Câte calorii ar trebui să mănânce zilnic un copil de 0-3 luni?
sugarii nu vă pot spune dacă le este foame sau sunt plini. Ca părinte, este responsabilitatea dvs. să vă asigurați că copilul dvs. primește cantitatea adecvată de calorii pe zi. În general, ar trebui să vă hrăniți copilul mic atunci când îi este foame, ceea ce este cunoscut sub numele de hrănire la cerere, notează site-ul KidsHealth. Cu toate acestea, există câteva linii directoare generale dacă doriți să știți aproximativ câte calorii ar trebui să consume zilnic.
greutate
o regulă generală pentru hrănirea sugarilor este de a multiplica greutatea lor cu 2 1/2 pentru a calcula numărul de uncii pentru a le hrăni într-o perioadă de 24 de ore, conform Babycenter.com.de exemplu, dacă nou-născutul tău cântărește 8 kilograme, ar trebui să mănânce 20 de uncii pe tot parcursul zilei.
uncii totale
câte Uncii de lapte ar trebui să aibă un copil de 7 luni o zi?
Aflați mai multe
laptele matern și formula au în medie 20 de calorii pe uncie, potrivit Texas Children ‘ s Pediatric Associates. Aceasta înseamnă că un copil de 8 kilograme care consumă 20 de uncii de lapte matern sau formulă pe zi nou-născut va avea în medie 400 de calorii zilnic.
alte considerații
nu ignora indiciile fizice ale copilului tău că îi este foame. Acestea pot include deschiderea gurii și scoaterea limbii, plasarea mâinilor, degetelor și pumnilor în gură și afișarea reflexului de înrădăcinare-care este atunci când un copil își mișcă gura în direcția a ceva care îi atinge obrazul. Nu utilizați strict calculele, deoarece acestea reprezintă doar medii. Copilul dvs. poate avea nevoie de mai multe sau mai puține calorii pe zi. Nou-născuții tind să le placă să mănânce la fiecare două-trei ore, ceea ce este un alt ghid pe care îl puteți folosi în hrănire.