cum se folosește Cilantro pentru detoxifierea mercurului din corpul tău – rapid
știați că cilantro poate fi folosit pentru detoxifierea rapidă a mercurului și a altor metale grele din corpul tău?Cilantro, o plantă culinară și medicinală populară, are multe proprietăți detoxifiante și reînnoitoare despre care majoritatea oamenilor nici măcar nu știu.
în acest articol, vom discuta despre pericolele otrăvirii cu mercur și vom împărtăși câteva fapte care deschid ochii despre beneficiile detoxifiante ale coriandrului, precum și vă vom oferi o foaie de parcurs pentru a vă face propria detoxifiere cu mercur acasă.
pericolele otrăvirii cu metale grele
metalele grele, cum ar fi mercurul, plumbul și aluminiul, se acumulează în organism în timp.
expunerea excesivă la metale grele poate duce la intoxicații cu metale grele și poate afecta funcționarea normală a organismului.din păcate, aceste metale periculoase pot fi găsite peste tot în jurul nostru, inclusiv hrana și apa.
de exemplu, știați că mercurul poate fi încă găsit în multe produse cosmetice, precum și în bateriile și becurile noastre?
nu trebuie să lucrați într-o fabrică sau să intrați brusc în contact cu o cantitate mare de metale grele pentru a simți efectele secundare neplăcute (și adesea periculoase) ale acestora.
expunerea cronică la metale grele în timp poate face la fel de mult, dacă nu chiar mai mult, deteriorarea corpului.poate provoca daune semnificative organelor, crește riscul de cancer și reduce capacitatea corpului de a gestiona sarcinile de zi cu zi.
dacă aveți simptome asociate cu intoxicații cu metale grele (greață, vărsături, diaree, dureri abdominale), corpul dumneavoastră ar putea avea nevoie de detoxifiere cu metale grele.
cum Cilantro poate ajuta la detoxifierea mercurului din corp
Cilantro poate ajuta direct chelarea metalelor grele, precum și să vă susțină corpul în timpul procesului de detoxifiere.
s-a demonstrat că această plantă îmbunătățește excreția de mercur după îndepărtarea amalgamului dentar.
a demonstrat, de asemenea, potențialul de scădere a absorbției plumbului în anumite studii la om și animale.mai mult, cilantro oferă o multitudine de alte beneficii pentru sănătate care pot fi utile în timpul procesului de detoxifiere.
o cantitate mică de cilantro (4 grame) vă poate oferi 2% din necesarul zilnic de vitamina C și 5% din necesarul de vitamina A.
în plus, cilantro conține antioxidanți puternici, care pot ajuta la reducerea inflamației, la îmbătrânirea lentă și chiar la inhibarea creșterii celulelor canceroase.
cum se face o detoxifiere cu metale grele folosind Cilantro
dieta
dacă nu sunteți cineva care urăște absolut cilantro, ar trebui să fie relativ ușor să îl încorporați în dieta obișnuită.
Cilantro face un plus excelent la o varietate de sosuri și vinaigrette și poate fi adăugat cu ușurință la sucuri și smoothie-uri.
pentru a păstra cilantro proaspăt acasă, tăiați fundul tulpinilor, adăugați-le într-un borcan cu câțiva centimetri de apă și puneți borcanul în frigider.
suplimente
Dacă doriți să consumați o doză mai mare de cilantro, administrarea acestuia sub formă de supliment poate fi cea mai ușoară.suplimentele de Cilantro se găsesc cel mai frecvent sub formă de capsule.
în timp ce supradozajul cu cilantro este puțin probabil, vă recomandăm să respectați doza recomandată indicată pe ambalaj.
recomandări suplimentare
Cilantro este adesea utilizat împreună cu chlorella: un tip de alge verzi care pot ajuta la scăderea toxicității metalelor grele și la îmbunătățirea funcției imune în timpul detoxifierii.
în plus, asigurați-vă că mâncați o dietă sănătoasă și echilibrată pentru a vă susține corpul în timpul procesului de detoxifiere.
efectele secundare potențiale ale Heavy Metal Detox
efecte secundare comune detox
în timpul procesului de detoxifiere, corpul tau este de lucru foarte greu pentru a scăpa de metale grele și alte toxine periculoase.
De aceea, unele dintre cele mai frecvente efecte secundare ale unei detoxifieri cu metale grele includ:
- dureri de cap
- gaze și balonare
- perturbarea mișcării intestinului
- iritarea pielii
- oboseală
- modificări ale dispoziției
- pofte
unii oameni pot prezenta, de asemenea, neliniște, anxietate și chiar insomnie sau pot întâlni simptome asemănătoare gripei, cum ar fi febra de grad scăzut și congestia sinusurilor.
cele mai multe dintre aceste reacții adverse sunt destul de scurte și nu ar trebui să fie un motiv de îngrijorare.
cu toate acestea, dacă simptomele dumneavoastră devin severe sau persistă mai mult de o săptămână, luați în considerare consultarea medicului dumneavoastră.
efecte secundare specifice Cilantro
unele persoane pot prezenta o reacție alergică la cilantro.
o reacție alergică se poate manifesta ca urticarie, umflarea feței și umflarea gâtului după consumarea cilantro.
planta poate provoca, de asemenea, urticarie sau mâncărime după ce a intrat în contact cu pielea.
rețineți că cilantro are interacțiuni moderate cu medicamente anticoagulante / antiplachetare și medicamente fotosensibilizante.
cum să minimalizați efectele secundare de detoxifiere
vă recomandăm să consultați întotdeauna medicul înainte de a începe orice protocol de detoxifiere.este posibil să poată descoperi alergii alimentare despre care nu știați sau să vă schimbe medicamentele, astfel încât să puteți continua cu protocolul de detoxifiere în siguranță.
în cele din urmă, deși poate fi tentant să sari direct în protocolul de detoxifiere, începe încet.
construiți până la doza țintă de cilantro în câteva săptămâni și asigurați-vă că vă susțineți corpul cu multă odihnă, hidratare și nutriție adecvată în timpul procesului.
Gânduri finale
Cilantro este una dintre cele mai bune plante pe care să le încorporezi în dieta ta dacă vrei să detoxifici rapid metalele grele din corpul tău.
doriți să obțineți cele mai recente știri despre tendințele de frumusețe și wellness?
Inscrie-te la newsletter-ul nostru de mai jos!