cum să obțineți o piele mai bună în 2 săptămâni
Sursa: Gabe Ginsberg/Getty Images
o piele mai bună în două săptămâni? Știm că sună prea bine pentru a fi adevărat, dar cu regimul potrivit și ritualurile de îngrijire a pielii, vă puteți îmbunătăți serios pielea în termen de două săptămâni – atâta timp cât sunteți angajat în cauză! Aceasta înseamnă că trebuie să renunțați la aceste obiceiuri proaste și, în schimb, să vă tratați pielea ca o regină absolută. Prima săptămână se referă la detoxifierea și curățarea pielii, în timp ce săptămâna a doua se referă la hidratarea, calmarea și vindecarea pielii, astfel încât atunci când treceți linia de sosire, pielea dvs. este radiantă. Iată cum o faci:
ia-ți igiena frumuseții sub control
există literalmente un punct zero în menținerea ritualurilor bune de îngrijire a pielii dacă ai o igienă proastă a frumuseții care va contracara toată munca grea pe care o depui. Aceasta înseamnă că trebuie să știți ce să nu faceți. În caz contrar, veți transfera din greșeală murdăria, uleiul și impuritățile înapoi pe piele, ceea ce vă va bloca porii și ar putea chiar declanșa o spargere. Deci, începeți curățarea cu acești trei pași:
1. Spălați-vă perna și lenjeria de pat: când dormiți, temperatura corpului crește în mod natural, iar pielea începe să se repare (se numește somn de frumusețe dintr-un motiv!), în timpul acestui proces, veți transfera, de asemenea, transpirația și resturile moarte ale pielii pe fața de pernă. Dacă nu vă spălați perna în mod regulat, veți transfera acest lucru înapoi pe piele, precum și orice produs rămas sau murdărie din păr – yuck. Încercați să vă spălați perna cel puțin o dată pe săptămână și răsturnați-o la jumătatea săptămânii pentru o parte proaspătă.
2. Curățați-vă periile de machiaj: periile de machiaj se pot transforma într – un teren de reproducere pentru murdărie și bacterii dacă nu sunt curățate suficient de des-vă recomandăm o dată pe săptămână și clătiți buretele de machiaj de fiecare dată când îl utilizați.
3. Spălați-vă pe mâini înainte de a vă aplica machiajul: Nu ai mânca niciodată o masă fără să te speli mai întâi pe mâini, așa că aceleași reguli ar trebui să se aplice pentru aplicarea machiajului.
obiceiuri zilnice pentru pielea ta cea mai bună:
curăță
curățarea – este practic piatra de temelie a pielii bune. Dacă nu curățați corect, porii dvs. vor fi congestionați și blocați, iar pielea dvs. va fi predispusă la puncte negre. Aceasta înseamnă că găsirea formulei de curățare potrivite pentru tipul dvs. de piele este esențială; cele mai frecvente formule sunt spuma, laptele, uleiul și gelul. Consultați această postare pentru a afla ce formulă de curățare va funcționa pentru dvs.
Sursa: Tatcha, Garnier
seara, întotdeauna dublu curețe pentru a vă asigura că eliminați bine machiaj, ulei și murdărie – fave nostru K-Beauty hack. Este foarte simplu: mai întâi, curățați cu un ulei de curățare, apoi curățați din nou cu o formulă de spumă, lapte sau gel (în funcție de tipul de piele). Acest lucru vă va asigura că toată murdăria și machiajul sunt îndepărtate de pe piele și vă vor oferi o curățare mult mai amănunțită. Consultați ghidul nostru complet pentru curățare aici.
produse de încercat: Suntem obsedați de uleiul de curățare Tatcha Pure One Step Camellia, 48 USD, deoarece conține ulei de camelie bogat în antioxidanți și vitamine, care reechilibrează pielea și o lasă cu o strălucire radiantă. Deși, apa de curățare infuzată cu ulei micelar Garnier, 5 dolari, este o altă opțiune excelentă, mai accesibilă.
ton
tonifiere va elimina orice machiaj persistent, reechilibra nivelul pH-ului pielii, în timp ce tonifiere și înăsprirea porii, reducând penetrarea impurităților. Puteți tonifica dimineața cu ceva ușor și clarificator și noaptea cu ceva puțin mai intens. Asigurați-vă că alegeți un toner pentru tipul dvs. de piele, care este esențial și vă va ajuta să evitați iritarea.
