11 Lucruri de evitat noaptea pentru un păr mai sănătos

există multe călătorii grozave în viață, iar una dintre ele este cu siguranță călătoria către un păr mai sănătos. Poate suna simplu, și este, dar există doar ceva atât de frumos despre un cap sănătos de păr. De fapt, pun pariu că nu te vei opri de la nimic pentru a-l obține, chiar dacă înseamnă să ai grijă de părul tău noaptea.

în mod tradițional, îngrijirea părului pare a fi rezervată pentru orele de dimineață, când este spălată, periată, coafată și unsă pentru ziua următoare. Între timp, noaptea este rezervată pentru a vă arunca firele într-un nod de sus și pentru a le numi o seară. Dar pe timp de noapte este de fapt în cazul în care este la, dacă doriți să obțineți păr cu adevărat sănătos. Este timpul să lăsați un balsam să se înmoaie ore întregi, în timp ce nu faceți nimic mai mult decât să sforăiți și totuși astfel de lucruri sunt adesea uitate.

pot merge chiar mai departe. Nu numai că părul trece adesea neobservat noaptea — este adesea distrus accidental în timp ce arunci și te întorci și visezi. OK, poate ruinat este un termen dramatic. Dar mulți dintre noi au unele obiceiuri destul de proaste pe timp de noapte, care pot lăsa părul să arate puțin mai rău pentru uzură.

deci, dacă doriți un păr mai sănătos și mai strălucitor, atunci iată câteva obiceiuri proaste de culcare pe care trebuie să le renunțați cât mai repede.

dormind pe orice pernă veche

Dacă ați dormit pe aceleași perne de bumbac murdare încă din clasa a 4-a, atunci poate fi timpul să vă actualizați la ceva mai bun pentru părul dvs. Anume, o eșarfă de mătase sau o pernă. După cum a spus Kay Ireland pe LIVESTRONG, „când arunci și te întorci, mătasea îți permite părului să alunece peste pernă pentru a se rupe și încreți mai puțin. Sau înfășurați-vă părul într-o eșarfă de mătase înainte de culcare pentru a-l proteja de frecare și pentru a vă menține părul ferm în loc în timp ce dormiți, indiferent cât de mult vă deplasați.”

încercați: Alaska poartă mătase naturală față de pernă pentru păr și frumusețe facială, $20, Amazon

folosind legături de păr din Metal

dacă părul tău este lung și/sau indisciplinat, poate vrei să-l legi noaptea pentru a-l ține departe de față. E de înțeles. Asigurați-vă că utilizați un suport de coadă de ponei mai slab, de tip scrunchy, care nu are piese metalice. După cum a spus Irlanda, ” legăturile strânse de păr cu bucăți de metal vă pot rupe părul pe tot parcursul nopții și vă pot trage în jurul frunții.”Cu siguranță nu este bine părul tău sau capacitatea ta de a dormi confortabil toată noaptea.

încercați: L. Erickson apuca & du-te tub ponei, $18, Amazon

legarea părul prea strâns

în același sens, asigurați-vă că nu vă legați părul prea strâns. „Chiflele strânse și stilurile de păr de ponei Trag fiecare păr în jurul liniei părului și acest lucru poate duce la o linie de păr în retragere. Este posibil să observați părul subțire în jurul templelor, bretonilor și arsurilor laterale și a firelor mici de păr în jurul liniei părului”, a spus Erin Kennedy pe blogul ei MyThirtySpot.com. faceți coada de ponei sau cocul liber și confortabil și păstrați părul acolo unde îi aparține.

Dormind cu părul ud

poate părea un lucru OK de făcut, mai ales când ești prea obosit să-ți pese. Dar dormitul cu părul umed îl poate lăsa predispus la rupere. Acest lucru se datorează faptului că părul umed este ca un izvor slăbit și se poate întinde și rupe mai ușor, potrivit unui articol al lui Jenico Luciani despre formă. Așadar, dă-i părului mult timp să se usuce la aer înainte de a sări în pat.

