cum sa alegi o pompa de San

Robyn Roche-Paull, BSN, RNC-MNN, IBCLC

care pompa de San? Robyn își propune să clarifice o parte din confuzia care există pentru a vă ajuta să alegeți cea mai bună pompă pentru situația dvs. particulară.

există atât de multe pompe de San diferite disponibile pe piață astăzi. A face o alegere poate fi uluitor, să nu mai vorbim de consumatoare de timp, în timp ce încerca să dau seama care pompa este cel mai bun pentru situația dumneavoastră. Există mulți factori de luat în considerare, cum ar fi cum și unde îl veți folosi, ce opțiuni veți avea la dispoziție pentru a vă exprima laptele la locul de muncă și dacă acesta se încadrează în bugetul dvs. Cu atât de multe pompe disponibile, fiecare cu numeroase caracteristici, inclusiv o serie de setări de ciclu și aspirație, dimensiuni, surse de alimentare și prețuri, cum începeți să alegeți?

pompe de San: lowdown

multe pompe pretind a fi” cel mai bun lucru pentru a avea copilul la sân, ” și poate fi greu să taie prin hype pentru a determina care este cea mai bună pompă pentru nevoile dvs. special. Există patru categorii principale de pompe pentru sân—de la cele acționate manual până la cele spitalicești. Aici este o trecere in revista a ceea ce oferă, situația la locul de muncă sunt cele mai potrivite pentru, și avantajele și dezavantajele lor.

pompe acționate manual. Aceste pompe vin în două tipuri de bază: cilindru și mâner stoarce. Pompele cilindrice au doi cilindri, unul în interiorul celuilalt, cu o garnitură de cauciuc între ele. Creați aspirație prin împingerea și tragerea cilindrului în și în afară. Pompele de strângere a mânerului creează și eliberează aspirația atunci când mânerul este stors și eliberat. Ambele tipuri sunt foarte portabile, deoarece sunt ușoare, mici și liniștite. De obicei, acestea nu vin cu un răcitor sau o carcasă de depozitare (Ameda cu o singură mână și Avent Isis sunt excepțiile) și sunt ușor de curățat. Unele mame cumpără două pompe acționate manual pentru a pompa ambii sâni simultan.

pompele manuale sunt cele mai potrivite pentru femeile care au nevoie să pompeze pentru a ușura plinătatea sau pentru a lucra într-o zonă fără acces la electricitate. Foarte puține femei pot menține o aprovizionare completă cu lapte folosind o pompă de mână cu normă întreagă din cauza incapacității pompei de a circula cu aceeași viteză pe care o suge un copil. Poate fi util să păstrați o pompă de mână de rezervă cu dvs., în cazul în care nu aveți pompa obișnuită sau există o oprire a energiei electrice.

Pompe cu utilizare ocazională, simple sau duble. Pompele cu utilizare ocazională, simple sau duble, sunt în general „semi-automate”, ceea ce înseamnă că necesită ciclarea manuală a pompei. Chiar dacă pompa este etichetată ca o pompă dublă, majoritatea ciclurilor sunt prea lente pentru a scurge eficient sânul sau pentru a oferi stimularea adecvată pentru a crește nivelul de prolactină suficient pentru a menține o aprovizionare cu lapte. Aceste pompe pot fi acționate cu baterii sau pot utiliza un adaptor electric. Cu toate acestea, costul bateriilor se adaugă la cheltuielile totale ale pompei (și trec rapid prin baterii). Este posibil ca pompa să fie înlocuită dacă este utilizată frecvent pe o perioadă lungă de timp, deoarece motorul este mic și nu este destinat utilizării grele. Majoritatea modelelor mai noi vin acum cu un răcitor sau o carcasă de stocare. Sunt ușoare, mici și adesea zgomotoase. Aceste pompe sunt destinate numai utilizării ocazionale, nu mai mult de câteva ori pe săptămână și sunt cele mai potrivite pentru acele femei care doresc să pompeze pentru o noapte de întâlnire sau care lucrează cu jumătate de normă.

