Almond Crusted pui Tenders Recipe
Almond Crusted pui Tenders Recipe, o rețetă mai sănătoasă de licitație de pui la cuptor, care are acea criză populară de pui prăjit. Migdalele adaugă o aromă ușor de nucă, împreună cu un exterior crocant pe care îl obțineți de la puiul prăjit.
rețeta ofertelor de pui cu coajă de migdale va deveni alternativa dvs. preferată la ofertele de pui prăjit.
am lucrat cu Blue Diamond din luna mai și fiecare aromă nouă pe care o obțin este preferata mea. Nu știam că migdalele au atât de multe arome delicioase.
favoritul meu actual este sosul de soia îndrăzneț Wasabi și Sriracha îndrăzneață. Vă provoc să le încercați și să nu mâncați întreaga cutie într-o singură zi!
de asemenea, îmi place să servesc gustări pentru partidele de vizionare a fotbalului care includ migdale. Am făcut runde de brânză de capră cu coajă de migdale, care au fost un mare succes atât pentru băieți, cât și pentru fete. Le puteți servi pe verdeață ca salată, dar pentru un aperitiv, servesc pur și simplu cu biscuiții mei preferați. O altă opțiune foarte simplă este să serviți o tavă cu fructe cu diverse selecții de migdale sau o farfurie cu brânză cu opțiuni de migdale.
am vrut să fac o aperitiv pentru baieti pentru a viziona ziua de joc. Am dragat ofertele de pui în migdale zdrobite și făină și le-am copt până la aur.
migdale Crusted pui Ofertele reteta sunt perfect crocante la exterior fiind în același timp ofertele și suculent pe interior. Am împerecheat rețeta de licitații de pui cu coajă de migdale cu un sos Sriracha care este picant și cremos. Sosul meu de muștar de miere ar fi un alt sos gustos pentru pui.
rețetă de licitații de pui cu crustă de migdale
- puteți prăji ofertele în ulei de 1/2 inch dacă preferați asta la coacere.
- am luminat sosul de scufundare Sriracha cu maioneză ușoară și iaurt grecesc fără grăsimi. Puteți folosi ingrediente obișnuite dacă preferați.
- am folosit o afumătoare cu aromă de migdale. Puteți folosi simplu sau orice aromă preferați.
- puteți înlocui un ou alb pentru ou în amestecul de acoperire.
- înlocuiți 1% sau lapte fără grăsimi, lapte de migdale sau lapte de caju în această rețetă.
- vă recomand să gătiți rețeta de licitații cu coajă de migdale pe un suport de sârmă, altfel fundul nu va deveni crocant.
- biscuiți recomandați fără gluten
- biscuiți recomandați cu conținut scăzut de carbohidrați (de asemenea fără gluten) și îmi plac și aceștia.
Print RecipeShare prin e-mail
migdale pui crusted oferte reteta
Ingredients
- 8 to 10 chicken tenders
- 1/2 cup almonds ground fine in a food processor
- 1/3 cup panko bread crumbs
- 1/4 teaspoon garlic powder
- 1/4 teaspoon paprika
- 1/2 teaspoon salt
- 1/2 teaspoon pepper
- 1 egg
- 2 tablespoon 2% milk
- 2 tablespoon olive oil mayonnaise
- 2 tablespoon fat-free Greek yogurt
- 1/2 tablespoon sriracha sauce
- 1 tablespoon honey
- 1 teaspoon apple cider vinegar
Instructions
-
Preheat oven to 400 degrees F.
-
In a shallow bowl, whisk egg and milk.
-
într-un alt castron, amestecați migdale măcinate, panko, praf de usturoi, boia de ardei, sare și piper.
-
puneți ofertele de pui într-o pungă cu fermoar și lăsați la 1/4 inch grosime cu un ciocan.
-
scoateți din pungă și scufundați mai întâi în amestecul de ouă, permițându-i să se scurgă ușor înainte de dragare în amestecul de migdale.
-
așezați pe suportul de sârmă.
-
Cook for 20 minutes at 400 degrees.
-
Meanwhile, whisk mayonnaise, yogurt, sriracha, honey and vinegar until smooth.
-
Refrigerate sauce for up to one week.
Note
- Recommended gluten-free crackers>https://amzn.to/3tdSLYj
- Recommended low carb crackers>https://amzn.to/2MDoilC (also gluten-free) and I like these too>https://amzn.to/2KWpyzy
Nutrition
ca asociat Amazon, câștig din achiziții eligibile. Acest post conține link-uri afiliate. Dacă faceți clic pe link-ul și de a face o achiziție voi primi un mic comision la nici un cost pentru tine. Vizitați toate produsele mele recomandate la Paula ‘ s Picks pe Amazon. Citiți întreaga mea politică de Confidențialitate aici.