contractura musculara

o contractura musculara este contractia anormala a fibrelor musculare. Pe scurt, în loc să se relaxeze, fibrele rămân contractate, generând astfel durere.

cu toate acestea, o contractură este încă cea mai puțin gravă dintre leziunile musculare.

când durerea afectează mușchii spatelui, poate fi confundată cu o inflamație sau mai rar cu un mușchi rupt.

de fapt, o contractură poate fi cauzată și de o lovitură banală a spatelui. Astfel, uneori poate fi imposibil să legați o contractură musculară de un anumit episod.

un astfel de exemplu sunt durerile de spate de vară care afectează mușchii dorsali și lombari. Similar torticollisului, aceste dureri pot fi cauzate și de aerul condiționat păstrat noaptea.

sportivii care se antrenează de mulți ani, totuși, pot înțelege mai ușor gravitatea situației.

un jucător de fotbal care simte disconfort în coapsă, cvadriceps sau hamstring a doua zi după un antrenament are probabil doar o contractură musculară.

dacă, totuși, simte brusc durere în coapsă în timpul unui meci, este mai probabil să fie un mușchi tensionat sau rupt. În astfel de cazuri, un medic ar trebui să fie văzut pentru un diagnostic, așa cum va fi explicat în continuare în paragrafele următoare.

cele mai frecvente contracturi apar de obicei la vițel, trapez, adductor, mușchii umărului, lombar și gât sau în mușchii cervicali.