5 motive pentru care bebelușul tău refuză să mănânce

când copilul tău refuză să mănânce, poate fi foarte stresant. Un lucru care vă va ușura stresul este să înțelegeți de ce copilul dvs. nu mănâncă. Văd 5 motive comune pentru care bebelușii se micșorează în mâncarea lor.

aici, veți afla de ce copilul dvs. refuză să mănânce și cum vă puteți ajuta.

voi acoperi:

• constipație la bebeluși
• plictiseala cu aceleași opțiuni alimentare
• durere
• practici de hrănire care sunt contraproductive
• disponibilitatea de a mânca

De ce copilul meu nu mănâncă?

bebelușul tău a mâncat ieri. Și cu o zi înainte. Dar, astăzi, ea nu mănâncă. Ce se întâmplă? una dintre cele mai îngrijorătoare probleme cu care se confruntă noii părinți este atunci când copilul lor refuză să mănânce. De la a fi bolnav la a fi foarte sensibil la textura din alimente, există mai multe motive pentru care bebelușul tău nu va mânca.

când bebelușul nu mănâncă, poate fi un lucru temporar sau se poate dezvolta într-un model îngrijorător.

mulți bebeluși au un apetit bun în primul sau doi ani de viață. Ele cresc într-un ritm rapid. Corpurile lor se prelungesc și se îngrașă.

chiar și creierele lor sunt din ce în ce mai mari și învățarea decolează la un clip destul de mare.

toată această creștere și dezvoltare necesită energie. Drept urmare, bebelușii au, în general, un apetit bun și o dorință naturală de a mânca.

cu toate acestea, uneori bebelușii nu vor mânca la fel de bine cum se așteptau, sau așa cum obișnuiau. Va trebui să discerneți dacă aceasta este o fază temporară sau un model care se dezvoltă.

majoritatea bebelușilor care se află într-o fază temporară de refuz al alimentelor vor manifesta interes pentru a mânca și se vor întoarce pe drumul cel bun într-o masă sau două.

dacă bebelușul tău nu mănâncă și devine un model, s-ar putea să aibă nevoie de mai mult ajutor.

dacă bebelușul pierde sau nu se îngrașă, pare deshidratat sau regresează la sticlă și nu își recapătă interesul de a mânca alimente, atunci este timpul să-l vezi pe medic.

motive comune pentru care bebelușul tău nu va mânca

am văzut mulți bebeluși care nu vor mânca în cariera mea de nutriționist pediatru. Adesea, când îi văd, sunt într-un model de a nu mânca suficient și creșterea este șovăitoare.

când ajungem la rădăcina provocărilor, mai multe lucruri s-au reunit pentru a crea problema.

cu alte cuvinte, nu este de obicei un lucru, ci câteva lucruri care au creat „furtuna perfectă.”

să aruncăm o privire:

5 motive pentru care bebelușul tău refuză să mănânce. #babyfood #firstfoods #startingsolids # healthyeating Click To Tweet

#1: Copilul tau este constipat

atunci când copiii trecerea de la o dieta lichid și începe să mănânce alimente solide, constipație poate seta în. Lichidele precum laptele matern sau formula pentru sugari sunt destul de ușor de digerat și absorbit în intestine.

dar adăugați alimente solide și tractul gastro-intestinal trebuie să facă mai multă muncă.

Acest lucru poate încetini lucrurile. Și acest lucru poate provoca pierderea apetitului copilului.

am avut o experiență similară cu unul dintre copiii mei. Când primul meu născut a trecut de la laptele matern la solide, am avut un timp de constipație.

în parte, sistemul ei digestiv se obișnuise cu solidele și cu un nou program de hrănire a bebelușilor.

când bebelușii sunt constipați, provoacă o senzație de plenitudine. Dacă tractul intestinal este plin de scaun, stomacul se poate umple, iar acest lucru poate duce la pierderea poftei de mâncare și la mai puțină mâncare.

îți poți ajuta bebelușul dacă este constipat cu remedii casnice, cum ar fi sucul de prune diluat, dar ai grijă să le folosești doar pe cele potrivite pentru un sugar. Discutați cu medicul pediatru dacă sunteți îngrijorat.

De asemenea, pe măsură ce copilul crește, veți dori să încorporați mai multe fibre în dieta ei.

