Cum să vă curățați corect fundul înainte de sexul Anal, așa cum a spus un Star porno

sexul Anal este încă oarecum tabu, dar această credință cețoasă se dispersează, din fericire, pentru că sexul anal este rahat (OK, frazare slabă, văd asta acum — dar așteptați-vă mai mult să vină).

cele mai frecvente motive pe care oamenii le au pentru a nu face sex anal sau pentru a nu continua să o facă sunt că doare și este dezgustător.

presupunând că acest dezgust este un produs al faptului îngrozitor că poo iese din corp din acea zonă, pot înțelege cu siguranță acest sentiment, dar fiți siguri că toate acestea pot fi rectificate (rect-fied?) printr-o curățare corespunzătoare. Nu, o ștergere amănunțită nu va face trucul, din păcate; acest tip de lucru va necesita ceva mai multă muncă, dar merită, vă asigur.deși educația sexuală ar fi putut face igiena vaginală o prioritate în clasă, înțelegerea modului de a vă curăța corect fundul înainte de sexul anal este la fel de importantă atunci când vine vorba de a obține ~intim~ . Pentru a consulta cu privire la curățarea corectă înainte de actul sexual anal, am vorbit cu cea mai mare stea din industria adulților, Joanna Angel, regizor și interpret la BurningAngel.com (NSFW), pentru a oferi câteva sfaturi despre modul în care vedetele porno se curăță pe platou, pentru că nimeni nu vrea să vadă nenorociri fudgy pe cameră. Ei bine, cei mai mulți dintre noi nu, cel puțin. Elite Daily a vorbit, de asemenea, cu Jess O ‘ Reilly, Ph.D., și gazda podcastului @SexWithDrJess, pentru că ea ia cum să vă asigurați că anusul dvs. este curat și pregătit pentru penetrare.

deoarece pregătirea anală a devenit un proces stabilit în industria porno, combinat cu faptul că Angel spune că a fost în aproximativ „300” scene de sex anal, este destul de sigur să spun că știe despre ce vorbește. Același lucru este valabil și pentru O ‘ Reilly, care are 18 ani de experiență ca consilier sexual, precum și cercetări ample privind dezvoltarea programelor de formare în educația sexuală, sub centura ei.

clisma de apă

„Ei bine, nu fac în duș”, începe Angel, insistând că cel mai bun mod de a vă curăța fundul înainte de sexul anal este cu o clismă de apă „pe un prosop pe podea în baie”, unde apoi trece la „golirea sinelui în toaletă.”

cum funcționează o clismă de apă, mai exact? Mult mai ușor decât ai crede, plus că sunt ușor și sigur de făcut acasă. Începând de la farmacie, cumpărați-vă un kit standard de clismă cu apă (care este de obicei numit mai discret „sticlă de apă caldă și kit de seringă”). Aceasta ar trebui să includă o sticlă cu apă caldă, un furtun, un dop și un vârf rectal.

când vă aduceți kitul acasă, umpleți sticla de apă caldă cu apă până când este plină aproximativ 90%, ceea ce funcționează la aproximativ un litru până la 1,5 litri de lichid.

apoi, închideți sticla cu dopul, fixați furtunul la ștecher (asigurându-vă că clema de pe furtun este mai aproape de partea inferioară și închisă) și, în final, atașați vârful rectal la partea inferioară a furtunului. S-ar putea (zgâria asta, cu siguranță) să doriți să acoperiți vârful într-un jeleu KY pentru a ajuta la inserție.

acum, du-te la baie. Agățați sticla de apă fierbinte (care ar trebui să aibă un cârlig pe ea) pe capul de duș. Apoi, așezați-vă în cadă (pentru confort, așezați un prosop sub dvs.), introduceți vârful rectal în fund și deschideți clema. Dacă presiunea apei este prea puternică, închideți clema, așteptați, redeschideți-o și lăsați apa să-și facă drum prin dvs. până când sticla de apă fierbinte este goală.

