Cum de a deveni un antrenor Personal
fiind pasionat de fitness și de viață stilul de viață se potrivesc este o realizare uimitoare în sine. Pentru unii oameni, însă, nu este suficient! Dacă doriți să duceți această pasiune la nivelul următor și să îi ajutați pe ceilalți să se potrivească, puteți lua în considerare să deveniți un antrenor personal și să transformați ceea ce vă place într-o carieră cu normă întreagă.
viața ca antrenor personal certificat nu numai că îndeplinește, ci are un potențial mare de creștere. Antrenorii personali au ore flexibile, fac ceea ce le place și ajută indivizii să-și atingă obiectivele de fitness și să se simtă cel mai bine.
odată ce ați luat decizia de a urma o carieră în formarea personală, rețineți că trebuie să investiți o cantitate corectă de timp și bani pentru a avea succes, așa cum este adevărat cu majoritatea lucrurilor din viață. Clienții doresc să lucreze cu formatori care au cunoștințe și experiență în meseria lor, deci este foarte important să luați măsurile necesare pentru a obține certificarea.
acești șapte pași vă vor ajuta să vă începeți cariera personală de antrenament pe piciorul drept!
Pasul 1. Alegeți o certificare
o varietate de organizații diferite și programe acreditate oferă certificări în industria de fitness. Este important să alegeți certificarea potrivită pentru obiectivele dvs. de carieră. Rețineți că toate aceste programe necesită să aveți o diplomă GED sau de liceu.
ca un loc pentru a începe, vă recomand să mergeți cu unul dintre următoarele cinci organisme de certificare:
- American Council on Exercise (ACE)
- Academia Națională de Medicină Sportivă (NASM)
- Asociația Internațională de științe Sportive (ISSA)
- Colegiul American de Medicină Sportivă (ACSM)
- Asociația Națională de rezistență și Condiționare (NSCA)
toate aceste programe sunt reputate, astfel încât procesul de selecție este oarecum subiectiv. (Consultați graficul de comparație din acest articol pentru mai multe informații despre fiecare program.) Dacă aveți deja o sală de gimnastică în minte pentru care doriți să lucrați ca antrenor personal, Verificați pentru a vă asigura că sala de sport acceptă certificarea pe care o urmăriți.
de exemplu, lanțul Gym Equinox necesită o certificare NASM, în timp ce Town Sports Corporation (NYSC, BSC, PSC) necesită ACE.
Pasul 2. Alegeți o specialitate
doriți să lucrați unu-la-unu cu clienții în sala de gimnastică? Ați prefera să comandați o cameră de 20 de persoane gata să lucreze o sudoare? Diferența dintre un antrenor personal certificat și un instructor de fitness de grup certificat este destul de clară. Ambele sunt alegeri excelente de carieră în industria de fitness, și alegerea ta se reduce la preferințele personale. Puteți face chiar și ambele! Puteți obține certificate într-unul acum și celălalt mai târziu. Trebuie doar să fiți conștienți de faptul că există costuri implicate și există certificări diferite pentru fiecare cale de carieră. Asigurați-vă că alegeți cel care se potrivește cel mai bine obiectivelor dvs.
„diferența dintre un antrenor personal certificat și un instructor de fitness de grup certificat este destul de clară. Ambele sunt alegeri excelente de carieră în industria de fitness, și alegerea ta se reduce la preferințele personale.”
Pasul 3. Programele de certificare Invest
nu sunt ieftine. Cele mai multe variază de la $400-$1,000 în funcție de pachetul pachet achiziționați. Va fi mai scump să includeți mai multe materiale pe care le doriți într-un pachet de studiu: manual, portal online, teste de practică, carduri flash și alte opțiuni. Deși aceste pachete sunt scumpe în față, trebuie să te uiți la ea ca o investiție. Este important să obțineți o certificare, astfel încât să puteți învăța abilitățile de a instrui în mod legal și în siguranță clienții, câștigând în același timp un venit substanțial.
dacă sunteți strâns pe bani, găsiți o sală de gimnastică pentru a vă sponsoriza. Unele au programe de îmbarcare care ar putea avea un program de certificare inclus. Dacă găsiți situația potrivită, puteți ateriza un loc de muncă la o sală de gimnastică și puteți elimina costul certificării.
Pasul 4. Studiu, studiu, studiu
nu pot sublinia acest lucru suficient. Data testului dvs. va veni după colț înainte de a vă da seama și nu doriți să fiți nepregătiți pentru un examen atât de important. Stabiliți un plan și respectați-l! Studiați puțin în fiecare zi, astfel încât, atunci când vine ziua testului, să fiți relaxați și să cunoașteți materialul ca partea din spate a mâinii.
când studiați, consultați organismul de certificare pentru portaluri online pentru a vă ajuta să vă pregătiți. Sunt certificat ACE și frecventat blogul de pregătire a examenului ACE în mod regulat. De asemenea, am profitat de pagina de Facebook ACE Study. Poate doriți să consultați și alți formatori care au susținut recent examenele. Ele vă pot ajuta cu prep.
