cum să vă păstrați picioarele uscate în timp ce faceți drumeții: sfaturi de top pentru evitarea șosetelor umede

știind cum să vă păstrați picioarele uscate în timpul drumeției este mai important decât credeți, deoarece picioarele umede pot fi un pericol major pentru sănătate. Amintiți-vă că în timpul Primului Război Mondial, piciorul de tranșee era o problemă obișnuită pe frontul de Vest. Câmpurile umede și mlăștinoase din Flandra și Somme au lăsat trupele în picioare în noroi și Bălți zile întregi. Această umezeală Atotpătrunzătoare a creat mediul perfect pentru ca o ciupercă să se dezvolte pe corpurile soldaților. Numit trench foot, ciuperca a avut capacitatea de a distruge picioarele, cu simptome inclusiv amorțeală, blistere, o mâncărime arzătoare și chiar gangrena.

• cele mai bune cizme de drumeție pe care le poți cumpăra
• cum să rămâi uscat în timp ce faci drumeții

este puțin probabil ca o singură plimbare să lase picioarele cuiva în această stare, dar pietonii obișnuiți și excursioniștii pe distanțe lungi care întâlnesc musoni și pământ ud pot suferi rapid deteriorarea sănătății piciorului dacă cizmele se udă. Iată, așadar, ghidul Advnture despre cum să vă mențineți picioarele uscate în timp ce faceți drumeții.

purtați șosete bune

alungați șosetele din bumbac, care acționează ca bureți, păstrând umiditatea lângă piele. În schimb, optează pentru șosete din lână merino sau țesături sintetice, care vor îndepărta umezeala de pe picioare.

aveți grijă de cizme

curățați și re-dovada, ceara sau condiție cizme de mers pe jos pentru a menține protecția lor impermeabil. Produsele dedicate, cum ar fi Materialul Nikwax și piele rezistentă, sau balsamul G-Wax și piele de la Granger nu numai că vor prelungi durata de viață a cizmelor dvs., dar vor menține și protecția impermeabilă.

• cum să impermeabilizezi cizmele de drumeție

uscați cizmele

între plimbări, scoateți branțul, relaxați șireturile și lăsați cizmele să se usuce într-o cameră bine aerisită. Dar nu așezați cizme pe un radiator sau pe foc, deoarece acest lucru poate usca pielea.

aerisiți-vă picioarele

când vă opriți la prânz sau la o pauză de cafea, scoateți cizmele și șosetele și lăsați soarele și briza să vă usuce picioarele și șosetele. Dacă există spațiu în rucsac, purtați șosete de rezervă și schimbați-le în timpul pauzei, punând șosete curate uscate pe picioarele uscate la soare.

șosete impermeabile

dacă știți că veți trece prin vad o mare parte a zilei sau vă confruntați cu o lungă călătorie prin iarba umedă, șosetele impermeabile ar putea fi răspunsul. Șosetele impermeabile de la mărci precum Sealskinz și ArcticDry sunt foarte eficiente și pot compensa cizmele în care protecția impermeabilă eșuează. Nu uitați să le uscați pe dinăuntru după spălare.

cizme și ghetre

când amortizarea din jurul gleznei pantofilor și cizmelor devine umedă, umezeala poate începe apoi să se scurgă în zona piciorului. Cu cât cizma este mai înaltă, cu atât este mai puțin probabil ca acest guler de gleznă să se scurgă, făcând cizmele de mers adecvate mai impermeabile decât cizmele sau pantofii de înălțime medie. În plus, ghetrele care protejează cizma și vițelul vor ajuta la menținerea picioarelor uscate.