ce este anovulația și un ciclu anovulator?

puteți rămâne gravidă doar câteva zile în fiecare ciclu menstrual. Aceste zile sunt cunoscute sub numele de fereastra fertilă și sunt zilele care duc până la și inclusiv ziua ovulației, care este atunci când un ovul este eliberat din ovar. Cu toate acestea, pot exista unele cicluri atunci când un ou nu este eliberat. Aceasta este cunoscută sub numele de anovulație și afectează adesea fetele tinere care tocmai și-au început menstruația sau femeile care se apropie de menopauză. De asemenea, este posibil ca femeile sănătoase să aibă ocazional un ciclu în care să nu ovuleze.

deci, ce este anovulația și ce te determină să nu eliberezi un ou? Ce simptome aveți atunci când nu ovulați? Și ce poți face în legătură cu asta? Dacă v-ați pus aceste întrebări, citiți mai departe pentru a afla totul despre anovulație.

1.Ce este ovulația?

ovulația are loc atunci când unul dintre ovare eliberează un ovul. Sunteți cel mai fertil în zilele care au precedat și în ziua ovulației. Această fereastră durează aproximativ 6 zile și este cel mai probabil să concepeți în acest timp dacă aveți relații sexuale neprotejate.

2.Ce este anovulația?

anovulația este atunci când un ovul nu este eliberat din ovar în timpul unui ciclu menstrual. Nu este neobișnuit ca acest lucru să se întâmple ocazional și este posibil să aveți un ciclu anovulator o lună, apoi să ovulați normal în următoarea.

este posibil să aveți un ciclu anovulator fără să știți că este posibil să aveți în continuare menstruația la fel de normală. Este posibil să nu știți că nu ovulați decât dacă perioadele dvs. se opresc sau puteți observa dacă utilizați un test de ovulație și nu vedeți creșterea LH. Perioadele neregulate ar putea fi, de asemenea, un semn că este posibil să nu ovulați.

Anovulatia poate fi cronica, ceea ce inseamna ca o femeie nu ovuleaza in multe dintre ciclurile ei.

3.De ce nu am ovulat?

anovulația este frecventă în anumite etape ale vieții reproductive a unei femei:

• fete care au început recent menstruația. În primul an după o perioadă, nu este neobișnuit ca fetele să aibă cicluri anovulatorii.
• femeile aproape de menopauză. Femeile cu vârsta cuprinsă între 40 și 50 de ani au mai multe șanse să experimenteze o schimbare a hormonilor, ceea ce poate duce la anovulație mai regulat.1

este posibil să aveți cicluri anovulatorii în timp ce sunteți fertili și există multe motive pentru care. Mai jos sunt câteva cauze potențiale. Dacă sunteți îngrijorat că aveți cicluri anovulatorii, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră.

• sindromul ovarului polichistic (PCOS). Aceasta se referă la o afecțiune în care un dezechilibru hormonal a provocat chisturi mici sau foliculi subdezvoltați care conțin ouă în ovare. De asemenea, poate provoca perioade neregulate, păr în exces, piele grasă, creștere în greutate, depresie și infertilitate. Unele femei pot avea PCOS fără a prezenta aceste simptome și pot să nu știe că au această afecțiune până când nu încearcă un copil. Dacă sunteți îngrijorat sau suspectați că aveți PCOS, discutați cu medicul dumneavoastră. Dacă ați fost diagnosticat cu PCOS, testele de ovulație sau monitoarele de fertilitate vă pot oferi rezultate înșelătoare, deci este recomandabil să nu le utilizați. Femeile cu PCOS pot avea niveluri ridicate de LH pe tot parcursul ciclului lor, ceea ce poate da un rezultat de creștere a LH (fertilitate maximă), chiar dacă nu este cazul.
• fiind sub sau supraponderal. Dacă sunteți sub sau supraponderal, acest lucru vă poate împiedica, de asemenea, ovulația. Atingerea unei greutăți sănătoase vă poate ajuta fertilitatea și reduce riscul tulburărilor de ovulație.
• Supra-exercițiu. Prea mult exercițiu pentru o perioadă lungă de timp, cum ar fi alergarea pe distanțe lungi, poate provoca, de asemenea, oprirea ovulației. Reducerea intensității și a volumului de exerciții fizice poate ajuta lucrurile să revină la normal.
• stresul și anxietatea. Este recomandabil să discutați cu medicul dumneavoastră dacă credeți că nivelul de stres vă împiedică să ovulați.
• medicamente. Unele medicamente pot afecta ovulația, inclusiv contracepția. Verificați întotdeauna orice medicament pe care îl luați.