când este gol, obiectivul aici este să păstrezi apa în corpul tău cât de mult poți. Trei până la 15 minute este minunat, dar totul depinde de cât de des ați făcut acest lucru. Când apa este în corpul tău, rotește-te pentru a ajuta la acoperirea întregului colon în apă. Apoi, așa cum a descris Angel atât de elocvent mai devreme, goliți-vă în toaletă.

cu toate acestea, fiți siguri că acest proces nu este singura modalitate de a vă pregăti pentru sexul anal. „Este o chestiune de alegere, dar nu este necesar”, spune O ‘ Reilly pentru Elite Daily. „Dacă continuați să utilizați clisme în mod regulat, pot exista unele riscuri legate de deteriorarea țesuturilor și de un dezechilibru al electroliților. Puteți opta să utilizați clisme, dar nu trebuie să utilizați o clismă pentru a face sex anal.”Ea recomandă să discutați cu medicul dumneavoastră de îngrijire a sănătății pentru a dezvolta o metodă care funcționează cel mai bine pentru dvs.

dacă preferați să vă curățați anusul înainte de penetrarea anală, O ‘ Reilly spune că dușurile zilnice sau băile pot ajuta la menținerea zonei curate. „Folosiți un săpun ușor și apă pentru a vă spăla doar la exterior”, spune ea. „Unii oameni consideră că introducerea unui curat, umed (nu săpun!) degetul în anusul lor poate ajuta la curățarea oricăror reziduuri fecale. Asigurați-vă că vă spălați bine mâna cu apă și săpun după introducere.”

dacă întâlnești reziduuri fecale în timpul sexului anal, O ‘ Reilly insistă că nu este o afacere uriașă. „De multe ori, se amestecă cu lubrifiantul (un alt motiv pentru a folosi o mulțime de ea, și am recomanda Silicon Astroglide),” ea spune. „Acestea fiind spuse, îți cunoști cel mai bine corpul și mișcările intestinale, iar unele zile vor fi mai potrivite pentru jocul din spate decât altele.”

dieta

„mai importantă decât clisma este dieta”, insistă Angel. „Consumul de alimente solide cu o mulțime de fibre cu o zi înainte/Ziua sexului anal este cheia Supremă a succesului. Mă voi face smoothie-uri cu linguri de fibre în ea (coji de psyllium!) și bine, da. Fără a da prea multe detalii brute — te face tot regulat și alte chestii.”

Angel favorizează alimentele fibroase înainte de sexul anal și, din moment ce ea este expertă, suntem total la bord. Alte alimente bogate în fibre care vor ajuta în acest sens sunt prunele, floricele, semințele de in (încercați iaurturi sau salate), fulgi de ovăz, orez, spanac, fasole și iaurt.deși dezavantajul multor fructe bogate în fibre este că sunt, de asemenea, bogate în fructoză (care provoacă gaze), vă puteți răsfăța cu unele dintre lucrurile dulci. Când faceți acest lucru, optați pentru fructe bogate în fibre, cu conținut scăzut de zahăr, cum ar fi kiwi și portocale.”dieta poate afecta absolut plăcerea și confortul anal, iar o dietă bogată în fibre este mai probabil să producă caca sănătoase”, spune O ‘ Reilly. „Dacă nu aveți suficientă fibră în dieta dvs. și trebuie să împingeți din greu atunci când mergeți la baie, pot apărea iritații și încordări musculare și pot provoca disconfort.”Consumul de multă apă ajută, de asemenea, deoarece vă ajută fecalele să se miște mai ușor prin colon. Deci, în zilele care au dus la anal, încercați tot posibilul să obțineți cele opt până la 10 pahare de apă pe zi.

sexul Anal poate fi grozav, așa că atunci când doriți să vă răsfățați și să evitați orice „accidente”, luați în considerare căile înțelepte ale lui Angel și O ‘ Reilly și dați — vă un bun curat-oricum vă simțiți confortabil.

raportarea suplimentară a fost adăugată la această piesă pe 26 iulie 2019 de către personalul Elite Daily.