uz Personal, electric, pompă dublă. Pentru mamele angajate care vor fi separate de copiii lor timp de 40 de ore pe săptămână sau mai mult, aceste pompe ușoare, portabile, foarte eficiente și complet automate sunt cea mai bună alegere. Pompele de uz Personal sunt excelente la menținerea unei aprovizionări cu lapte. Toate aceste pompe pompă dublă (și poate converti la o singură pompare, dacă este necesar) și ciclul de 40-60 de ori pe minut în mod automat. Aceste pompe au mecanisme de control dublu, permițându-vă să reglați viteza și aspirația pentru a vă potrivi confortului. Și unele modele au o acțiune de pompare în două faze, o fază rapidă de „coborâre” și o fază mai lentă de exprimare a laptelui. Majoritatea vin într-o servietă sau rucsac atractiv, cu pachete de răcire și un compartiment pentru depozitarea laptelui. Acestea pot fi utilizate cu mai multe surse de alimentare: electricitate, adaptoare de curent alternativ pentru utilizare într-o mașină/12V și baterii sau un acumulator reîncărcabil. Aceste pompe sunt cele mai potrivite pentru utilizarea de către mamele care lucrează cu un program regulat de pompare și un loc de pompare.

spital, închiriere, pompe duble. Acestea sunt cele mai eficiente, eficiente și confortabile pompe disponibile. Pompele de închiriere de calitate spitalicească circulă automat de 40-60 de ori pe minut, cu o acțiune foarte lină, pot dubla sau singură pompă și sunt cele mai eficiente la imitarea modelului de supt al bebelușului. Pompele de calitate spitalicească sunt excelente la inițierea și menținerea unei aprovizionări cu lapte. La fel ca pompele de uz personal, majoritatea pompelor de calitate spitalicească au comenzi duale pentru setarea vitezei și aspirației la preferințele dvs., iar unele oferă, de asemenea, tehnologia de pompare în două faze. Aceste pompe sunt mari și grele, datorită motorului de dimensiuni industriale și nu sunt foarte portabile, deoarece majoritatea nu au o cutie de transport sau un compartiment pentru depozitarea laptelui exprimat. Acestea funcționează cu energie electrică, deși câteva oferă pachete de baterii pentru utilizare atunci când energia electrică nu este disponibilă. Pompele de calitate spitalicească sunt pompe multi-utilizator, ceea ce înseamnă că trebuie să furnizați propriul kit de colectare (care trebuie să se potrivească cu marca pompei și nu este interschimbabil). Aceste pompe sunt cele mai potrivite pentru pomparea într-un centru de lactație la locul de muncă.

ce caracteristici trebuie luate în considerare

toate pompele de sân trebuie să facă un singur lucru: scoateți laptele de la sânii tăi. Cum se realizează acest lucru și ce face o pompă mai bună decât următoarea depinde de caracteristicile sale. Problema este că fiecare producător pretinde că are pompa de sân care are cele mai bune caracteristici și imită cel mai bine un copil la sân (iar Administrația SUA pentru alimente și medicamente (FDA) nu reglementează aceste afirmații). Iată câteva dintre caracteristicile pe care trebuie să le analizați atunci când cumpărați o pompă de sân. Rețineți că ceea ce face o pompă de sân eficientă pentru o mamă poate să nu funcționeze pentru dvs.

cicluri și setări de aspirație. Pompele de sân sunt concepute pentru a goli sânul prin imitarea atât a presiunii de aspirație, cât și a frecvenței alăptării unui bebeluș. O pompă care ciclează automat între 40-60 de ori pe minut va fi cea mai eficientă la îndepărtarea laptelui, menținerea nivelului de prolactină ridicat și creșterea producției de lapte. Presiunea de aspirație vă afectează confortul, eficiența exprimării laptelui și producția de lapte. Nivelurile de aspirație care sunt mai mici de 150 mmHg sunt ineficiente la golirea sânului, iar cele care sunt mai mari de 220 mmHg pot provoca dureri la nivelul mamelonului. Majoritatea pompelor de calitate vor avea fie niveluri reglabile de aspirație și cicluri (în intervalele specificate mai sus) care vă permit să le modificați pentru a se potrivi nevoilor dvs., fie controale prestabilite care creează și eliberează automat aspirația. Cu multe dintre pompele low-end, trebuie să reglați aspirația și ciclurile manual, apăsând o pârghie sau așezând și îndepărtând degetele peste un port.

