Addiction and Recovery Blog
Site-urile pro-anorexie susțin înfometarea și restricționarea dietei pentru a obține o anumită greutate. Numărul, subliniază ei, merită foamea și durerea. Înfometarea, sau postul, face parte din culturile din întreaga lume. Unele culturi o fac intermitent ca parte a creșterii spirituale. Alte culturi o fac ca parte a sărbătorilor de sărbători pentru a sublinia semnificația suferinței și a darurilor de la o zeitate religioasă. Oamenii consideră postul o parte regulată a sănătății. Pentru cei cu tulburări de alimentație, postul face parte dintr-o rutină dăunătoare asociată cu procesele de gândire dăunătoare. Indiferent de context, există întrebări cu privire la ce se întâmplă în timpul unei zile fără mâncare? Deși scara ar putea scădea ca urmare a caloriilor insuficiente, nu există nici o garanție că este singurul rezultat.
consecințele foametei
consecințele negative ale foametei încep să se întâmple la aproximativ 16 ore după ultima masă. Fără o sursă de hrană care intră, corpul se simte panicat pentru energie. Energia provine din alimente. În loc să se bazeze pe alimente pentru producerea de energie, organismul depinde de aminoacizi și proteine din interiorul mușchilor. În mod eronat, mulți cred că foametea duce la o pierdere de grăsime. Dimpotrivă, pierderea în greutate în timpul foametei se pierde în greutate musculară și apă.
echilibrarea unei diete sănătoase
obținerea unei cantități suficiente de proteine și echilibrul grăsimilor esențiale este esențială pentru un metabolism sănătos. Chiar și după ceea ce se poate simți ca cea mai mare masă din viața ta, susținând ideea de post pentru a doua zi, nu vor mai fi suficiente proteine pentru a dura. Corpul începe să se hrănească singur și să descompună proteinele în aminoacizi pentru a elibera zahărul. Deși nuer pe cântar poate scadea, daunele aduse organismului într-o perioadă de douăzeci și patru oră după masă este mult mai dăunătoare. Numeroase studii au arătat că, după o perioadă de înfometare, revenirea la alimentația regulată sau excesivă poate fi problematică. De obicei, greutatea apei revine, greutatea musculară revine și, într-un proces compensatoriu, se câștigă și mai multă grăsime.
tulburările de alimentație sunt boli mintale care pun viața în pericol și care provoacă obiceiuri adânc înrădăcinate. Harmony Place oferă un tratament de tulburări de alimentație, precum și un tratament dublu de diagnostic pentru tulburările care apar în co, cum ar fi depresia sau tulburările de consum de substanțe. Sunați-ne astăzi pentru o consultare privată sau mai multe informații despre programele noastre la 1-855-627-1417.