AHA vs BHA: cum să alegi exfoliantul potrivit pentru pielea ta

exfolierea este un pas crucial în orice rutină de îngrijire a pielii. Îndepărtarea celulelor moarte ale pielii ajută la prevenirea erupțiilor, îmbunătățește textura pielii și vă oferă o strălucire totală. Există două tipuri de exfoliere: fizică și chimică. Exfoliatorii fizici sunt produse precum scrubs, care folosesc granule fine sau particule pentru a freca stratul exterior al pielii. Deși se pot simți mulțumiți de utilizare, nu sunt la fel de eficienți ca exfoliatorii chimici. Aceste produse folosesc acizi blânzi pentru a dizolva pielea moartă. Cele două tipuri principale de exfoliatori chimici sunt AHA și BHA și au utilizări foarte diferite. Citiți mai departe pentru a descoperi cum funcționează și care este potrivit pentru tipul dvs. de piele.

ce sunt AHA și BHA?

cele două tipuri principale de exfoliatori chimici sunt acizii AHA (alfa hidroxi acid) și BHA (beta hidroxi acid). Ele pot fi naturale sau sintetice-adică făcute într-un laborator. S-ar putea să recunoașteți unele Aha bine cunoscute: acidul lactic, care se găsește în lapte, acidul citric care se găsește în fructe și acidul glicolic, care se găsește în multe produse de îngrijire a pielii și provine din trestia de zahăr. Compușii din familia AHA sunt solubili în apă și exfoliază pielea prin slăbirea lipiciului care ține împreună straturile exterioare ale pielii. Între timp, substanțele chimice aparținând grupului BHA sunt solubile în ulei, astfel încât sunt capabile să pătrundă adânc în porii pielii. Cel mai cunoscut BHA este acidul salicilic, care este un ingredient comun în multe tratamente pentru acnee.

beneficiile exfolianților chimici

exfolianții chimici pot fi mai puțin abrazivi pe piele decât exfolianții fizici. Unele exfoliante fizice conțin particule care pot provoca lacrimi minuscule în piele. Fiecare tip de piele, de la uscat și sensibil, gras și predispus la acnee, poate beneficia de exfolierea chimică. Utilizarea acestui tip de exfoliant poate oferi pielii tale o curățare profundă, reduce aspectul liniilor fine și ridurilor și reduce la minimum aspectul porilor. Este, de asemenea, o modalitate excelentă de a vă pregăti pielea pentru hidratante, deoarece stratul superior al pielii moarte nu va bloca produsul să se îndrepte spre straturile de dedesubt.

care sunt diferențele și asemănările dintre AHA și BHA?

la nivel chimic, AHA și BHA sunt destul de similare. Ambele exfoliază pielea lăsând-o netedă și moale și ajută la tratarea și prevenirea punctelor negre. Ambele vă fac tenul mai luminos și mai ferm, uniformizează tonul pielii și minimizează aspectul liniilor fine. Cu toate acestea, există unele diferențe cheie. Deoarece BHA este solubil în ulei, poate pătrunde în pori și poate dizolva uleiul și murdăria acolo. Între timp, AHA nu este solubil în ulei, deci funcționează numai pe stratul superior al pielii. AHA poate fi foarte eficient în tratarea pigmentării, dar poate fi, de asemenea, iritant și vă poate face mai vulnerabil la deteriorarea soarelui.

puteți combina AHA și BHA?

pe scurt, da, puteți combina AHA și BHA în rutina dvs. de îngrijire a pielii, cu toate acestea, va trebui să luați în considerare câțiva factori. Există multe produse pe piață care conțin ambii compuși – și chiar unii care includ și alți exfolianți chimici, cum ar fi enzimele vegetale și PHA (polihidroxi acizi). Acesta poate fi un mod eficient de a trata mai multe probleme de piele diferite; de exemplu, este posibil să aveți atât pigmentare, cât și pori înfundați, sau linii fine și piele descuamată. Cu toate acestea, atât produsele AHA, cât și cele BHA pot avea puncte forte diferite; produsele mai puternice ar putea duce la roșeață și iritare. Drept urmare, cea mai bună strategie este să începeți cu formule mai blânde sau să folosiți AHA și BHA separat și să vedeți cum reacționează pielea.

care este mai bun pentru tipul meu de piele?

În general, BHA este recomandat celor cu tipuri de piele normală până la grasă. Acest lucru se datorează faptului că acizii din acest grup pot descompune uleiul natural al pielii, cunoscut sub numele de sebum. Din același motiv, este bun și pentru cei cu piele predispusă la acnee și puncte negre. BHA este, de asemenea, considerat a fi mai blând decât aha, astfel încât cei cu pielea sensibilă pot prefera să folosească BHA. Între timp, AHA poate stimula capacitatea pielii de a produce colagen, motiv pentru care acești exfolianți sunt adesea recomandați pentru tipurile de piele mai uscate și îmbătrânite.

cum folosesc ambele produse în rutina mea de îngrijire a pielii?

AHA

dacă doriți să tratați pielea fragilă și plictisitoare și, în special, ridurile țintă și deteriorarea soarelui, optați pentru un AHA. Este disponibil sub formă de lichid, gel sau strat de coajă. Deoarece acești acizi tind să fie mai puternici, cel mai bine este să începeți cu o formulă procentuală mai mică – de exemplu, 5% – și să vă deplasați treptat. Cei cu pielea pe partea mai sensibilă pot tolera utilizarea unui AHA ușor doar o dată pe săptămână, în timp ce alte tipuri de piele ar putea folosi unul la fiecare a doua zi. Deoarece utilizarea unui exfoliant AHA sau BHA vă poate face pielea mai vulnerabilă la razele soarelui, cel mai bine este să o aplicați noaptea și să folosiți întotdeauna o protecție solară SPF pentru a vă proteja pielea exfoliată în timpul zilei. De asemenea, evitați stratificarea unui produs cu vitamina C sau retinol cu AHA, deoarece acest lucru poate determina pielea să devină dezechilibrată și iritată.

produse de Top

BHA

BHA este suficient de blând pentru pielea normală până la uleioasă și acneică tipuri de utilizare în fiecare zi, deși trebuie luat în considerare și procentul ingredientului activ. Pe pielea sensibilă, un produs cu 0,5% acid salicilic, de exemplu, este probabil să fie suficient de puternic. Unele tipuri de piele pot tolera până la 2% sau mai mult. În timp ce BHA este adesea inclus ca ingredient în multe produse de curățare, nu este cel mai bun mod de a-l folosi, deoarece BHA are nevoie de timp pe pielea ta pentru a-și face drum în porii tăi. De asemenea, se recomandă aplicarea regulată a protecției solare în timpul zilei atunci când se utilizează orice tip de exfoliant chimic.

produse de Top