cum să supraviețuiască de lucru și de a merge la școală, în același timp

sursa imaginii:

de lucru un loc de muncă și participarea la școală pot sta fiecare pe cont propriu ca ocupații full-time. Cu toate acestea, din când în când, mulți studenți consideră că cele două activități consumatoare de timp se suprapun, iar rezultatele pot fi exasperante.

dacă finanțele strânse înseamnă că a trebuit să pui mâna pe un loc de muncă cu jumătate de normă între clase sau o oportunitate de carieră stelară ți-a traversat calea înainte de a fi nevoit să-ți aduni CV-ul, dacă descoperi că jonglezi cu responsabilitățile atât ale școlii, cât și ale muncii, iată câteva sfaturi pentru a ajuta la supraviețuirea nebuniei.

dacă aveți nevoie să lucrați în fiecare minut liber pentru a vă acoperi cheltuielile, trebuie să vă asigurați că aceste cheltuieli sunt cât mai minime posibil. Unul dintre primele lucruri pe care ar trebui să le faceți este să creați un buget — dacă nu ați făcut-o deja. Munca ta nu este terminat odată ce aveți un buget, deși.

bugetele sunt un punct de plecare excelent pentru a vă vedea cheltuielile și ce bani aveți la dispoziție. Odată ce ați scris toate acestea, este timpul să treceți peste tot și să vedeți unde puteți economisi niște bani. Chiar și cele mai strânse bugete pot fi reduse într-un fel sau altul.

de exemplu, dacă descoperiți că mâncați mult, luați în considerare să gătiți mai mult în cămin sau în apartament. Dacă aveți abonamente la Hulu, Netflix șiamazon Prime, tăiați două dintre ele și păstrați unul câte unul. Dacă vă conduceți mașina mai mult decât este necesar, încercați să vă reduceți utilizarea sau chiar să vă gândiți să scăpați complet de mașină și să vă bazați pe o combinație între o bicicletă pe distanțe scurte și o aplicație de rideshare pentru cele mai lungi.

găsiți modalități de a gestiona stresul

indiferent cât de bine vă reduceți bugetul, dacă lucrați și mergeți la școală în același timp, este posibil să simțiți destul de mult stres. Mai degrabă decât subliniind sau acționează în moduri nesănătoase ca o reacție la presiunea, asigurați-vă că să se uite în metode pentru a gestiona stresul corect.

adevărul este că stresul și anxietatea pe care le poate produce atât de ușor nu sunt în mod inerent rele sau indică eșecul. Sunt părți normale ale vieții și, ca atare, pot fi gestionate la fel ca orice alt eveniment din viață. Când simțiți că stresul se strecoară, îl puteți aborda în mai multe moduri diferite:

• faceți niște exerciții fizice.
• petreceți timp, chiar dacă este doar puțin timp, meditând în mod regulat.
• asigurați-vă că mâncați bine.
• practica mindfulness și având o atitudine de recunoștință.
• ia niște ulei esențial de lavandă și un difuzor.
• nu vă fie teamă să comunicați cu familia, prietenii sau profesioniștii din domeniul medical.deși există multe modalități de a gestiona stresul, cel mai important lucru este să recunoașteți stresul atunci când apare și apoi să luați măsuri pentru a-l gestiona eficient și într-o manieră sănătoasă.
  

  Uită-te în Freelancing

  Dacă v-ați decis că aveți nevoie pentru a ridica unele de lucru suplimentar, dar nu au stabilit pe căutarea de locuri de muncă destul de încă, poate doriți să ia în considerare freelancing. Unele opțiuni de freelancing includ:

  • scriitor
  • Editor
  • corector
  • fotograf
  • Tutor
  • Asistent Virtual
  • Marketer
  • web programator
  • Graphic designer

  și există multe, multe alte opțiuni în afară de acestea.

  dacă vă întrebați dacă freelance merită, cu siguranță poate fi, deși depinde de ceea ce căutați. De exemplu, există multe avantaje excelente și evidente care vin cu locuri de muncă tradiționale cu normă întreagă.

  cu toate acestea, locurile de muncă cu jumătate de normă, care sunt adesea ceea ce vor căuta studenții, pot fi un pic mai slabe în comparație, oferind mai puține avantaje și mai puțină siguranță a locului de muncă. Și când contrastați locurile de muncă cu fracțiune de normă cu freelancing, acesta din urmă poate fi de fapt la fel de profitabil ca majoritatea locurilor de muncă cu fracțiune de normă, dacă nu chiar mai mult. În plus, freelancing are propriul set de pozitive, inclusiv:

  • de lucru pe propriile ore.
  • preluarea muncii numai dacă doriți sau aveți nevoie de ea.
  • având control asupra ratelor și veniturilor.
  • fiind capabil să crească și să scadă volumul de muncă în funcție de fiecare semestru sau pauză.

  deși necesită adesea hustling pentru a face treaba, munca independentă vă poate ajuta să vă dezvoltați abilitățile, să vă diversificați portofoliul și să aduceți niște bani în plus, în timp ce vă îngrijiți de responsabilitățile academice.

  explorați opțiunile de lucru flexibile

  Dacă ați aterizat deja un loc de muncă tradițional sau freelancing pur și simplu nu este în cărți, asta nu înseamnă că nu mai aveți opțiuni. De fapt, în ultimii ani, millennials au aprins traseul atunci când vine vorba de programe de lucru flexibile. Prioritizarea echilibrului muncă-viață, împreună cu un impuls pentru munca la distanță și programele de lucru reglabile au făcut posibilă încadrarea multor tipuri diferite de muncă în aproape orice stil de viață.

  chiar dacă locul de muncă nu prevede în mod clar că programul este flexibil, poate doriți să vă întrebați șeful sau supraveghetorul dacă oricare dintre lucrări se poate face de la distanță. Există multe modalități de a urmări munca online în aceste zile. Era modernă este, de asemenea, plină de aplicații de colaborare de lucru, cum ar fi Asana și Trello, pentru a permite echipelor să continue să lucreze împreună chiar și atunci când nu sunt prezente fizic în același spațiu.

  respirați adânc

  dacă descoperiți că sunteți un student care trebuie să ia o muncă suplimentară pe partea pentru a obține prin colegiu, puteți lua consolare în faptul că nu ești singur. De lucru este de multe ori o parte din experiența colegiu aceste zile, și nu e de mirare, ca student împrumut datoria națională — care se ridică la un uimitor $1.5 trilioane-mlaștini jos studenti mai mult și mai mult în fiecare an. Chiar dacă nu vă luptați financiar, este posibil să fi decis să vă ocupați de o muncă suplimentară pentru a vă susține portofoliul, pentru a câștiga experiență în domeniul dvs. de studiu sau pur și simplu pentru că ați găsit o oportunitate excelentă pe care nu ați putut să o refuzați.indiferent de motivul din spatele deciziei, amintiți-vă că există multe modalități de a minimiza efectele negative ale unui astfel de program supraaglomerat. Gestionarea corectă a stresului, ciupirea banului ori de câte ori este posibil și căutarea unor opțiuni de lucru independente sau flexibile care se pot adapta la programul dvs. de clasă sunt toate modalități de a ajuta la menținerea nebuniei la minimum și de a vă oferi.