Sursa: Innisfree
produse pentru a încerca: ne place Innisfree Green Tea Seed intensive Hydrating Toner, $19, un toner super hidratant care ajută la întărirea barierei de umiditate a pielii. Dacă doriți să economisiți $$$, puteți oricând să vă DIY propriul toner cu o ceașcă de apă de trandafir, o linguriță de glicerină și o linguriță de hamamelis, care are proprietăți astringente. Apoi, folosind un tampon de bumbac, glisați tonerul DIY pe față după curățare.
hidratează
dacă pielea ta nu este hidratată, nu va aduce niciodată un joc. Nu trebuie să te răsfeți, dar este foarte important să găsești un hidratant care să funcționeze bine pentru tipul tău de piele (găsește aici formula potrivită pentru pielea ta). De obicei, tipurile de piele uleioase și predispuse la acnee ar trebui să opteze pentru un hidratant ușor cu gel, în timp ce pielea uscată are nevoie de o formulă cremă mai groasă. Hidratarea de două ori pe zi este, de asemenea, esențială; chiar dacă aveți pielea grasă, ca și cum ați sări peste acest pas, pielea dvs. va încerca să compenseze producând mai mult ulei.
Sursa: Biossance, Tarte
produse pentru a încerca: go-to moisturizer este Biossance Squalane + Probiotic Gel Moisturizer, $52, o formulă de echilibrare a umidității, infuzată cu probiotice, care ajută la calmarea și calmarea roșeaței. Tarte Rainforest Drink of H2O Hydrating Boost Moisturizer, $46, este un alt hidratant de droguri Realizat cu ingrediente marine. Aflați de ce ingredientele marine sunt atât de benefice pentru pielea dvs. aici.
SPF
dacă nu utilizați SPF zilnic, trebuie să începeți acum. Ca și în realitate, este cel mai important lucru pe care îl puteți face pentru pielea dvs., deoarece 90% din modul în care îmbătrânește pielea dvs. este sub controlul dvs. și este direct legat de expunerea la soare. Asigurați-vă că utilizați cel puțin SPF 30 cu un rating UVA de cinci stele.
Sursa: vă mulțumesc agricultor, Goop
produse pentru a încerca: nostru du-te-la SPF este Vă mulțumesc Farmer Sun proiect apă Sun Cream, $23; este foarte ușor, astfel încât acesta va absorbi rapid în piele. Ne place, de asemenea, protecția solară nevăzută Supergoop, $32, deoarece nu conține ulei și parfum, plus că este ambalat cu unt de shea bogat în antioxidanți și meadowfoam.
Gua Sha
Sursa: Dasha Petrenko/
Gua Sha este un ritual antic al pielii în care un instrument neted și contondent este apăsat pe piele folosind lovituri lungi pentru a elibera energie stagnantă. Forma de masaj facial va stimula, de asemenea, drenajul limfatic: procesul care elimină toxinele de pe piele și reduce umflarea. Dacă îl folosești zilnic timp de două săptămâni, vei fi pe cale să ai o piele mai strânsă, mai puțin inflamată și o față mai sculptată în cel mai scurt timp. Consultați ghidul nostru complet pentru a face Gua Sha acasă aici. Dacă vă simțiți ca stropirea, MDNA Skin Beauty Roller, $200, este un schimbător total de joc-ajută la energizarea, ridicarea, fermitatea și stimularea hidratării pielii și retexturizarea liniilor fine și a ridurilor. Citiți recenzia noastră completă aici.
asigurați-vă că aplicați rutina de îngrijire a pielii în ordinea corectă urmând ghidul nostru de stratificare:
ritualuri săptămânale ale pielii pentru cea mai bună piele
exfoliați
deși nu ar trebui să exfoliați zilnic, este încă un pas integral în rutina dvs. de îngrijire a pielii, așa că vă sugerăm să exfoliați de două ori pe săptămână. Există două tipuri de exfoliatori; exfoliatori chimici și fizici. Preferăm exfoliatoarele chimice, deoarece îndepărtează ușor pielea moartă și curăță porii fără a risca să îndepărteze pielea sănătoasă.
Sursa: Ren Skincare, Pixi
produse de încercat: Ne place Ren Skincare Clean Skincare Glycol Lactic Radiance Renewal Mask, $ 56, deoarece conține acid lactic și glicolic natural. Cu toate acestea, dacă aveți pielea sensibilă sau uscată, PIXI Glow Tonic, $15, va oferi o exfoliere blândă.
folosiți o mască de lut
deoarece accentul primei săptămâni este purificarea și detoxifierea pielii, o mască de lut este ideală. Argila vă va ajuta să extrageți orice ulei sau impurități din porii dvs. – puteți vedea că uleiul se adună pe măsură ce este extras din porii dvs. – este brut, dar ciudat de satisfăcător.