4.Care sunt simptomele anovulației?

multe femei pot avea un ciclu anovulator și nici măcar nu observă. Anovulația în sine nu prezintă simptome. Poate fi mai ușor să căutați semne că ovulați.

5.Care sunt semnele pe care le ovulați?

dacă vedeți semnele obișnuite de ovulație, este posibil să ovulați. Acestea includ:

• o creștere a hormonului LH. Un test de ovulație detectează dacă există o creștere a hormonului luteinizant (LH). Acest lucru se întâmplă cu 12-24 de ore înainte de ovulație. Dacă, totuși, aveți PCOS, puteți obține rezultate înșelătoare dacă utilizați un test de ovulație din cauza nivelurilor ridicate de LH pe tot parcursul ciclului. Acesta este motivul pentru care OTs nu sunt recomandate dacă ați fost diagnosticat cu PCOS.
• perioade regulate. Dacă ovulați, este posibil să aveți un ciclu menstrual relativ previzibil, care este în jur de 24 până la 32 de zile. Perioadele absente sau ciclurile foarte lungi (mai mult de 40 de zile) sau scurte (Mai puțin de 20 de zile) pot fi un semn că este posibil să nu ovulați. Cu toate acestea, anovulația este posibilă chiar dacă perioadele dvs. sunt normale și regulate.
• schimbarea temperaturii bazale a corpului. Temperatura corpului în repaus crește ușor după ovulație. Cu toate acestea, mulți alți factori pot provoca o creștere a temperaturii corpului, astfel încât aceasta nu este o măsură foarte precisă.
• modificări ale secrețiilor vaginale. Chiar înainte de ovulație, este posibil să observați că aveți secreții vaginale mai clare, umede și elastice. După ovulație, este posibil să vedeți că mucusul cervical devine mai gros, mai întunecat și nu la fel de vizibil. Urmărirea mucusului cervical este dificilă și necesită îndrumări de specialitate, astfel încât poate fi dificil să confirmați ovulația folosind această metodă. De asemenea, este important să rețineți că modificările secreției vaginale pot fi un semn de infecție, așa că, dacă sunt anormale, consultați-vă medicul.

6.Cât de comună este anovulația?

anovulația este destul de frecventă și afectează 1 din 10 femei2. Deși femeile sănătoase pot experimenta un ciclu anovulator, șansele ca acesta să se întâmple vor depinde și de vârstă și de greutatea corporală.

7.Ce tratament există pentru anovulație?

ciclul anovulator ocazional este destul de comun și nu trebuie să vă faceți griji. Cu toate acestea, dacă credeți că vă confruntați cu anovulație mai regulat, ar trebui să discutați cu medicul dumneavoastră. Uneori, anovulația cronică poate fi rezolvată prin modificări ale stilului de viață, cum ar fi pierderea sau creșterea în greutate sau prin reducerea exercițiilor intense.

8.Pot rămâne însărcinată cu anovulație?

tulburările de ovulație, cum ar fi anovulația cronică sau ovulația rară, afectează 1 din 4 cupluri care suferă de infertilitate1. Puteți rămâne gravidă numai dacă eliberați un ou, astfel încât să nu concepeți în timpul unui ciclu anovulator.