dublă față de o singură pompare. O pompă bună vă va permite să pompați ambii sâni simultan, ceea ce este mai rapid și crește cantitatea de prolactină eliberată, ducând la o producție mai mare de lapte. Odată ce ați devenit competenți la pompare, utilizarea unei pompe duble poate dura doar 10-15 minute. Pomparea unică nu trebuie să dureze mai mult de aproximativ 20-30 de minute.

sistem deschis vs.închis. Pompele de sân se bazează fie pe un sistem deschis, fie pe unul închis. Într-un sistem deschis, motorul pompei este expus laptelui dvs., deoarece nu există nicio barieră între kitul de colectare și motor. Acest lucru poate duce la „atragerea” neintenționată a laptelui în motor și la eventuala creștere a mucegaiului (interiorul unei pompe de sân este cald, întunecat și umed-condiții ideale pentru creșterea mucegaiului) sau la adăpostirea bacteriilor și a virușilor, care pot fi apoi transmise înapoi în lapte la o dată ulterioară. Nu există nicio modalitate de a curăța și dezinfecta complet acest tip de pompă. FDA recomandă ca pompele cu sistem deschis să fie utilizate de un singur utilizator, deoarece particulele infecțioase rămase în pompă pot provoca boli. Într-un sistem închis, kitul de colectare și motorul pompei sunt complet separate printr-o barieră (filtre sau membrane), astfel încât laptele dvs. să nu poată ajunge la motor. Aceasta scade posibilitatea creșterii mucegaiului și a contaminării particulelor infecțioase.

dacă pompa dvs. nu este listată aici, consultați producătorul sau un Consultant internațional certificat în lactație (IBCLC) pentru a determina dacă este un sistem deschis sau închis

• deschis: toate pompele Medela, cu excepția spitalului (Lactina, Symphony)
• închis: Ameda (Elite, Platinum, Purely Yours), Bailey (Nurture III), Freemie (Freedom, Equality), Hygiea (EnDeare, enjoy), Lansinoh (Signature Pro, Affinity Pro), Lucina (Melodi one), PJ (confort, fericire), Spectre (M1, S1, S2, dew)

adaptoare și baterii. Ce fel de putere veți avea la dispoziție? Unele pompe necesită acces la electricitate, în timp ce altele vin cu adaptoare auto de 12V. Unele pot funcționa pe baterii interne reîncărcabile; altele necesită baterii AA de înlocuire. Dacă călătoriți în străinătate, asigurați-vă că aveți adaptoarele adecvate pentru priză sau riscați să suflați motorul.

geantă de transport. Pompa este portabilă și ușor de transportat? Vine cu o geantă de transport și are un compartiment pentru a vă menține laptele rece (deosebit de important dacă nu veți avea acces la frigider)? Multe dintre pompele mai bune vin cu pachete de gel / gheață care se potrivesc compartimentului, iar unele au compartimente de răcire detașabile care vă permit să lăsați secțiuni de care nu aveți nevoie la locul de muncă. Unele pompe sunt foarte mari, voluminoase și grele, în timp ce altele sunt suficient de mici pentru a se potrivi în buzunarul unui rucsac sau geantă. Multe dintre pompele de uz personal vin într-o carcasă neagră, din microfibră, cu curea de umăr.

alte caracteristici. Există o serie de alte caracteristici disponibile pe pompe de san care poate doriți să ia în considerare. Una dintre cele mai importante este dacă flanșele sau scuturile sunt interschimbabile. Doriți flanșe care să vi se potrivească corect, deoarece acest lucru vă poate afecta aprovizionarea cu lapte. Unele pompe au o caracteristică „let-down” care setează automat ciclurile rapid și lumina de aspirație pentru a imita sugerea rapidă a bebelușului dvs. pentru a ajuta fluxul de lapte. Alte pompe oferă o caracteristică” cry”, care vă permite să înregistrați copilul plângând (râzând sau gângurit), așa cum sa demonstrat că ajută reflexul de ejecție a laptelui la mamele care alăptează. Multe pompe mai noi oferă afișaje LCD care arată viteza și aspirația, precum și timpul și durata ultimei sesiuni de pompare. Alte accesorii pot include inserții moi „petale” care masează sânul, cronometrele și luminile de noapte.

