de ce sunt obsedat ciudat de a bea apă caldă

am fost tachinat despre consumul de apă caldă atâta timp cât am băut apă caldă.

„apă caldă?”Oamenii vor spune. „Doar apă caldă?”

„da, doar apă caldă.”

„asta e ciudat.”

„nu chiar”, voi spune. „Apa caldă este delicioasă. Te încălzește. E ca un duș pentru măruntaiele tale.”

„nu ești bine.”

cam așa merge conversația, dar nu sunt pe cale să fiu presat de colegi din obiceiul meu de apă caldă.

familia mea este italiană și, crescând, îmi amintesc cu siguranță că mi s-a oferit canarino după o masă mare, care este doar apă fierbinte turnată peste o coajă de lămâie sau o felie de lămâie și servită cu promisiunea că are puterea magică de a anula efectele lăcomiei. Dar, din nou, nu poate face rău. Deci, poate că obiceiul a început acolo și, la un moment dat, lămâia a devenit foarte opțională. Beau mult ceai-negru, pe bază de plante, verde—și cred că vă puteți gândi la apa fierbinte ca la ceai fără punga de ceai, dar asta nu înseamnă că îi lipsește nimic. Aleg apă caldă chiar și atunci când există o mulțime de ceai din plante în casă și îmi place să fie foarte, cu adevărat fierbinte. Temperatura mea preferată este doar timidă de arderea limbii și, pentru că îmi place să știu lucrurile exact, am luat temperatura. În caz că vă întrebați, 180 de centimetrii este iuteala mea ideală.

strămoșii mei italieni nu sunt singurii care au crezut în puterile digestive ale unui pahar de apă fierbinte. Este o metodă ayurvedică antică despre care se crede că ajută digestia, încurajează hidratarea profundă și, în general, te ajută să te detoxifici. Cred că aceste afirmații sunt adevărate, dar dacă aș bea apă caldă pentru beneficiile pentru sănătate, nu m-aș bucura la fel de mult ca mine. Ca și cum aș lua un probiotic zilnic, sau vitamina D sau ulei de pește, ar fi un lucru pe care l-am făcut pentru că știam că este bine pentru mine, dar am încetat să fac atunci când obiceiul nu a luat.

apa fierbinte este, în acest moment, un obicei adânc înrădăcinat. Am un ceainic cu apă caldă în biroul meu și arunc ceainicul acasă seara, astfel încât să pot aduce un pahar robust de apă fierbinte în pat. Pentru o vreme, am fost în adăugarea de semințe de fenicul la ea, care este bun pentru digestie și puteți mesteca pe semințe plumped când ajungi la partea de jos. Dar, Zi de zi, este doar apa.

trec la apa la temperatura camerei când începe să se încălzească și revin la apă caldă toamna, iar cei mai vechi prieteni ai mei mă cunosc suficient de bine pentru a spune: „Ah, este din nou sezonul apei calde.”În acest moment al vieții, am o mulțime de băutori de apă caldă pe orbita mea. Mulți dintre colegii mei sunt implicați—schimbăm priviri conștiente atunci când vedem aburi care se desfășoară din cupele celuilalt într-o întâlnire. Mi-am convertit soțul cu mult timp în urmă. Și copiii mei sunt îndoctrinați cu proprietățile mitice de vindecare ale unui canarino pentru o durere de burtă. Să recunoaștem—aceste obiceiuri nu vor fi transmise de-a lungul generațiilor dacă nu le începeți de tineri.