Calendarul planificării maternității: ghid săptămânal pentru ce trebuie să faceți și când

sunteți însărcinată! Acum ce? În plus față de lucruri distractive, cum ar fi să le spui prietenilor și să alegi ținute, există o mulțime de alte sarcini înaintea ta înainte de sosirea bebelușului. Rămâneți pe drumul cel bun cu acest ghid la îndemână săptămână de săptămână, care acoperă totul, de la momentul programării interviurilor pediatrice până la cel mai bun moment pentru stocarea registrului copilului.

foto: movorocha via

Săptămâna 1 (sau înainte): stocați vitamine prenatale cu acid folic. Acestea sunt esențiale pentru dezvoltarea timpurie a bebelușului, deci este de fapt cel mai bine să le luați zilnic în timp ce încercați să concepeți. Atunci ești deja în obiceiul bun până când ești însărcinată.

Săptămâna 4: sunați-vă medicul pentru a face o programare pentru a vă confirma sarcina sau găsiți un nou OB sau moașă și stabiliți o programare inițială.

Săptămâna 6: Faceți o programare la dentist. Da, nu vrei să uiți să mergi la dentist în timp ce ești însărcinată și s-ar putea să te găsești prea ocupat pentru a programa o vizită imediat după sosirea bebelușului. Deci, cel mai bine este să faceți această vizită să se întâmple mai devreme, mai ales că hormonii fluctuanți ai sarcinii pot provoca tot felul de probleme ale dinților și gingiilor.

săptămâna 8: în acest moment este momentul să vă așteptați să fie programată prima vizită oficială prenatală. Fiecare practică este diferită, dar majoritatea vor dori să vă vadă între 7 și 12 săptămâni pentru a începe îngrijirea prenatală.

săptămâna 10: Creați-vă propria listă personală „trebuie să faceți” înainte de sosirea bebelușului. Dacă vă simțiți rău în timpul primului trimestru, scrierea lor vă va ajuta să le începeți atunci când vă întoarceți în afaceri, veniți în al doilea trimestru. Astfel de elemente ar putea include pictura pepinieră, lot-gătit congelator mese, săpat în acea carte ai fost doresc să citească pentru vârstele, organizarea colecția de machiaj, și orice altceva v-ar plăcea să treacă de pe Înainte de Ziua Muncii.

săptămâna 12: investiți în unele haine de maternitate. În funcție de câte sarcini a trecut corpul dvs., poate fi necesar să începeți să purtați haine de maternitate înainte de sfârșitul primului trimestru. De asemenea, ar trebui să începeți să dormiți pe partea dvs., în loc de spate, pentru a evita comprimarea unui vas de sânge major în spatele abdomenului.

săptămâna 14: Începeți să vă gândiți la îngrijirea copiilor. Indiferent dacă sunteți în căutarea unui sitter cu jumătate de normă, a unei dădace cu normă întreagă, a unui au pair sau a unei grădinițe, veți dori să începeți să explorați opțiunile devreme, deoarece unele se rezervă rapid. Dacă lucrați, ar trebui să revizuiți politica de concediu de maternitate a companiei dvs., astfel încât să puteți planifica acest lucru.

săptămâna 16: începeți să construiți registrul pentru bebeluși! Probabil că veți dori să cercetați articole cu bilete mai mari, cum ar fi căruciorul, așa că permiteți-vă mult timp să citiți recenzii și să cereți recomandări (consultați ghidul nostru pentru cele mai bune cărucioare noi). În plus, veți dori o mulțime de timp pentru a vă edita registrul mai târziu, pe măsură ce vă gândiți la elemente noi sau schimbați elementele existente.

foto: StockSnap via

săptămâna 18: cercetați un medic pediatru pentru copilul dumneavoastră. Cei mai mulți vă vor face să veniți pentru un interviu informal pentru a vă întâlni cu personalul și a vedea biroul. (Consultați sfaturile noastre despre cum să găsiți medicul pediatru potrivit). Va trebui să alegeți un medic pediatru înainte de a naște, astfel încât să vă poată examina copilul în spital. De asemenea, veți dori să decideți dacă doriți să vă înscrieți la o clasă de naștere.

