beneficiile unei abordări holistice a sănătății
bunăstarea nu înseamnă doar a fi fericit, bogat/de succes sau în bună sănătate fizică / wellness. Este vorba despre o combinație între dragostea noastră pentru ceea ce facem în fiecare zi, securitatea finanțelor noastre, calitatea relațiilor noastre, vibrația sănătății noastre fizice și rolul și contribuția noastră în comunități (Rath & Harter 2010). Abordarea medicală a asistenței medicale tinde să vadă fiecare dintre aceste domenii separat; cu toate acestea, în realitate, ele sunt complet interconectate și nu pot fi separate. Ar putea părea mai ușor să tratăm zonele critice din viața noastră ca și cum ar fi independente, totuși o concentrare intensă asupra unei zone de bunăstare poate fi de fapt dăunătoare și poate duce la sentimente de frustrare și chiar eșec. Un bun exemplu în acest sens este pierderea în greutate; unde suntem rapid să cumpărăm programe de dietă/exerciții fizice care promit să ne ajute să slăbim, dar probabil că vor renunța dacă intră în conflict cu alte domenii ale vieții noastre.
psihiatru American, Dr. George Engel a exprimat pentru prima dată necesitatea unui nou model medical în 1977, sugerând că medicii, în loc să separe corpul de machiajul emoțional al pacienților, ar trebui să adopte un model biopsihosocial. El credea că este important să examinăm toate domeniile vieții, inclusiv sănătatea corp-minte, interacțiunile cu mediul dvs. și cu ceilalți, aceste interacțiuni fiind interdependente, nu independente una de cealaltă.
cu atât de mult interes recent în domeniul epigeneticii (factori care pornesc și opresc genele noastre), teoria Dr.Engels se dovedește corectă. Dacă genele noastre pot fi reduse la tăcere sau activate în timp de modificările chimice cauzate de modificarea stilului de viață; dietă, exerciții fizice, interacțiuni sociale, niveluri de stres și chiar niveluri de fericire, abordarea noastră în domeniul asistenței medicale trebuie să adopte o abordare holistică și să abordeze toate domeniile bunăstării. Vestea bună este însă că epigenetica este reversibilă și, prin urmare, avem mai multă influență asupra bunăstării noastre decât ne-a condus adesea să credem.
rolul unui terapeut holistic este de a face doar acest lucru și să se uite la clientul lor ca o persoană întreagă, mai degrabă decât o colecție de simptome.
un terapeut Holistic ia în considerare faptul că toată lumea este unică și adaptează tratamentul la acel individ; dezvoltându-și conștiința și bunăstarea fizică, mentală, spirituală și emoțională. Terapeutul holistic are nevoie de multe abilități pentru a evalua și a ajuta indivizii să dezvolte aceste aspecte ale bunăstării. Cheia unei relații terapeutice de succes este construirea unui raport bazat pe încredere. Pentru a face acest lucru, un terapeut trebuie să se adapteze Clientului din momentul în care se întâlnește, observând limbajul corpului și comunicarea nonverbală, fiind atent la individ și suficient de interesat de client pentru a explora toate aspectele vieții clienților. Posibilitatea de a pune întrebările corecte în modul cel mai adecvat, adică. a fi interesat, dar nu curios este, de asemenea, vital pentru construirea unei relații de încredere. Ideea este de a evalua afecțiunile fizice ale clientului și de a relaționa acest lucru cu viața individului. Acest lucru ar putea fi orice, de la situații stresante, echilibrul vieții profesionale, experiențele trecute, dieta, exercițiile fizice, viața de familie, viața socială, tipul de personalitate. Terapeuții holistici vor folosi apoi o combinație de tehnici de tratament cele mai potrivite pentru acel individ pentru a lucra cu clientul lor pentru a-și îmbunătăți bunăstarea. Aceasta poate include tehnici de masaj, Reiki, reflexoterapie și tehnici de meditație și mindfulness, printre altele.
un alt element cheie pentru a fi un terapeut holistic este de a înțelege alte abordări ale sănătății și bunăstării care ar putea sprijini clientul și să se asigure că își atinge potențialul, precum și încurajându-i să fie proactivi în bunăstarea lor. Alte tratamente pot include sfaturi nutriționale, consiliere sau fizioterapie.
Rowan House recunoaște modelul holistic ca fiind esențial pentru sănătatea și bunăstarea optimă. Logo-ul nostru identifică bunăstarea ca fiind multidimensională, cu toate dimensiunile suprapuse și conectate la acel individ.
ne-ar plăcea să vă alăturați comunității noastre online! Obțineți cele mai recente știri, evenimente, bloguri și oferte de la Rowan House trimise direct în căsuța de e-mail în fiecare lună!