cum să vă gestionați durerea după operație

a nu avea dureri în spital nu este realist, dar durerea poate fi controlată.

echipa dvs. de îngrijire a Sănătății va lucra îndeaproape cu dvs. pentru a vă ajuta să vă gestionați durerea în timpul șederii în spital și când vă întoarceți acasă.

dvs. și echipa dvs. de îngrijire a sănătății veți stabili un „obiectiv al durerii”—cantitatea de durere acceptabilă pe care o puteți tolera în timpul șederii în spital.

obiectivul echipei dvs. de îngrijire a sănătății este de a vă ajuta să mențineți un obiectiv de durere de 2 sau 3 din 10.

dreptul dumneavoastră la gestionarea durerii

toți pacienții au dreptul de a-și gestiona durerea. Tratamentul adecvat al durerii este necesar pentru a obține cele mai bune rezultate în timpul recuperării.

dacă nu credeți că durerea dumneavoastră este tratată bine, vă rugăm să spuneți asistentei sau medicului dumneavoastră. El sau ea va vorbi cu tine despre durerea ta și nevoile tale de gestionare a durerii.

Scala durerii

utilizarea unei scale numerice (de la 0 la 10) pentru a evalua durerea va ajuta membrii echipei de îngrijire a sănătății să știe cât de severă este durerea dvs. și să îi ajute să ia decizii cu privire la modul de tratare a acesteia.

rolul tău în gestionarea durerii

după o histerectomie, este obișnuit să ai unele dureri. Asistenta vă va monitoriza frecvent nivelul durerii și vă va ajuta să gestionați durerea.

Din moment ce ești singurul care știe unde și cât de severă este durerea ta, ai un rol important în gestionarea durerii tale.

dacă aveți dureri, spuneți asistentei sau medicului dumneavoastră.

toate informațiile următoare vă vor ajuta medicul(medicii) să vă prescrie medicamentul și terapia potrivite pentru durerea dumneavoastră și să evitați complicațiile grave (reacții adverse). Spuneți asistentei sau medicului dumneavoastră:

• unde simțiți durerea și câtă durere aveți (folosiți cuvinte pentru a descrie cum se simte durerea)
• ce vă face durerea mai bună sau mai rea
• ce metode de control al durerii au funcționat sau nu au funcționat bine în trecut
• dacă luați medicamente pentru durere în mod regulat
• dacă aveți alergii sau reacții la medicamentele pentru durere
• obiectivele dvs. pentru gestionarea durerii

durere medicament efecte secundare

toate medicamentele au unele efecte secundare, dar nu toată lumea le primește. Când apar reacții adverse, este de obicei în câteva ore după administrarea medicamentului. Cele mai multe efecte secundare pot fi gestionate și dispar în timp.

spuneți medicului dumneavoastră sau asistentei medicale Dacă aveți:

• constipație
• somnolență
• amețeli
• mâncărime, erupții cutanate sau ambele
• greață (stomac deranjat) și vărsături (vărsături)
• respirație încetinită
• probleme de concentrare
• uitare
• anxietate crescută

modalități de a da medicamente pentru durere

există multe modalități de a da medicamente pentru durere. Medicul dumneavoastră vă va ajuta să decideți ce cale ar putea fi cea mai bună pentru dumneavoastră:

• tablete sau pastile
• intravenos (într-o venă)
• pompă de analgezie controlată de pacient (PCA)
• transdermică (prin piele)
• injecție
• perfuzie sau injecții spinale intratecale/epidurale

controlul durerii vă poate ajuta

controlul corect al durerii vă poate ajuta:

• fii mai confortabil
• întoarce-te la rutina ta normală
• participă mai complet la exercițiile și terapia ta
• vindecă

ia medicamente pentru durere atunci când durerea începe prima dată. Dacă știți că durerea dvs. se poate agrava odată cu activitatea, luați medicamentul pentru durere înainte de activitate. Nu așteptați ca durerea să se înrăutățească înainte de a lua medicamente. Tabletele sau pastilele pot dura până la 30 de minute pentru a începe să funcționeze.

momentul în care trebuie să luați medicamente este important. Discutați cu asistenta despre cum să vă cronometrați medicamentele pentru durere înainte de terapie sau activitate.

ce trebuie să vă amintiți atunci când luați medicamente pentru durere

• unele medicamente pentru durere (cum ar fi Tylenol XV) au acetaminofen. Luând mai mult de 4.000 de miligrame (4 grame) de acetaminofen în 24 de ore vă poate afecta ficatul. Acetaminofenul se găsește și în unele medicamente pentru tuse și răceală
• nu beți alcool în timp ce luați medicamente pentru durere pe bază de rețetă.
• nu conduceți autovehicule în timp ce luați narcotice sau medicamente pentru durere care vă fac somn.
• mâncați o dietă bine echilibrată și beți șase până la opt pahare mari de apă în fiecare zi. Mănâncă o mulțime de fructe proaspete, legume crude și alte alimente bogate în fibre. Acest lucru vă va ajuta să evitați constipația. Dacă sunteți constipat, discutați cu medicul sau farmacistul despre ce puteți face.
• luarea medicamentelor pentru durere cu o cantitate mică de alimente poate fi utilă pentru a controla tulburările de stomac.

durerea ta ar trebui să se diminueze în fiecare săptămână. Luați medicamentul pentru durere pe bază de rețetă, așa cum v-a recomandat medicul dumneavoastră, pentru a vă ușura durerea.

medicamente antiinflamatoare

în timpul recuperării în spital, este posibil să fi fost inițiat un tratament cu medicamente antiinflamatorii, cum sunt ibuprofenul (Advil și Motrin). Medicamentele antiinflamatorii ajută la vindecare prin reducerea umflăturilor și a durerii.

este posibil să continuați un medicament antiinflamator după externarea din spital, vă rugăm să rețineți că aceste medicamente pot provoca tulburări de stomac pentru unele persoane. Luați medicamentul conform indicațiilor pe bază de rețetă. Luarea acestui medicament cu alimente sau lapte poate fi utilă pentru a controla tulburările de stomac. Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă aveți întrebări sau nelămuriri.de asemenea, puteți continua să utilizați alte terapii pentru a vă ajuta să vă gestionați durerea. Acestea includ tehnici de relaxare, ascultarea de muzică sau CD-uri de relaxare, vizualizare sau imagini ghidate sau masaj.