săptămâna 20: Vei face scanarea anatomiei copilului tău în această perioadă. Interesant! Indiferent dacă alegeți să aflați sexul, este un moment bun pentru a începe să vă gândiți la numele bebelușilor. Este, de asemenea, un moment bun pentru a vă înscrie la cursuri de CPR pentru sugari sau de îngrijire a nou-născuților. Verificați spitalul unde veți livra pentru oferte.

săptămâna 22: luați în considerare crearea unui cont 529 sau a unui cont de economii dedicat pentru ca copilul dvs. să înceapă să pună bani pentru învățământul superior. Familia și prietenii pot contribui cu toții la aceasta. Niciodată nu e prea devreme!

săptămâna 24: Programați un tur al spitalului unde veți naște și veți primi răspunsuri la întrebări de livrare, cum ar fi: câte persoane sunt permise în sala de naștere? și care este politica vizitatorilor? Apoi ajunge la compania de asigurări pentru a întreba despre obtinerea o pompa de San complet acoperite.

săptămâna 26: creați un plan de naștere și revizuiți-l la OB sau moașă. Acest lucru poate fi la fel de simplu sau detaliat cum doriți. Ar putea acoperi condițiile medicale, preferințele pentru o naștere vaginală sau prin cezariană și dacă doriți o epidurală. Imprimați copii pentru a le aduce la spital, dar fiți conștienți de faptul că lucrurile nu pot merge exact la plan. De asemenea, decideți dacă doriți banca de sânge din cordonul ombilical, ceea ce vă oferă șansa de a salva celulele stem pentru a fi utilizate în viitoarele tratamente medicale.

săptămâna 28: aveți în vedere angajarea unei doula? Dacă da, acum este momentul să intervievați și să rezervați unul. De asemenea, ștergeți-vă calendarul, deoarece docul dvs. va dori să vă vadă la fiecare două săptămâni, apoi în fiecare săptămână!

foto: TawnyNina via

săptămâna 30: Instalați scaunul auto al bebelușului și apoi treceți pe lângă casa de pompieri locală pentru a vă asigura că este instalat corect. Dacă locuiți într-o casă mai veche, testați vopseaua cu plumb. Și indiferent de tipul de casă în care locuiți, instalați detectoare de fum și monoxid de carbon dacă nu sunt deja acolo.

săptămâna 32: împachetați geanta de spital, astfel încât să fiți gata dacă copilul ajunge mai devreme. Spitalul oferă articole de bază pentru confortul dvs. și al bebelușului dvs., dar veți dori să împachetați articole pentru a vă menține confortabil, împreună cu o ținută de acasă pentru copil. Și cumpărați orice articole de ultimă oră pe care nu le aveți deja pe viață acasă cu bebelușul, cum ar fi pătuțul și salteaua, masa de schimbat, scutecele, păturile de înfășat, onesies sau o mașină de zgomot alb. Odată ce copilul ajunge, veți avea literalmente mâinile pline.

săptămâna 34: decideți un nume de copil, astfel încât să aveți câteva săptămâni pentru a vă asigura că dvs. sau partenerul dvs. nu vă răzgândiți.

săptămâna 36: încercați să vă relaxați. Acum ar putea fi ultima ta șansă într-un timp să mergi la cumpărături sau să vezi un film și să dormi ca și cum s-ar demoda.

săptămâna 38: întrebați despre adăugarea copilului la planul dvs. de asigurare. Cele mai multe companii de asigurări vă dau 30 de zile după naștere pentru a adăuga copilul la planul dvs., dar veți dori să confirmați ceea ce vă cere.

săptămâna 40: pregătește-te să naști! Dacă nu ați livrat încă, OB vă va monitoriza îndeaproape pentru a determina dacă să induceți.