Pasul 5. Găsiți o sală de gimnastică sau un studio
odată ce ați devenit certificat-Felicitări!- aveți nevoie pentru a găsi un loc de muncă, dacă nu aveți deja. Aveți nevoie de un loc pentru a instrui clienții și, probabil, nu veți avea mulți bani de pornire pentru a vă construi propria sală de gimnastică.
aveți două opțiuni:
- lucrați pentru o corporație precum Equinox, la Fitness, Lifetime Fitness sau Crunch
- lucrați ca antreprenor independent de formare personală
„când vă alăturați unei forțe de muncă din sala de gimnastică, aceasta va avea o și procesul de acumulare a clientului. Dacă alegeți să lucrați pentru dvs., Totuși, agitația este puțin mai critică.”
există avantaje pentru ambele opțiuni. Când vă alăturați unei forțe de muncă din sala de sport, aceasta va avea un proces specific de îmbarcare și acumulare de clienți. Dacă alegeți să lucrați pentru dvs., Totuși, agitația este puțin mai critică. Asigurați-vă că ați citit contractele! Puteți începe la o sală de gimnastică, apoi vă puteți muta pe cont propriu, dar fiți conștienți de momentul și dacă contractul dvs. va permite această mișcare.
puteți găsi o sală de gimnastică sau un studio care permite contractorilor independenți, unde „închiriați” timp pentru a utiliza instalația. În acest caz, va trebui să vă conectați, să comercializați și să vă construiți propria clientelă. Dezavantajul construirii propriei afaceri este lipsa stabilității și beneficiilor timpurii: asigurarea de sănătate, pensionarea și plata constantă. Dar, în acest scenariu, este posibil să aveți capacitatea de a vă crea propriul program, de a fi propriul dvs. șef și de a lucra cu un potențial nelimitat de creștere a carierei.
Pasul 6. Asigurare
nu puteți începe instruirea clienților până când nu achiziționați o asigurare de renume. Acest lucru vă protejează de răspundere și vă acoperă împotriva oricăror pretenții care sunt posibile. Când lucrați la o sală de gimnastică, acest lucru ar putea fi furnizat, dar dacă lucrați pentru dvs., este crucial să achiziționați o asigurare înainte de a începe odyssey-ul personal de antrenament.
Fii sigur, nu-mi pare rău! Verificați cu organismul dvs. de certificare—ar trebui să ofere asigurare. Dacă nu sunteți mulțumit de prețuri, faceți cumpărături la companii precum Markel și IDEA Fit pentru un preț și un pachet care funcționează pentru dvs.
Pasul 7. Practica ceea ce predici și să rămână activ
atunci când urmează o carieră în industria de fitness, este important să fie în formă. Clienții dvs. vă vor respecta și vă vor privi ca un model potrivit și veți putea fizic să conduceți cu încredere persoanele prin antrenamente. Dacă puteți finaliza un regim pe cont propriu fără dificultate, reprezentantul dvs. va fi consolidat.
de asemenea, este important să încercați totul. Nu fi culturistul care evită CrossFit sau instructorul de spin care evită yoga! Deveniți bine rotunjiți cu fiecare arc nou al cercului de fitness. Creșteți-vă propriii parametri de fitness fizic, astfel încât să îi puteți ajuta pe ceilalți cât mai bine posibil.
dar amintiți-vă că sunteți un antrenor nou. Nu umbla și nu vorbi ca și cum ai ști totul, pentru că nici măcar nu te apropii. Fii deschis să înveți și să obții noi informații de la educație continuă, colegi și alți profesioniști din industria fitnessului. Urmăriți mai multe certificări în domenii specifice, cum ar fi TRX, kettlebells, antrenament de forță și yoga. Posibilitățile sunt aproape nelimitate, deoarece fitness – ul continuă să evolueze cu noi metode.
locuiesc în New York și sunt destul de norocos să am ocazia să încerc o varietate de stiluri de fitness și studiouri de tip boutique în mod regulat. Faceți același lucru dacă puteți. Verificați toate sălile de sport și studiourile locale din apropiere. Nu vă fie teamă să vă dezrădăcinați pentru a profita de o oportunitate într-un oraș nou.
discutați cu formatori cu experiență. Lucrați cu diverși antrenori. Pune întrebări! Încercați cât mai multe lucruri diferite ca tine poate. Veți învăța multe din timp și, în cele din urmă, veți descoperi nișa, zona dvs. de expertiză și stilurile, spațiile și nuanțele care funcționează cel mai bine pentru propriul antrenament.