Despărțirea peste Text în modul corect

despărțirea peste text poate să nu pară modalitatea ideală de a încheia o relație, dar există motive valabile pentru a alege să luați acest curs de acțiune. Indiferent dacă vă despărțiți de cineva prin text sau ați fost despărțit printr-un text, există câteva sfaturi utile de care trebuie să țineți cont.

despărțirea de Text

Despărțirile pot fi incredibil de dureroase și dificil de trecut, chiar dacă tu ești cel care inițiază sfârșitul relației tale. Fiți atenți la sentimentele dvs. pe tot parcursul acestui proces și asigurați-vă că Căutați sprijin atunci când este necesar, astfel încât să vă puteți procesa experiența în moduri sănătoase.

cum să te desparți de cineva prin Text

când te desparți de cineva prin text, ține minte:

• gândește-te de ce ai ales să te desparți prin text și decide dacă aceasta este alegerea potrivită pentru relația ta.
• scrieți o schiță brută a textului dvs. fără șansa de a-l trimite accidental partenerului dvs. înainte de a fi gata să faceți acest lucru.
• lăsați un prieten de încredere să citească textul și să-și audă părerea.
• Imaginați-vă cum v-ați simți primind textul pe care l-ați scris.
• efectuați modificări la text după cum este necesar. după ce ați decis să trimiteți textul, luați în considerare dacă veți răspunde fostului dvs. partener sau dacă trebuie să le blocați din motive de siguranță.
• dacă fostul dvs. are un trecut violent, puteți lua în considerare șederea cu un prieten de încredere în locul reședinței dvs. actuale din motive de siguranță.
• dacă fostul tău răspunde într – un mod amenințător (spune că te va răni pe tine sau pe ei înșiși), anunță-i că anunți poliția și apoi fă un raport al Poliției-amintește-ți că nu ești responsabil pentru comportamentul sau alegerile fostului tău partener, chiar dacă încearcă să te învinovățească.

cum te desparți politicos de Text?

rețineți că ceea ce considerați a fi politicos atunci când vine vorba de despărțiri, partenerul dvs. poate găsi ofensator sau dureros. În general:

• păstrați textul scurt și la obiect.
• încercați să nu spuneți nimic confuz sau neclar.
• fii sincer, dar concis.
• dacă partenerul dvs. nu este abuziv sau manipulator și, doriți să mențineți o prietenie, puteți menționa acest lucru în text.
• dacă fostul tău partener îți pune întrebări, răspunde sincer și concis.

înțelegeți că, chiar dacă scrieți cel mai politicos text, este posibil ca fostul dvs. partener să nu fie receptiv și să se dezlănțuie. Despărțirile se simt foarte respingătoare și este posibil să nu fie gata să vorbească. Amintiți-vă, v-ați gândit la despărțire de ceva timp și s-ar putea să vă simțiți ca un șoc complet pentru ei.

cum arunci pe cineva frumos?

gândiți-vă la modul în care doriți să vă despărțiți și la ceea ce s-ar simți cel mai bine având în vedere circumstanțele. Încercați să modelați mesajul text de pe ceva care ar fi bine să auziți de la partenerul dvs. dacă rolurile ar fi inversate. În timp ce despărțirile s-ar putea să nu se simtă frumoase, puteți totuși să creați un text cât mai atent posibil.

• nu aduce argumente din trecut.
• nu-ți învinovăți partenerul pentru nimic.
• concentrați-vă pe încheierea relației și pe a fi cât mai obiectiv posibil.
• răspundeți la textele lor într-un mod concis și onest.
• fiți pregătiți pentru reacții adverse, deoarece pot încerca să vă rănească ca o modalitate de a înlocui durerea pe care o simt.

când este bine să ciocul peste Text?

există multe motive valide pentru care s-ar putea să găsiți că despărțirea de text este o modalitate mai sigură și mai atentă de a vă încheia relația. Câteva exemple de când este bine să te desparți de partenerul tău prin text:

• dacă sunteți speriat sau frică de modul în care partenerul dvs. va reacționa atunci când vă despărțiți de ei
• dacă siguranța dvs. mentală sau fizică a fost amenințată în orice moment al relației
• dacă partenerul dvs. este Volatil, imprevizibil și / sau abuziv (verbal, emoțional, fizic etc.)
• dacă gândul unei despărțiri în persoană declanșează simptome de tulburare de sănătate mintală și nu puteți obține sprijin profesional înainte de a vă despărți de partenerul dvs.
• dacă credeți că partenerul dvs. vă va manipula să rămâneți cu ei sau vă va amenința propria siguranță dacă vă despărțiți de ei

ce înseamnă atunci când cineva se desparte de dvs. pentru un Text?

există multe motive pentru care cineva poate alege să se despartă prin text. Rețineți că, dacă sunteți la sfârșitul primirii unui text de despărțire, că tinde să spună mai multe despre expeditor decât dvs. Motive pentru care cineva poate trimite un text de despărțire:

• se poate simți mai ușor decât o despărțire față în față, mai ales dacă sunt inconfortabili cu situații încărcate emoțional
• poate alege să se despartă prin text dacă relația a fost întâmplătoare
• se poate despărți de tine prin text dacă ai un istoric de comportament Volatil sau exploziv

ce să spun când ești aruncat peste Text

Dacă te desparți de text, există multe modalități prin care poți răspunde. Puteți opta să nu răspundeți deloc, să răspundeți într-un mod concis și onest sau să așteptați până când ați procesat aceste informații și să răspundeți câteva ore sau zile mai târziu. Exemple de ceea ce se poate spune:

• Vă mulțumim pentru permițându-mi să știu cum te simți.
• vă înțeleg decizia.
• respect ceea ce spui și aș dori să rămân prieteni dacă vă simțiți confortabil să faceți acest lucru.

să știți că dacă aveți întrebări specifice despre ceea ce spun ei, aveți absolut dreptul să le puneți – încercați doar să faceți acest lucru cât mai neutru posibil. Deși acest lucru poate fi dificil, breaker-upper este mai probabil să răspundă la întrebările care sunt puse într-un mod mai obiectiv.

Breaking Up Over Text Advice

înainte de a te despărți de cineva peste text, fii foarte atent la raționamentul tău cu privire la motivul pentru care ai ales această cale. Despărțirile nu sunt niciodată ușoare, indiferent de modul în care alegeți să faceți acest lucru, așa că asigurați-vă că aveți grijă de dvs. după aceea.