beneficiile reale ale unei centuri de tuns talie

dacă ați căutat modalități simple de a vă stimula regimul de scădere în greutate, probabil că ați auzit deja de centurile de tuns talie. Beneficiile unei centuri de tundere a taliei au fost lăudate de toată lumea, de la celebrități, până la oamenii obișnuiți care doresc să alunge centimetri în plus. În timp ce tunderea taliei și compresia nu sunt concepte noi, ceea ce este nou este modul în care folosim aceste metode nu numai pentru a da aspectul unui fizic mai subțire, ci și pentru a încuraja un antrenament mai eficient.

deși încă mai trebuie să fie dispuși să pună în munca grea, dacă doriți să piardă în greutate, cel mai mare avantaj în beneficiile de o centura de tuns talie, este că acestea pot oferi o soluție de susținere pentru a obține că silueta subțire, mai repede. În continuare, vom acoperi doar câteva dintre beneficiile reale ale unei centuri de tundere a taliei și modul în care acestea vă pot fi utile.

când auziți „centura de tuns talie”, șansele sunt să nu vă gândiți instantaneu la probleme de spate, dar chiropracticienii și profesioniștii din domeniul sănătății sfătuiesc adesea victimele traumatismelor coloanei vertebrale și ale spatelui să folosească bandaje de compresie și trimmere de talie. Motivul pentru aceasta este că aceste articole de îmbrăcăminte promovează o postură de vindecare prin îndreptarea coloanei vertebrale și oferă sprijin pentru a reduce riscul de rănire ulterioară. Compresia este unul dintre cei mai importanți factori în aspectul fizioterapiei recuperării pentru leziunile spatelui, ceea ce înseamnă că, dacă suferiți de probleme de spate, o centură de tuns talie ar putea fi soluția ideală.

puteți purta chiar și un aparat de tuns talie la locul de muncă pentru a vă asigura că stai drept și pentru a evita repercusiunile negative ale slouching la birou!

creșterea căldurii

multe dintre beneficiile unei centuri de tundere a taliei apar ca urmare a excesului de căldură care se concentrează în jurul secțiunii medii a corpului. Dacă vă exercitați în timp ce purtați tunderea taliei, puteți accesa o temperatură constantă ridicată a corpului pe tot parcursul antrenamentului. Deci, ce legătură are asta cu pierderea în greutate? Ei bine, o temperatură mai mare a corpului de bază vă permite să ardeți calorii într-un ritm mai rapid, ceea ce înseamnă că scăpați mai repede de grăsimile nedorite.

în același timp, pentru că veți transpira mai mult, veți scăpa de excesul de greutate a apei. Amintiți-vă că beneficiile de căldură vor fi eficiente numai dacă vă angajați să faceți exerciții fizice regulate și o alimentație sănătoasă. Este puțin probabil să obțineți mult dacă purtați pur și simplu centura și sperați la rezultate instantanee.

memento-uri de slăbire și dietă

În cele din urmă, beneficiile unei centuri de tuns talie se extind mult dincolo de stimularea antrenamentului și îmbunătățirea nivelului de confort. Chiar și atunci când încă lucrați pentru a pierde în greutate, tunderea taliei vă poate ajuta să vă oferiți un aspect mai fin și mai subțire atunci când este purtat sub îmbrăcăminte. Similar cu un corset, ajută la crearea aspectului unei talie mică, chiar dacă nu ți-ai îndeplinit obiectivele dietetice.mai mult ,tunderea taliei vă va ajuta să vă reamintiți să vă exercitați mai mult și să mâncați mai bine prin plasarea compresiei în jurul taliei, care indică obiectivul dvs. general. Această compresie ar putea fi împingerea care te determină să alegi o salată la prânz sau să te îndrepți spre sală după muncă.