Apă de lămâie de căpșuni
Partajarea este grijuliu!
- Share
- Tweet
- Pin
această rețetă de apă infuzată de casă este delicioasă, răcoritoare și atât de ușor de făcut. Încercați această rețetă de apă cu lămâie de căpșuni pentru un tratament hidratant pe care toată lumea îl va iubi! Încercați toate aceste rețete minunate de apă!
această postare conține linkuri pentru articole de cumpărat. Fac un comision pentru orice vânzare.
rețetele de apă infuzate sunt la modă și dintr-un motiv întemeiat. Ei fac apa potabilă distractivă, delicioasă și fără efort. Dacă aveți probleme să vă faceți să beți apă, nu vă îngrijorați, aveți opțiuni!
îmi place să fac rețete de apă infuzate cu fructe sau legume de casă. Puteți face aceste rețete cu ulciorul dvs. preferat de perfuzie sau pur și simplu faceți un lot și purtați-l cu dvs. în sticla de apă reutilizabilă preferată!
nu contează cum decideți să pregătiți această rețetă, veți fi bucuroși că ați făcut-o! Această rețetă de apă este una dintre preferatele mele. Este ușor dulce, revigorant și perfect pentru un stil de viață sănătos.
Iată ce veți avea nevoie pentru a face această rețetă de apă infuzată:
efectuarea rețetelor de apă infuzată este foarte ușoară. Indiferent de aromele care vă plac, le puteți transforma într-o rețetă excelentă de apă.
acesta este foarte simplu. Într-adevăr, este incredibil de simplu. Veți avea nevoie de apă, felii de lămâie, căpșuni proaspete, un ulcior și o lingură lungă sau un muddler!
asta e și asta e tot. Nu lăsați aceste ingrediente simple să vă păcălească, totuși, este tot ce trebuie pentru a face o băutură minunată și hidratantă pe care toată lumea o va iubi.
cum se face apă cu lămâie de căpșuni:
așezați felii de lămâie și căpșuni într-un ulcior. Îndepărtați ușor fructele cu spatele unei linguri sau a unui muddler pentru a elibera aromele naturale în apă.
Se acoperă cu apă proaspătă și se pune la frigider cel puțin 12 ore.
serviți într-un pahar umplut cu gheață, garnisiți cu o felie de lămâie și o căpșună și bucurați-vă!
îți vine să crezi că acești trei pași de titlu sunt tot ce trebuie pentru a-ți face propria rețetă de apă infuzată?
De ce ar trebui să beau apă infuzată?
apa infuzată este o modalitate excelentă de a te face să bei mai multă apă. Apa potabilă este excelentă pentru sănătatea ta.
nu este doar minunat pentru corpul tău, ci și o modalitate excelentă de a te ajuta să slăbești, să reglezi tensiunea arterială, glicemia și multe altele! Este incredibil cum ceva atât de simplu poate fi atât de grozav pentru corpul tău și pentru sănătatea generală!
un alt motiv pentru a bea apă infuzată este beneficiul suplimentar al vitaminelor și mineralelor pe care fructele sau legumele le vor adăuga în apă. Pe măsură ce le amestecăm și le adăugăm în apă, obținem beneficiul acelor micronutrienți adăugați în apă, care ne vor hrăni în continuare corpul!
căutați alte rețete ca această apă de lămâie de căpșuni?
îmi place să fac aceste rețete delicioase de apă, am o varietate de aceste rețete gata pentru a încerca!
toate sunt ușoare, așa că ar trebui să sugerez să vă deplasați pe listă! Această apă infuzată cu fructe este ușoară și delicioasă, cu fructe și legume este unică și aromată.
o altă alegere minunată este apa de balsam de lămâie, care este minunată pentru corpul tău!
ingrediente
- 4 căni de apă
- 1 lămâie mare, tăiată în felii
- 1 halbă de căpșuni proaspete
- lingură mare
- ulcior mare
- lingură lungă sau muddler
instrucțiuni
- puneți felii de lămâie și căpșuni într-un ulcior. Îndepărtați ușor fructele cu spatele unei linguri sau a unui muddler pentru a elibera aromele naturale în apă.
- se acoperă cu apă proaspătă și locul în frigider timp de cel puțin 12 ore.
- serviți într-un pahar umplut cu gheață, garnisiți cu o felie de lămâie și o căpșună și bucurați-vă!
produse recomandate
în calitate de asociat Amazon și membru al altor programe afiliate, câștig din achizițiile eligibile.
-
Hamilton Beach 51131 Blender cu o singură servire, zmeură
-
Komax Tritan ulcior de plastic cu capac | 2-litru (64-oz) ulcior de apă Compact cu capac verde | Perfect pentru ceai, limonadă, lapte, Sangria ulcior | clar, fără BPA, economie de spațiu ulcior de apă
informații nutriționale:
randament:
6
portie Dimensiune:
1
suma pe portie:calorii: 23total grăsime: 0ggrăsime saturate: 0gtrans grăsime: 0ggrăsime nesaturate: 0gcolesterol: 0mgsodium: 7mgcarbohidrați: 6GFIBER: 2gzahăr: 3gprotein: 1geu nu sunt un expert medical. Aceste calcule sunt furnizate ca o curtoazie.