4 Pro și contra inactivității sexuale

sexul s-a dovedit de nenumărate ori că are mai multe beneficii pentru bunăstarea generală—ajutând la îmbunătățirea stării de spirit, echilibrarea hormonilor, reducerea durerii în organism și chiar reducerea tensiunii arteriale, facilitând în același timp pierderea în greutate prin arderea caloriilor. Cercetătorii de la universități și instituții din întreaga lume efectuează numeroase studii care prezintă beneficiile majore ale activității sexuale.dar ce spun cercetările despre efectele inactivității sexuale asupra sănătății fizice și mentale?

ce se întâmplă atunci când o persoană decide să se îndepărteze de activitatea sexuală pentru o perioadă de timp sau, foarte posibil, pentru o viață? Ce se întâmplă cu corpul atunci când cineva decide să se abțină de la exprimarea naturii tale erotice? Există mai multe beneficii pentru a rămâne abstinent sexual decât s-ar crede?

ca majoritatea întrebărilor despre sex, acest răspuns nu este simplu, cu un răspuns clar care acoperă fiecare aspect al întrebării. Există atât argumente pro și contra pentru a duce o viață lipsită de exprimare sexuală prin actul sexual fizic, iar câteva vă pot surprinde.

de asemenea, pe EBONY.COM: cum celibatul intareste viata sexuala

Pro

protejeaza de boala

abtinerea de la activitatea sexuala este singura modalitate prin care o persoana poate preveni complet contractia bolilor cu transmitere sexuala. Utilizarea prezervativelor reduce doar riscul unei persoane de a prinde ceva care trebuie tratat, făcând persoanele active sexual perspective viabile de a fi indispuse la boli. Anumite BTS sunt transmise prin contact piele-piele (HPV, herpes), astfel încât singura modalitate de a vă asigura că unul rămâne fără boală este abținerea de la activitatea sexuală cu un partener și practicarea sexului solo.

dezvoltă relații intime cu ceilalți

atunci când o persoană decide să se abțină de la activitatea sexuală, pune accentul pe aspectul intim al relațiilor versus dragostea erotică. În loc să se conecteze cu un partener la nivel fizic, o persoană care practică abstinența se poate concentra pe dezvoltarea unei conexiuni mai profunde cu o persoană de interes la nivel conștient și spiritual, aprofundând o legătură care va adăuga relației romantice în moduri pozitive.

învățarea nuanțelor despre o persoană prin observație, petrecerea timpului în contact corporal strâns, conștientizarea schimbării limbajului corpului în timpul anumitor conversații sau interacțiuni și descoperirea declanșatorilor emoționali ai acesteia sunt toate lucruri care pot fi învățate atunci când energia sexuală este pusă în construirea unei legături prin intimitate.

contra

organele genitale slăbite în timp

expresia comună „dacă nu o folosești, o pierzi” poate fi aplicată și la utilizarea organelor genitale. O întrebare obișnuită adresată adesea de bărbații care aleg să se abțină de la sex este: „penisul meu se va micșora dacă nu fac sex?, „și răspunsul la această întrebare este de fapt poate.

în timpul excitării sexuale, țesutul erectil din penis se umple cu sânge, determinând un bărbat să aibă o erecție care rigidizează mușchii penisului și le oferă capacitatea de a se extinde. Sângele care se grăbește în această zonă ajută la stimularea creșterii celulare sănătoase și facilitează menținerea formei și lungimii penisului. Dar cercetările au arătat că perioadele prelungite de inactivitate sexuală pot determina penisul să se micșoreze cu câțiva centimetri dacă un bărbat nu se confruntă cel puțin cu o erecție.

cercetările au constatat, de asemenea, că ejacularea de cel puțin patru ori pe săptămână ajută la menținerea prostatei în formă și la funcționarea corectă. Aceeași filozofie „dacă nu o folosești, o pierzi” se aplică și vaginului. Dacă o femeie este inactivă Sexual pentru o perioadă lungă de timp, vaginul poate deveni mai slab, făcându-l susceptibil la prolapsul vaginal.organele genitale slăbite pot fi evitate în timpul abstinenței sexuale prin utilizarea exercițiilor kegel pentru întărirea mușchilor vaginali. Bărbații pot folosi, de asemenea, exerciții Kegel pentru a întări mușchii penisului și pentru a strânge glanda prostatică pentru a o menține într-o stare sănătoasă.

represiune sexuală

când energia sexuală devine reprimată, se poate manifesta în organism în moduri diferite, provocând disconfort, iritabilitate, agresivitate și un dezechilibru al nivelurilor hormonale. Energia sexuală este foarte puternică și are capacitatea de a vindeca și repara relațiile dacă este transmutată corect în energia forței de viață.

prin meditație și concentrare asupra acestei energii din interior, se poate recicla energia erotică și se poate folosi pentru a se adăuga în viața cuiva într-un mod pozitiv și pentru a se vindeca intern. Energia sexuală dă viață fiecărui organ și sistem din corp. Dar trebuie să înveți cum să folosești meditația în mod corespunzător pentru a activa această proprietate vindecătoare a energiei sexuale. Călugării budiști care au făcut jurăminte de celibat pe viață învață această practică de a-și transforma energia sexuală în energie a forței vieții.

inactivitatea sexuală are argumente pro și contra, dar cea mai importantă piesă în procesul de luare a deciziilor este asigurarea că sănătatea generală este menținută prin acest proces. Prin concentrare și dăruire, perioadele de abstinență pot aduce mult beneficii participantului, la fel de lungi și își amintește să rămână în formă sexuală și fizică în timpul procesului.