produse de încercat: Folosim gama L ‘ Oreal de măști de lut, 13 dolari, de luni de zile! Sunt șase în total, fiecare mască vizând o problemă diferită a pielii. Citiți recenzia noastră completă aici. Suntem, de asemenea, fani uriași ai Aztec Indian Healing Clay, $11, care este o cadă imensă de lut uscat cu care vă puteți crea propriile soluții de extragere.
luminează-ți pielea
prin introducerea vitaminei C pe piele, vei oferi un val de antioxidanți care vor lumina și lumina pielea. Serurile de vitamina C vor ajuta, de asemenea, să ușureze orice pete întunecate, așa că, dacă pielea ta este predispusă la hiperpigmentare, asigură-te că folosești un produs cu vitamina C.
Sursa: Vichy, Drunk Elephant
produse pentru a încerca: noi (ca toți ceilalți din lumea frumuseții) suntem obsedați de serul de zi cu vitamina C a elefantului beat, 80 USD. De asemenea, ne place serul de vitamina C Vichy Liftactiv, 29 USD, miroase literalmente și are gust de portocale. De fapt, pentru un DIY super rapid, puteți folosi de fapt suc de portocale: înmuiați doar un tampon de bumbac cu OJ și măturați-l pe față după curățare.
adresa cosuri
toată lumea devine cos ocazional, și dacă vrei să scapi de ele ASAP, știm cum.
Sursa: Mario Badescu, COSRX
produse de încercat: loțiunea de uscare Mario Badescu, 17 dolari, a fost singura noastră soluție pentru cosuri de ani de zile. Doar pop soluția pe cos înainte de a dormi, și când te trezești dimineața, acesta va fi scăzut masiv. Suntem, de asemenea, obsedați de autocolante pimple – o altă invenție K-Beauty. Ne place super accesibil COSRX acnee Pimple Master Patch, $5; Ei vin în diferite dimensiuni, astfel încât să puteți combate chiar și cele mai înverșunate pete. Check out unele dintre alte fave noastre soluții rapide de vindecare la fața locului aici.
Săptămâna 2…
folosiți o mască de dormit
deoarece săptămâna a doua este despre vindecare și hidratare, o mască de dormit este esențială. În Coreea, unele femei folosesc o mască de dormit în fiecare noapte, deși credem că de trei ori pe săptămână este o mulțime! O mască de dormit este ca o cremă de noapte supercharger care va spori procesul de regenerare care apare în mod natural atunci când dormi. Masca va acționa, de asemenea, o barieră care împiedică pierderea de umiditate.
Sursa: Laneige, Glow Recipe
produse de încercat: pentru pielea uscată, ne place rețeta Glow Avocado Melt Sleeping Mask, 45 USD, iar pentru pielea grasă, formula de gel a Laneige Water Sleeping Mask, 25 USD, este perfectă și miroase ca un spa, deoarece este infuzat cu flori portocalii și Rose.
dă-ți un Facial DIY
Ok, așa că odată ce ai ajuns la jumătatea săptămânii (săptămâna a doua), este vorba despre urmărirea acelei străluciri. Deci, este timpul pentru a vă oferi final DIY faciale. În timp ce am parcurs majoritatea pașilor – curățați, curățați, exfoliați, mascați, tonificați, hidratați – ne place, de asemenea, să facem un abur facial după curățare și înainte de a aplica o mască de față (aflați cum să aburiți ca un profesionist aici), pentru a vă deschide porii și a vă hidrata pielea. Pentru mai multe detalii despre ritualul nostru facial DIY, consultați această postare.
obiceiuri de viață de economisire a pielii
via Giphy
dacă vorbiți cu orice model cu pielea perfectă, vă vor spune secretele lor pentru o piele mai bună sunt simple: dormiți bine și beți multă apă. În timp ce știm că există mult mai multe elemente pentru o piele sănătoasă (și anume gene grozave), cu excepția cazului în care beți multă apă (cel puțin doi litri pe zi) și obțineți suficient zzz (cel puțin 7 ore, de preferință 8) și mâncați la fel de curat ca ritualul pielii (ceea ce înseamnă să stați departe de aceste cinci alimente), pielea dvs. nu va trăi cea mai bună viață. Deci, dacă sunteți serios în legătură cu această curățare a pielii de două săptămâni, încercați să adoptați și aceste alegeri de stil de viață. Promitem la sfârșitul săptămânii a doua, când pielea ta strălucește, zâmbetul tău va străluci.
anunțați-ne dacă veți încerca acest lucru și păstrați-ne la curent cu progresul dvs. Amintiți – vă, nu trebuie să vă opriți la două săptămâni-facem asta în fiecare zi!