#2: bebelușul tău nu mănâncă pentru că se plictisește

recent, am întâlnit un copil care, la vârsta de 22 de luni, era încă consumul de alimente pentru copii. Ai putea spune prin acest punct, el a fost dependent de piureuri netede și a fost foarte dezinteresat de alimente texturate, altele decât biscuiti crocante și cereale.

el a fost, de asemenea, întârziat în abilitățile sale de auto-hrănire.

alimentele purificate sunt minunate și mulți copii le iubesc. Unii copii le iubesc prea mult, obtinerea dependent de ele.

alții nu sunt provocați cu mai multă textură, primind piureuri „sigure” și arome familiare.

după introducerea solidelor și până la 7 luni, majoritatea bebelușilor ar trebui să treacă la mai multe experiențe de textură, aromă și mâncare. Cu alte cuvinte, aceasta este vârsta tipică pentru un upgrade.

bebelușii și copiii mici sunt curioși în mod natural. Vor să exploreze și să încerce alimente noi.

reținerea lor atunci când sunt pregătiți să meargă mai departe din punct de vedere al dezvoltării le poate întârzia progresul general al dezvoltării, inclusiv abilitățile lingvistice, încrederea în sine și, desigur, nutriția.

Un studiu a arătat că copiii care nu au trecut la alimente mai texturate, cum ar fi mâncarea de masă tocată și alimentele pentru degete până la 9 luni, au arătat o mâncare semnificativă mai târziu la vârsta de 7 ani.

dacă bebelușul tău refuză piureurile și hrănirea cu linguri sau se lipește de pungi cu alimente pentru bebeluși, s-ar putea să se plictisească de mâncare.

treceți la alimentele de masă tocate sau încercați în schimb o abordare de înțărcare a copilului. Plictiseala poate fi un semn că bebelușul tău are nevoie de mai multă textură, arome și mai multă autonomie (Bună ziua, finger foods!) cu auto-hrănire.

#3: bebelușul tău nu va mânca pentru că suferă

dentiția este un vinovat comun pentru un copil care nu mănâncă. Îi doare gura. Dar există și alte motive pentru durere care pot contribui la motivul pentru care bebelușul tău nu va mânca.

o boală care implică o durere în gât sau durere la ureche poate provocarefuzul alimentar pe termen scurt.

refluxul (o afecțiune în care acizii stomacului bebelușului se strecoară în esofag) poate provoca durere și poate împiedica interesul de a mânca. Dacă aceasta este cronică, bebelușul dvs. poate asocia durerea cu mâncarea și poate dezvolta un model de dezinteres.

colici și alte probleme digestive, inclusiv gaze, crampe sau alte simptome pot fi problematice.

alergiile alimentare sau intoleranțele, cum ar fi esofagita esofagiană, (EoE), sindromul alergiei orale (OAS) sau o alergie alimentară la unul dintre cele 8 mari (adică lapte, ou, grâu etc.) pot provoca durere, disconfort și reduce aportul alimentar.

o boală acută ca o răceală poate opri orice copil să mănânce. Cu toate acestea, majoritatea bebelușilor vor relua mâncarea atunci când boala va trece.

dacă bănuiți că o afecțiune medicală mai implicată, care stă la baza refuzului copilului dvs. de a mânca, consultați-vă medicul.

#4: Folosiți practici de hrănire Negative

hrănirea ar trebui să fie întotdeauna o experiență pozitivă, pentru orice copil, la orice vârstă. Când nu este pozitiv, copiii mici pot face asocieri negative cu mâncarea.

de exemplu, dacă copilul dvs. mănâncă cu o abordare de înțărcare condusă de copil și se sufocă frecvent, acest lucru ar putea fi negativ pentru el. Același lucru este valabil și pentru hrănirea cu lingură a copilului.

dacă forțezi mușcăturile de mâncare atunci când bebelușul tău este plin și nu mai vrea, ai putea declanșa o asociere negativă cu venirea la scaunul înalt pentru a mânca.în timp ce majoritatea bebelușilor se vor recupera după incidente minore, cum ar fi gagging-ul, unii bebeluși care sunt mai sensibili la mediul lor, tranziții și schimbări sau au un temperament sensibil pot imprima aceste experiențe negative.

vă puteți imagina, acest lucru poate face un copil să se retragă din alimente sau cel puțin să influențeze negativ dorința ei de a mânca.

pentru a evita această situație, periați – vă stilul de hrănire și practicile de hrănire, astfel încât acestea să fie pozitive, conectate și receptive-acest lucru vă va ajuta să creați o experiență de hrănire pozitivă pentru copilul dumneavoastră.

puteți afla asta și multe altele în cartea mea, Ghidul mamei inteligente pentru pornirea solidelor.

