Copii–și adulți) – spălați-vă pe mâini!

de la rotirea butoanelor ușilor la apăsarea butoanelor liftului la împărțirea jucăriilor la o întâlnire de joacă, copiii ating în mod constant obiecte care sunt acoperite cu germeni. Și apoi, când ating zone precum nasul, ochii și gura, introduc acei germeni în corpul lor, ceea ce îi poate îmbolnăvi. Gândiți-vă la copilul dvs. care ia germeni în timp ce atinge mânerul unui cărucior alimentar, apoi își aruncă degetul mare în gură sau își freacă ochii.în timp ce evitarea germenilor poate părea imposibilă, există un lucru pe care copilul dvs. îl poate face care reduce semnificativ riscul de a se îmbolnăvi de germeni: spălați-vă mâinile.

spălarea mâinilor oprește răspândirea bolii

susținută de aproape 200 de ani de experiență, spălarea mâinilor rămâne singura modalitate cea mai eficientă de a rămâne sănătos.

Centrul pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC) spune că multe boli sunt răspândite prin faptul că nu se spală mâinile cu săpun și apă curată și curgătoare. Fecalele animale sau umane poartă germeni precum salmonella sau norovirus care pot provoca diaree și pot ajunge pe mâini după folosirea toaletei. De asemenea, dacă o persoană bolnavă strănută sau tușește pe un obiect, acei germeni de răceală sau gripă pot rămâne pe acea suprafață ore întregi, chiar zile.deoarece majoritatea copiilor nu ar fi de acord să poarte mănuși 24/7, spălarea mâinilor este cea mai bună modalitate de a-i proteja.susținută de aproape 200 de ani de experiență, spălarea mâinilor rămâne singura modalitate cea mai eficientă de a rămâne sănătos.

când copilul dumneavoastră ar trebui să se spele pe mâini

când ar trebui copilul dumneavoastră să se spele pe mâini? Răspunsul evident, desigur, este atunci când sunt murdare. Dar nu este doar atunci când murdăria este vizibilă. Este cel mai important să vă spălați pe mâini după ce ați intrat în contact cu germenii sau când este deosebit de important să preveniți răspândirea germenilor. Câteva exemple includ:

• după ce a vizitat toaleta
• înainte și după ce a mâncat
• înainte de a găti
• întorcându-se din locuri publice precum școala sau sala de sport
• după ce a mângâiat animale
• după ce s-a jucat afară
• înainte de a ține sau de a se juca cu un bebeluș
• după ce și-a suflat nasul
• după ce pentru a spăla mâinile

  CDC sugerează că cel mai bun mod de a vă spăla mâinile este să folosiți un săpun cu bar sau gel și apă curentă caldă sau rece. Săpunul ajută la îndepărtarea germenilor mai bine decât apa singură, iar apa curentă este mai bună decât reutilizarea unui bol în picioare cu apă care poate conține bacterii și germeni.

  frecați puternic ambele mâini cu săpun timp de cel puțin 20 de secunde, asigurându-vă că curățați ambele părți ale mâinilor, spațiile dintre degete și sub unghii. Clătiți săpunul din mâini cu apă curentă, apoi uscați la aer sau uscați cu un prosop curat.

  Make It Fun

  aveți nevoie de câteva modalități distractive de a vă ajuta copiii să învețe să se spele eficient pe mâini?

  • pune-i să cânte melodia La mulți ani de două ori în timp ce se spală pe mâini pentru a se asigura că se spală suficient de mult.
  • căutați produse de săpun orientate spre copii, cum ar fi cele care conțin sclipici, pentru a încuraja copiii să se spele bine pentru a scoate sclipiciul.
  • utilizați o diagramă de spălare a mâinilor cu autocolante pentru a consolida comportamentul.

  dezinfectant pentru mâini

  dacă nu aveți acces la apă și săpun sau dacă mâinile nu sunt vizibil murdare, puteți utiliza un dezinfectant pentru mâini pe bază de alcool. Dezinfectantul pentru mâini trebuie să conțină cel puțin 60% alcool și poate fi un gel sau spumă.

  pentru a folosi dezinfectant de mână, puneți-l într-o mână și frecați-l pe ambele mâini, spate și față și între degete, până când mâinile sunt uscate. Alcoolul va face ca lichidul să se usuce rapid.

  dați un exemplu

  oricât de important este pentru copii să se spele pe mâini, este puțin probabil să o facă decât dacă adulții din jurul lor o fac și ei. Și totuși, majoritatea adulților fie nu se spală pe mâini, fie nu le spală corect. Un studiu a arătat că:

  • 10% dintre persoanele care au folosit baia nu s-au spălat deloc pe mâini
  • 33% care și-au „spălat” mâinile nu au folosit apă
  • 5% dintre cei care au folosit apă și săpun nu s-au spălat suficient de mult pentru a ucide germenii

  spălarea mâinilor este un proces simplu, de bază, care poate fi făcut cu ușurință în majoritatea setărilor. Dacă ar trebui să alegeți un singur lucru pentru a vă proteja copilul, ar trebui să fie să vă păstrați mâinile curate.