De Ce Te Face Cafeaua Să Faci Pipi?

în Statele Unite, peste 50% dintre adulții americani divulgă în rutina lor de dimineață cu o ceașcă caldă de joe pentru a-i începe. Acest lucru este echivalent cu 150 de milioane de oameni în fiecare zi doar în Statele Unite. Potrivit Asociației Naționale a cafelei, americanul mediu bea 3,2 căni de cafea pe zi. Asta înseamnă peste 1.168 de cești de cafea pe an. Nu este de mirare de ce piața de cafea din Statele Unite valorează peste 18 miliarde de dolari anual. Ideea e că, dacă ești American…probabil bei suc de bruiaj ca să-ți începi dimineața. Este posibil să fi observat după ce ați terminat o ceașcă de bere preferată, acea dorință bruscă de a urina. Deci, de ce se întâmplă acest lucru? Ei bine, totul începe cu modul în care cofeina afectează creierul. Împreună cu oferindu-vă un șoc de concentrare mentală, cofeina inhibă, de asemenea, producerea unui hormon numit hormon anti-diuretic sau ADH. ADH este secretat de glanda pituitară a creierului, care trimite hormonul prin sânge și în rinichi. Acolo, ADH semnalează rinichilor să producă acvaporine. Aquaporinele sunt responsabile pentru absorbția apei în rinichi și distribuirea apei în sânge, astfel încât restul corpului să poată fi rehidratat. Eliberarea ADH de către glanda pituitară înseamnă că organismul este însetat și trebuie stins. Cofeina afectează procesul de hidratare, deoarece este un diuretic. Aceasta înseamnă că atunci când beți cafea, aceasta determină organismul să trimită semnale către glanda pituitară care inhibă producerea hormonului ADH, care la rândul său determină rinichii să nu reabsorbă apa. Acest lucru va crește excreția apei prin urină. Acesta este motivul pentru care trebuie să urinezi după ce savurezi cafeaua.