#5: bebelusul tau este un infloritor tarziu

Bebelusii sunt unici si au caracteristici individuale, dar toti urmeaza o schema de dezvoltare. Abordarea diferitelor etape ale dezvoltării se întâmplă în momente diferite și reflectă ceea ce numim pregătire pentru dezvoltare.

avem etape de pregătire pentru solide, care este un ghid pentru a vă ajuta să știți când copilul dvs. este gata să facă următorul pas.

de exemplu, bebelușii sunt, în general, gata să înceapă primele alimente în jur de 6 luni. Unele sunt gata mai devreme, altele sunt gata mai târziu.

este important să urmăriți semnele. (Citiți mai multe despre acestea aici.)

unii copii sunt mai lent pentru a arăta semne de pregătire pentru solide. Sunt flori târzii, dacă vreți. La fel ca cititorii mei târzii!

indiferent cât de mult am practicat abilitățile de citire, ei nu au fost cititori timpurii. Au învățat pe propria lor masă de timp.

unii copii sunt slab coordonați în capacitatea lor de a mesteca și manipula alimentele în gură. Au nevoie de mai multă practică. Unii găsesc texturi jignitoare și au nevoie de mai mult timp și experiență cu ei pentru a se încălzi.

alți copii sunt mai sensibili la caracteristicile senzoriale ale alimentelor. Pot călca atunci când văd, ating sau gustă mâncarea.

acesta poate fi motivul pentru care bebelușul tău refuză să mănânce. Nu vă îngrijorați prea mult dacă bebelușul dvs. este o floare târzie. Fiți atenți la semnele de pregătire și oferiți oportunități pentru mai multe experiențe cu alimentele.

un lucru pe care îl puteți face este să puneți o lingură de piure pe scaunul înalt sau o lingură de mâncare tocată și să lăsați copilul să se încurce cu el.

dacă bebelușul tău ține sau atinge mâncarea, arată-i cum să-și aducă mâna la gură. Amintiți-vă, păstrați-l pozitiv și lăsați copilul să conducă. Fără forțare!

dacă bebelușul tău nu este pregătit și îl forțezi, acest lucru nu va fi distractiv sau plăcut și poate duce la dezinteres sau la o situație în care bebelușul tău refuză să mănânce.

obțineți mai mult ajutor dacă bebelușul dvs. nu mănâncă

cât timp ar trebui să așteptați să faceți ceva atunci când copilul dvs. refuză să mănânce? Ar trebui să aștepți? În ce moment se așteaptă ca acesta să provoace mai multe provocări pe drum?

în cele mai multe cazuri, bebelușul tău va sorta lucrurile pe cont propriu, cu condiția să oferi mese și gustări regulate, echilibrate, să ai un mediu de hrănire pozitiv și să rămâi relaxat.

Iată semnele de care aveți nevoie pentru a vizita medicul

este timpul să mergeți la cabinetul medicului dacă bebelușul dvs.:

• nu trece la alimente mai texturate cu 9 luni

• încă refuză să mănânce

• arată puțin interes pentru a mânca

• pare tulburat de mâncare

• apare deshidratat

• pierde în greutate

în acest caz, cel mai bine este să investigați în continuare problemele de bază, cum ar fi intoleranța alimentară sau alergia, problemele digestive sau provocările senzoriale.

poate că bebelușul tău are nevoie de o evaluare a hrănirii sau ai nevoie de un dietetician care să-ți evalueze abordarea de hrănire, inclusiv programul de hrănire, ofertele alimentare și interacțiunile de hrănire.

ajută-ți bebelușul să iubească mâncarea!

hrănirea copilului ar trebui să fie o experiență pozitivă, de învățare. Pentru mai multe resurse și sprijin în acest domeniu, consultați următoarele materiale:

Try new food Workbook este o resursă foarte utilă pentru părinții care pot intra în faza de mâncare pretențioasă. Este, de asemenea, o modalitate excelentă de a învăța cum să preveniți mâncarea pretențioasă!

ascultați aceste episoade podcast pentru mai multă inspirație!

sfaturi Simple pentru adăugarea de alimente noi

motive pentru care copilul dvs. nu va mânca (& ce puteți face)