piese de schimb. Cât de ușor este să obțineți piese de schimb pentru pompa dvs., mai ales dacă sunteți în străinătate? Producătorul expediază în străinătate? Au o prezență la nivel mondial cu piese care sunt transportate de farmacii locale și/sau consultanți în lactație? Acest lucru vă poate salva o mulțime de durere de inimă dacă piesele dispar sau se deteriorează în timp ce călătoriți pentru afaceri sau plăcere.

nu alegeți o pompă de sân folosită

unele mame consideră că împărțirea unei pompe sau cumpărarea unei pompe folosite ca mijloc de a economisi bani. Aceasta nu este o idee bună din mai multe motive. Pompele de uz Personal sunt considerate echipamente „cu un singur utilizator” de către FDA și nu trebuie partajate sau revândute. Pompele de sân de acest tip nu pot fi sterilizate corespunzător între utilizatori datorită modului în care sunt construite (sisteme deschise versus sisteme închise). Chiar și cu tuburi și flanșe noi, este posibil ca agenții patogeni din particule de lapte să fi intrat în motor de la utilizatorul anterior și apoi să fie suflați spre sticle, unde pot fi transmise următorului utilizator. Acest lucru poate prezenta un risc mic, dar totuși foarte real de transmitere a anumitor bacterii și viruși de la mamă la mamă (o mamă poate fi purtătoare și nu o cunoaște sau prezintă simptome). De asemenea, în unele pompe laptele merge spre o cameră sigilată, în timp ce în alte pompe laptele poate merge înapoi în tubulatură și poate fi aspirat în motor, unde mucegaiul poate crește și apoi poate fi suflat înapoi spre sticle.

multe pompe de uz personal sunt făcute să dureze doar aproximativ un an cu utilizare cu normă întreagă (aproximativ 2-3 sesiuni de pompare pe zi în timpul o săptămână de lucru) și cele mai multe garanții sunt adesea doar pentru un an. Cumpărarea unei pompe uzate prezintă riscul ca motorul să se uzeze și să nu mai funcționeze la performanțe de vârf, ceea ce vă poate afecta negativ aprovizionarea cu lapte. Puteți schimba toate membranele, tuburile și supapele pe care le doriți, dar dacă aspirația pare să scadă, atunci probabil se datorează faptului că motorul moare. Garanțiile sunt, de asemenea, anulate atunci când pompele sunt partajate sau utilizate de mai mulți utilizatori. Odată cu trecerea legii de îngrijire la prețuri accesibile, pompele de sân din Statele Unite sunt un element acoperit de companiile de asigurări. Există puține motive pentru a cumpăra o pompă de sân folosită.

tipul de pompă pe care îl alegeți este la fel de individual ca și dvs. și ceea ce a funcționat pentru prietenul sau colegul dvs. poate să nu fie cea mai bună alegere pentru dvs. Luați-vă timp și cercetați toate opțiunile atunci când alegeți pompa de sân. Pompa de sân este legătura dintre tine și copilul tău atunci când ești separat. Vă permite să produceți laptele bebelușului și să rămâneți o mamă care alăptează angajată. Aceasta este o decizie importantă de luat. Pentru o fișă descărcabilă cu aceste informații, consultați Alegerea unei pompe pe site-ul alaptarea în cizme de luptă.

Robyn Roche-Paull, BSN, RNC-MNN, IBCLC, este autorul premiat al cărții, alăptarea în cizme de luptă: un ghid de supraviețuire pentru alăptarea cu succes în timp ce servește în armată și directorul executiv al organizației non-profit, alăptarea în cizme de luptă.