Cele mai bune suplimente de vitamine pentru cicatrici acnee

ce cauzeaza cicatrici acnee?

cicatricile acneice se pot întâmpla pentru fiecare tip de piele și ton de piele. Pe măsură ce cosul de acnee se vindecă, pielea încearcă să repare aceste daune. În timpul procesului de vindecare, fibroblastele din stratul inferior al pielii (derma) produc fibre de colagen — fibrele asemănătoare frânghiei care susțin pielea. Dacă fibroblastele produc prea puțin sau prea mult colagen, se va forma o cicatrice. Tipul de cicatrice depinde de cât de mult colagen produce corpul tău. Cercetările actuale arată că nivelurile corecte de nutrienți pot îmbunătăți vindecarea rănilor îmbunătățesc cicatricile actuale și previn cicatricile viitoare.

care sunt tipurile de cicatrici de acnee?

există trei tipuri principale de semne post-acnee. Pete maronii, pete roz și cicatrici reale de acnee-denumite și” gheață”,” boxcar „sau cicatrici” rulante”.

pete roz: petele roz Post-acnee sunt cauzate de capilarele pielii dilatate și, de obicei, se vor estompa singure în aproximativ 2-3 luni (odată ce acneea activă este controlată).

pete maronii: O pată maro post-acnee (pată întunecată) este o leziune maro rotundă – similară cu o pată solară sau pistrui. Pe măsură ce acneea se vindecă și inflamația scade, în locul ei poate apărea o pată întunecată. Vedeți un amestec de celule moarte ale pielii și un exces de pigment maro (melanină).

cicatrici acnee reale: cicatrici acnee reale deprimat sunt cauzate de vindecare săraci de acnee cosuri. În loc să vindece bine pielea, mecanismele de vindecare ale pielii produc o cantitate excesivă de fibre de colagen care trag în jos pielea și provoacă scufundarea tipică a gheții, cum ar fi cicatricile acneei.

cum de a preveni cicatrici acnee?

cel mai bun mod de a preveni cicatricile acneei este tratamentul precoce și eficient al acneei active. Fiecare cos activ de acnee poate lăsa o cicatrice în urmă. Ca o regulă, oameni care au mai multe acnee breakouts cu acnee mai profunde cosuri va avea mai multe cicatrici acnee. Acneea netratată provoacă leziuni ale țesuturilor pielii, care se pot vindeca frecvent într-un mod non-optim, lăsând o depresie în piele sau pete maronii post-acnee (hiperpigmentare).

Din fericire, tratament eficient acnee personalizate este mai accesibil decât oricând. În cele mai multe cazuri, folosind corect peste tejghea medicamente poate ajuta cu acnee fără a fi nevoie de scumpe dermatolog prescrise medicamente.

apariția cosurilor este, de asemenea, o cauză pentru mai multe cicatrici de acnee. Când cineva încearcă să pop cos, degetul provoacă traume mecanice la nivelul pielii, crescând riscul cicatricilor.

utilizarea unei creme de protecție solară fără ulei și a produselor potrivite pentru îngrijirea pielii poate ajuta la prevenirea dezvoltării petelor întunecate post-acnee. Menținerea pielii hidratate în timpul tratamentului acneei poate procesele de vindecare a pielii și poate reduce riscul și severitatea cicatricilor acneice. Hidratantele Active pentru piele predispuse la acnee cu niacinamidă pot ajuta la protejarea barierei naturale a pielii și la reducerea leziunilor tisulare pe care le provoacă acneea activă.

care sunt cele mai bune suplimente pentru cicatrici acnee?

luarea suplimentelor pentru acnee poate ajuta procesul de vindecare a rănilor și poate reduce riscul de cicatrizare. Cele mai importante vitamine și minerale care joacă un rol în vindecarea rănilor și tratamentul cicatricilor existente sunt vitaminele din familia B, vitaminele A, mineralele zinc și seleniu și, într-o măsură mai mică, vitaminele C și D.

