7 Beneficiile științifice ale citirii cărților tipărite
în ultimii ani, cărțile tipărite au cunoscut o renaștere și, din motive întemeiate, pot fi mai bune pentru creier și sănătate, potrivit științei. Iată doar câteva dintre motivele pentru care:
1. ABSORBIȚI MAI MULTE INFORMAȚII.
cititorii de cărți tipărite absorb și își amintesc mai mult de complot decât cititorii de cărți electronice, potrivit unui studiu care a fost prezentat în Italia în 2014. Într-un studiu anterior, cititorii de imprimare au obținut, de asemenea, un scor mai mare în alte domenii, cum ar fi empatia, imersiunea în carte și înțelegerea narațiunii. Oamenii de știință cred că acest efect este legat de senzația tactilă de a ține o carte în mâini.
cu alte cuvinte, văzând și simțind cât de mult progres ați făcut în poveste, în virtutea paginilor de ceară și scădere de pe ambele părți ale cărții, îi poate ajuta pe cititori să simtă că desfășoară povestea—atât la propriu, cât și la figurat. În plus, cu o carte tipărită, este mai ușor să vă întoarceți și să confirmați informațiile de care nu sunteți sigur, fără a vă pierde locul și a fi nevoie să derulați sau să faceți clic înapoi pe dispozitivul mobil sau pe tabletă.
2. ÎI AJUTĂ ȘI PE COPII SĂ DEVINĂ CITITORI MAI BUNI.
un alt studiu al copiilor cu vârste cuprinse între trei și cinci ani a arătat că copiii aveau o înțelegere mai mică a poveștii atunci când părinții lor le citeau dintr-o carte electronică, spre deosebire de o carte tipărită. Cercetătorii teoretizează acest lucru deoarece copiii se distrag de dispozitivul electronic și au un timp mai greu să se concentreze asupra poveștii în sine. Într-un alt studiu, studenții care au citit o nuvelă pe un e-reader au fost mai puțin implicați și au avut mai greu să-și amintească ordinea exactă a evenimentelor.
3. SUNT MAI UȘOR DE PE OCHI.
având în vedere că multe locuri de muncă necesită să vă uitați la ecranul computerului toată ziua, este înțelept să vă dați ochii o pauză ori de câte ori puteți. Un sondaj efectuat pe 429 de studenți a arătat că aproape jumătate s-au plâns de ochii încordați după ce au citit digital. Cărțile electronice pot provoca oboseala ecranului, ceea ce poate duce la vedere încețoșată, roșeață, uscăciune și iritare. Cu cărți tipărite, nu trebuie să vă faceți griji cu privire la nimic din toate acestea.
4. E MAI PUȚIN PROBABIL SĂ FII DISTRAS.
poate că nu este surprinzător faptul că oamenii care citesc cărți electronice tind să fie distrași mai ușor, dar nu doar pentru că Internetul este chiar la îndemână. Cititorii digitali tind să petreacă mai mult timp scanând cuvinte cheie decât procesând efectiv ceea ce citesc. Și cu o carte tipărită, nu există nicio șansă de a fi distras de link-uri sau de a fi aspirat într-o gaură de iepure pe internet de a căuta termenul colectiv pentru un grup de dihori (apropo, sunt numiți „afaceri”).potrivit unui sondaj, 67% dintre studenții universitari au putut să facă mai multe sarcini în timp ce citeau digital, comparativ cu 41% dintre cititorii de imprimare. Dar dacă scopul tău este să înțelegi și să înțelegi pe deplin textul din fața ta, asta nu este neapărat un lucru bun.
5. TE POT AJUTA SĂ DORMI MAI BINE.
când te relaxezi noaptea, citirea de pe un ecran sau derularea unei aplicații de socializare de pe telefon sunt idei proaste. Studiu după studiu a arătat că lumina albastră de pe ecran poate juca cu nivelurile de melatonină și ciclurile circadiene, ceea ce face mai greu pentru tine de a adormi și de a face sa te simti groggier atunci când te trezești. În general, însă, implicarea și activitatea creierului care vin odată cu citirea vă pot ajuta să vă îndepărtați de somn atunci când aveți probleme. Deci, dacă sperați să vă odihniți bine, rămâneți la imprimare.
6. A AVEA O BIBLIOTECĂ ACASĂ ESTE LEGAT DE REALIZĂRI ACADEMICE SUPERIOARE.
elevii care au Cărți acasă au mai multe șanse să obțină un scor mai mare la teste, potrivit unui studiu al cititorilor din 42 de țări. Nu contează câte cărți aveți, dar fiecare carte suplimentară îi ajută pe copii să se descurce mai bine la școală. Acest lucru este valabil mai ales pentru copiii din familii defavorizate. Cercetătorii cred că acest lucru se datorează faptului că a avea cărți acasă încurajează copiii să citească pentru distracție și să vorbească cu părinții lor despre ceea ce au învățat, ceea ce este benefic doar în clasă.
7. ELE AMPLIFICĂ BUCURIA LECTURII.
Un studiu recent al studenților din SUA, Slovacia, Japonia și Germania a arătat că 92% dintre participanți au preferat cărți reale pe care să le poată ține, atinge și răsfoi oricând doresc. Elevii au citat mai puține distrageri și mai puțină încordare a ochilor ca câteva dintre motivele pentru care preferă materialele tipărite, dar alte explicații au fost legate de modul în care cărțile îi fac să se simtă.
studenții slovaci, în special, au declarat că se bucură de mirosul cărților. Într-adevăr, oamenii de știință care au analizat compoziția chimică a cărților vechi au descoperit că paginile conțin indicii de vanilie (din lignină, o componentă cu miros similar în hârtie), precum și note ierboase. În acest sens, luând un damf de o carte veche este un pic ca bucurie unul devine la miros de parfum sau flori. Studiile au arătat, de asemenea, că cărțile ne pot face mai fericiți, ne pot inspira să călătorim și ne pot încuraja să luăm decizii care schimbă viața. Așa că nu te simți vinovat data viitoare când petreci puțin mai mult decât ai planificat la librărie: Știința spune că este bine pentru tine
citirea pe cărți de hârtie poate îmbogăți întreaga experiență, dar nu este singurul lucru uimitor pe care hârtia îl poate scoate. Aflați mai multe la howlifeunfolds.com/learn.