10 efecte secundare periculoase ale Cilantro
Cilantro, denumit științific Coriandrum Sativum, este o plantă comună utilizată pe scară largă în multe bucătării din întreaga lume. Mirosul său înțepător și aroma uimitoare îl fac un favorit printre mulți bucătari profesioniști. Multe bucătării, în special mexicane, folosesc cilantro pentru a conferi mâncărurilor lor un caracter distinctiv. Cilantro este, de asemenea, cunoscut pentru beneficiile sale medicinale, ceea ce îl face o alegere bună pentru persoanele conștiente de sănătate. Dar ingestia de prea mult cilantro poate fi extrem de dăunătoare, deoarece există și anumite efecte negative ale plantei.
Top 10 efecte secundare ale Cilantro:
iată primele 10 efecte secundare cilantro
leziuni hepatice
consumul excesiv de cilantro poate avea o influență asupra ficatul și afectează grav activitățile sale. Conține anumite uleiuri esențiale volatile care declanșează funcționalitatea celui mai semnificativ organ al corpului nostru. De asemenea, conține o serie de antioxidanți puternici, care ajută la eliminarea problemelor hepatice. Dar când consumați mai mult decât cantitatea recomandată de plante medicinale, forțați acești constituenți să funcționeze în ordine inversă, crescând secreția biliară și, în cele din urmă, dăunând ficatului.
tensiune arterială scăzută
ingestia excesivă de cilantro este dăunătoare pentru sănătatea cardiacă, deoarece poate face ca tensiunea arterială să scadă prea jos. O cercetare recentă a arătat că este posibil să aveți euforie ușoară prin includerea multor plante în dieta zilnică. În afară de scăderea tensiunii arteriale, poate provoca, de asemenea, confuzie urmată de inconștiență.
supara stomacul
Cilantro este cunoscut pentru a vindeca mai multe probleme gastro-intestinale. Dar când consumi prea mult din ea, ajungi să-ți superi stomacul și să dezvolți diverse tulburări digestive. Potrivit unui raport medical, consumul de 200 ml extract de cilantro (10%) Timp de o săptămână lungă poate duce la formarea extremă a gazelor, dureri de stomac, crampe abdominale, vărsături și uneori chiar mișcări libere.
diaree
în caz sever de stomac deranjat, puteți dezvolta diaree ușoară până la moderată. De asemenea, s-a raportat că această afecțiune se poate agrava, ducând la deshidratare. Încercați să păstrați cantitatea de cilantro sub control în timp ce o încorporați în masa obișnuită.
probleme de respirație
dacă suferiți deja de unele probleme respiratorii, este recomandat să nu consumați cilantro excesiv. Vă poate oferi probleme acute de respirație care pot duce în cele din urmă la boli pulmonare cronice, cum ar fi astmul. Uneori, scurtarea respirației cauzată de aportul prea mare de cilantro poate veni și cu gâtul uscat și strâns.
dureri în piept
deși puțin mai puțin frecvente, dar pot prezenta dureri în piept într-o oarecare măsură consumând cantități excesive de cilantro. Nu numai că provoacă disconfort extrem, dar poate deveni și cronic în timp. Prin urmare, asigurați-vă că vă consultați medicul înainte de a crește cantitatea de plante din dieta zilnică.
sensibilitatea pielii
planta cu frunze verzi conține anumite elemente acide, care vă pot face pielea foarte sensibilă la lumina soarelui. În astfel de situații, ori de câte ori pielea dvs. este expusă la lumina soarelui, precum și la razele ultraviolete, aveți arsuri solare. De asemenea, vă poate face predispus la cancer de piele. Prin urmare, este mai bine să stați departe de lumina soarelui aprinsă sau să folosiți în mod regulat o cremă bună de protecție solară.
reacții alergice
conținutul de proteine din cilantro este interpretat greșit ca „dăunător” de corpul nostru și un anticorp numit IgE este format automat în sistemul nostru pentru a „contrabalansa” efectele lor negative. Vă poate transforma alergic la plante medicinale, ceea ce vă va oferi mâncărime, umflături, iritații, erupții cutanate, urticarie etc., la supraconsum sau contact direct cu acesta. Cele mai severe reacții alergice pe care le poate avea de a experimenta sunt eczeme patch-uri și dermatită.
inflamație
alte reacții adverse frecvente ale cilantro sunt inflamația orală. Aceste componente acide ale plantei, care fac pielea noastră sensibilă la lumina soarelui, sunt responsabile și pentru acest lucru. De obicei, buzele, gingiile și gâtul sunt inflamate în această stare. Cu toate acestea, fața ta poate fi, de asemenea, spălată, oferindu-ți o senzație de furnicături.
afectarea fetală
consumul de cilantro în timpul sarcinii poate fi periculos pentru sănătatea fătului sau a bebelușului. Unele componente ale plantei sunt cunoscute pentru a împiedica activitățile normale ale glandei reproducătoare feminine, care pot fie să dăuneze mamelor însărcinate, fie să dăuneze sănătății generale a fătului în curs de dezvoltare.
toate ierburile vin ambalate cu propria lor parte de argumente pro și contra, inclusiv cilantro. Depinde de dvs. să fiți atenți în timp ce consumați cilantro pentru a vă menține corpul în siguranță de efectele secundare ale cilantro și pentru a vă bucura de numeroasele sale beneficii.
Sper că ți-a plăcut postarea noastră despre efectele secundare ale cilantro. Cunoașteți alte efecte secundare de detoxifiere cu cilantro? Spuneți-ne comentând mai jos.
Articole recomandate:
- 6 efecte secundare grave ale Astragalus
- 10 efecte secundare ale sparanghelului ar trebui să fiți conștienți de
- 10 efecte secundare grave ale cimbrului trebuie să știți
- 10 efecte secundare periculoase ale Spirulinei
- Ultimele mesaje
- Bio
ultimele mesaje de Nilankeeta Roy Chowdhury (vezi toate)
- 17 Beneficii uimitoare de ulei de Citronella pentru piele, păr și sănătate Experiment – 19 martie 2021
- 10 cele mai populare restaurante vegetariene din pune – 26 Decembrie 2014
- top 10 mărci cosmetice pe bază de plante disponibile în India – 20 octombrie 2014
- meditația Mahamudra – ce este și care sunt beneficiile sale? – 8 octombrie 2014
- 6 pași simpli pentru spranceana culoare pentru păr alb – 29 septembrie 2014