Regular „one size fits all” multivitaminele pentru piele și păr nu sunt cea mai bună alegere pentru persoanele cu cicatrici de acnee. Acestea vor conține, de obicei, o cantitate mare s de biotină și vitamina E, care poate contracara efectul benefic al vitaminelor A și B5 asupra acneei active și a cicatricilor acneice. O alegere mai bună este că suplimentele de vitamine și minerale sunt special formulate pentru cicatrici de acnee și acnee. Această formulă de vitamine și minerale conține cantitatea corectă de vitamine (în special a și B5) și cantitatea corectă de Zinc, cu mai puțină biotină și vitamina E.

suplimente de vitamina A pentru cicatricile acneice

deoarece cosurile acneice se vindecă, vitamina A este responsabilă pentru formarea de noi vase de sânge și de producerea de țesut conjunctiv nou. Un studiu a arătat că vitamina A poate modula reînnoirea capilarelor pielii deteriorate, a melanocitelor și a fibroblastelor prin legarea la receptorii acidului retinoic. Un studiu recent al cercetătorilor a descoperit că deficiența vitaminei A este legată de o inflamație mai mare a pielii și de scăderea capacității de reînnoire a stratului superior al pielii (epitelizare) și de a produce colagen nou în dermă. Un alt studiu a constatat că suplimentele de vitamina A contracarează întârzierea vindecării rănilor cauzată de corticosteroizi.

suplimente de vitamina B pentru cicatrici acnee

vitaminele B ajuta cu vindecarea ranilor prin creșterea sintezei proteinelor și care să permită mai multe celule de reparare la site-ul. B1 și B5 sunt esențiale pentru promovarea sănătății pielii prin întărirea țesutului cicatricial și creșterea numărului de fibroblaste care ajută la secretarea colagenului. Vitaminele B1, B2, B6, B9 (acid folic), vitamina B5 (acid pantotenic) și vitamina B12 (cobalamine) sunt factori esențiali în reacțiile enzimatice implicate în vindecarea rănilor. Cercetările au arătat, de asemenea, că tiamina (B1), riboflavina (B2), piridoxina (B6) și cobalaminele (B12) sunt, de asemenea, necesare pentru sinteza colagenului. Vitamina B12 (metilcobalamina) îmbunătățește sinteza proteinelor și crește numărul de celule de reparație la locul chirurgical sau rănit.

Zinc pentru cicatrici acnee

zincul servește ca un cofactor pentru numeroase reacții vitale pentru vindecarea rănilor și reducerea țesutului cicatricial. Zincul ajută la sinteza colagenului nou. Un studiu a arătat că zincul poate reduce timpul de vindecare al rănilor chirurgicale cu 43%. Deficiențele de Zinc au fost asociate cu vindecarea întârziată sau încetinită și rezistența redusă a plăgii. Alte studii au arătat că zincul este un micronutrient esențial pentru dezvoltarea și funcționarea pielii umane. Este bacteriostatic împotriva Propionibacterium acnes, inhibă chemotaxia și reduce producția de citokine pro-inflamatorii.

seleniu pentru cicatrici acneice

seleniul (l-selenometionina) crește mișcarea celulelor și vindecarea rănilor prin prevenirea acumulării de peroxid de hidrogen în țesuturi.

vitamina C pentru cicatrici acneice

vitamina C (acid ascorbic) îmbunătățește rezistența rănilor și ajută la producerea de colagen. De asemenea, este vital pentru dezvoltarea de noi vase de sânge care ajută la transportul nutrienților către rană. S-a constatat că vitamina C are un rol în migrarea celulelor, sinteza colagenului, răspunsul antioxidant și angiogeneza. Cercetările au arătat că vitamina C formează limite suplimentare între fibrele de colagen care cresc stabilitatea și rezistența dermei în timpul sintezei colagenului. Într-un alt studiu, s-a constatat că vitamina C ajută, de asemenea, la contracararea radicalilor liberi din celulele deteriorate, în timp ce deficiența sa ar putea crește fragilitatea vaselor noi.

