcoólicas por semana, incluindo Vinho e uísque ocasional.então, coloquei-o na dieta ultra-sônica, livrando-se de comida industrial, cafeína, álcool e açúcar e adicionando alimentos inteiros e reais. Também me livrei dos alergénios e sensibilidades alimentares mais comuns.na sua primeira visita de acompanhamento, ele chegou sem dor e disse que não se sentia tão bem há anos. Ele relatou uma redução de 80% na dor, poderia subir escadas mais rapidamente, e não estava mais coxeando. Toda a sua dor e rigidez tinham desaparecido. As mãos dele estavam inchadas e difíceis de abrir, mas agora, o inchaço desapareceu e ele podia operar novamente. E ele tinha deixado todos os seus medicamentos após a primeira visita (mesmo que eu lhe disse para não o fazer). O refluxo e as enxaquecas tinham desaparecido. Seu humor tinha melhorado, e ele era menos irritável. Já não tinha prisão de ventre. E ele perdeu 5 quilos.se há uma coisa que eu poderia encorajar todos a fazer, é levar apenas uma semana para ver o quão poderoso um alimento medicamentoso pode ser. Não há nada a perder a não ser o teu sofrimento. Não demora meses ou anos a ver mudanças. Acontece em dias ou semanas.

no meu próximo blog, vou explicar exactamente o que é esta dieta, porque funciona e como cura o seu corpo. E vou mostrar-te como começar.