Skimping pe periaj

toată lumea știe sfatul vechi pentru a vă peria părul de 100 de ori pe zi. Deși s-ar putea să nu fie complet necesar, ar trebui să-ți dai părul o dată înainte de culcare. După cum a spus Aly Walansky pe StyleCaster.com, ” folosiți o perie cu peri naturali sau un pieptene cu dinți largi. Periați-vă părul de la rădăcină la vârf timp de câteva minute.”Acest lucru vă va ajuta să distribuiți uleiurile naturale ale scalpului, astfel încât să vă treziți cu un păr strălucitor și sănătos.

încercați: Arabella 100% natural Boar peri perie de păr, $16, Amazon

uitând la condiție

așa cum am spus mai sus, noaptea oferă ocazia perfectă de a-ți condiționa părul. Aplicați niște balsam pe timp de noapte și lăsați-l să se înmoaie în timp ce dormiți. După cum a remarcat Heather Williams pe AllWomensTalk, „… condiționarea nu numai că vă protejează părul, adaugă strălucire și crește creșterea, dar previne, de asemenea, ruperea și deteriorarea arborelui intern al părului.”Și acesta este într-adevăr obiectivul aici, nu-i așa?

încercați: Renpure Coconut Whipped Creme leave-in Conditioner, $10, Amazon

sărind peste spălare pe timp de noapte

desigur, acest sfat nu va funcționa pentru toată lumea. Știu că am nevoie de un duș dimineața, indiferent de ce. Dar dacă îl puteți balansa, încercați să vă spălați noaptea și lăsați-vă părul să se usuce în mod natural (sau puneți-l într-un coc liber). Potrivit Irlandei, acest lucru va nega nevoia de instrumente de styling încălzite dimineața, care vă pot deteriora părul.

uitând să vă puneți extensiile într-o împletitură

Dacă aveți extensii, este o idee bună să le puneți într-o împletitură înainte de a vă culca. Potrivit blogului SimplyHair.co.uk, ” nu numai că securizarea extensiilor de păr într-o împletitură le menține frumoase și ordonate, ci împiedică, de asemenea, extensiile de păr să fie prinse fie de tine rostogolindu-le, fie de un partener, animal de companie sau copil care se așază fără să știe pe extensiile de păr.”

dormind într-o cameră uscată

dormitul într-o cameră uscată nu este doar rău pentru pielea ta, lăsându-l uscat și crocant, dar poate fi și foarte rău pentru părul tău. După cum sa menționat pe blogul natural hair thankgodImnatural.com, ” s-ar putea să nu-ți dai seama, dar aerul uscat ar putea fi vinovatul părului tău uscat. Acest lucru, desigur, nu este absolut necesar, dar s-ar putea găsi că ajută să doarmă lângă un umidificator … deci, firele tale însetate pot fi ușor completate în timp ce dormi.”

neglijarea scalpului

din nou, noaptea este prima dată pentru a oferi scalpului un pic de îngrijire. Potrivit unui articol de Angela Haupt pe USNews.com, scalpul este piatra de temelie a foliculilor de păr și, prin urmare, părul sănătos. Așa că aplicați o mască săptămânală a scalpului și apoi bucurați-vă de părul strălucitor.

nu se înfășoară

ă presupunem că îți crești părul sau că depui mult efort pentru a-l coafa. Chiar vrei să se încurce toată noaptea? Probabil că nu. Și atunci o învelitoare poate veni la îndemână. După cum a spus Walansky, „dacă îți place să-ți păstrezi părul elegant și drept, folosește tehnica de înfășurare. Începând de la vârful capului, folosiți o perie pentru a începe aranjarea direcțională a părului în jurul capului folosind știfturi mari pentru a vă asigura în timp ce mergeți.”Acest lucru va păstra totul acolo unde trebuie să fie, astfel încât părul tău va fi în continuare super neted dimineața.

vezi ce vreau să spun? Pun pariu că nici măcar nu ți-ai dat seama că jumătate din chestiile astea îți distrug părul. Dar acum, că faci, puteți pune capăt obiceiurile proaste, și du-te unele păr sănătos.

Imagini: Pexels (12)

cumpărături fericit! FYI, Bustle poate primi o parte din vânzări din produsele achiziționate din acest articol, care au fost adăugate independent de departamentele de vânzări și editoriale ale Bustle după publicare.