vitamina E pentru cicatricile acneice

deși majoritatea vitaminelor ajută la vindecarea rănilor, suplimentele orale cu vitamina E ar putea afecta negativ sinteza colagenului și pot contracara beneficiile suplimentării cu vitamina A în gestionarea rănilor. Unii oameni cred că aplicarea uleiului de vitamina E pe cicatricile acneei îi poate ajuta să se vindece. Din păcate, dovada acestor efecte este anecdotică.

care este cea mai bună cremă pentru cicatricile acneice?

cremele topice nu pot elimina cicatricile reale deprimate (atrofice) ale acneei. Acestea fiind spuse, utilizarea retinoizilor topici pentru perioade lungi de timp poate ajuta la netezirea pielii. Retinolul, un derivat al vitaminei A, este una dintre cele mai bune opțiuni disponibile la ghișeu și nu necesită o rețetă dermatologică. Acționând ca vitamina A topică, retinolul s-a dovedit a promova rotația și reînnoirea celulelor pielii și a crește producția de fibre de colagen noi în derm. Retinolul de înaltă calitate va provoca, de asemenea, o exfoliere ușoară pe suprafața superioară a pielii, oferind o strălucire naturală mai proaspătă pielii. Dacă preocuparea dvs. este în principal pete întunecate post-acnee, poate doriți, de asemenea, să verificați removerul medicamentos pentru pete întunecate, care poate fi utilizat alături de tratamentul acneei (în nopțile alternative) pentru a ajuta la tratarea mai rapidă a petelor întunecate.

care este cel mai bun tratament chirurgical pentru cicatricile acneice?

cojile chimice pot ajuta la cicatrizarea superficială a acneei și hiperpigmentarea. Cicatricile acneice mai profunde trebuie tratate de obicei prin intervenții chirurgicale sau proceduri minim invazive (micro-ace cu RF sau tratament cu laser).

cele mai bune suplimente de vitamine pentru persoanele cu acnee activă
cele mai bune suplimente pentru adulți și acnee hormonală
Mai multe informații despre cicatrizarea acneei

1. Stadelmann, W. K.; Digenis, A. G.; Tobin, G. R. impedimente pentru vindecarea rănilor. Am. J. Surg. 1998, 176, 39S-47S.
2. Reichrath, J.; Lehmann, B.; Carlberg, C.; Varani, J.; Zouboulis, C. C. Vitaminele ca hormoni. Horm. Metab. Rezoluția 2007, 39, 71-84.
3. Wicke, C.; Halliday, B.; Allen, D.; Roche, N. S.; Scheuenstuhl, H.; Spencer, M. M.; Roberts, A. B.; Hunt, T. K. efectele steroizilor și retinoizilor asupra vindecării rănilor. Arch. Surg. 2000, 135, 1265-1270.
4. Russell, L. importanța stării nutriționale a pacienților în vindecarea rănilor. Br. J. Nurs. 2001, 10, S42–S49.
5. Harris, C. L.; Fraser, C. malnutriția la vârstnicii instituționalizați: efectele asupra vindecării rănilor. Stomie. Rana Manag. 2004, 50, 54–63.
6. Shepherd, AA nutriție pentru vindecarea optimă a rănilor. Nurs. Stai. 2003, 18, 55–58.
7. Mazzotta, M. Y. nutriție și vindecarea rănilor. J. Am. Podiatrul. Med. Conf. 1994, 84, 456–462.
8. Trujillo, E. B. Efectele stării nutriționale asupra vindecării rănilor. J. Vasc. Nurs. 1993, 11, 12–18.

Mai multe informații despre acidul pantotenic pentru persoanele cu acnee.

pentru a găsi suplimentele potrivite pentru pielea dvs. unică, faceți evaluarea gratuită a pielii făcând clic aici.