Cantitatea de potasiu, K în rădăcină de ghimbir, plante, prime naturale

înapoi la produs complet detalii nutriționale date.

există o cantitate mg de potasiu, K în cantitate de rădăcină de ghimbir, plante, prime naturale

potasiu – K
potasiul este un mineral major și, spre deosebire de sodiu, este un mineral primar găsit în mare parte în interiorul celulelor corpului. Este printre principalii electroliți și joacă un rol important în menținerea echilibrului fluidelor.

mineralul de potasiu este crucial pentru contracția musculară, conducerea nervilor, precum și pentru asigurarea echilibrului acidalcalin în organism. Potasiul este implicat într-o sănătate tensiunea arterială și bătăile inimii, deoarece s-a demonstrat că aportul scăzut de potasiu prin dietă joacă un rol în dezvoltarea tensiunii arteriale crescute și un aport suficient de potasiu dietetic pare să prevină și să inverseze tensiunea arterială ridicată, cu condiția să nu existe altă problemă medicală de bază.

deficitul de potasiu se poate prezenta în multe moduri diferite, inclusiv mușchii slabi, tensiunea arterială crescută, bătăile neregulate ale inimii. Deficitul prelungit de potasiu poate duce la intoleranță la glucoză (stare prediabetică). Cele mai bune surse de potasiu sunt alimentele proaspete – legume și fructe, inclusiv banane, curmale, caise, migdale, nuci pecan, cartofi, avocado, leguminoase, carne și lapte. Este important să ne amintim că de fiecare dată când ne deshidratăm potasiul se pierde din corpul nostru și este crucial să-l reumplem. Deshidratarea este cauzată de diaree, vărsături și transpirație excesivă.

determina, în cantități diferite, cât de mult de potasiu, k nutrienți pot fi găsite în rădăcină de ghimbir, plante, prime naturale. Calculați și convertiți sumele.