dieta
majoritatea persoanelor cu boala Crohn sau colita ulcerativa tolereaza toate tipurile de alimente si nu necesita restrictii alimentare. De fapt, evitarea anumitor alimente sau eliminarea unui întreg grup de alimente poate contribui la deficiențe nutriționale.
în timpul apariției bolii, unii oameni consideră că o dietă blândă, cu conținut scăzut de fibre este mai ușor de tolerat decât una care conține alimente bogate în fibre sau picante. Dietele cu conținut scăzut de fibre sunt cele care restricționează pielea și semințele dure găsite în unele fructe, legume și fructe uscate, pe lângă nuci, semințe și cereale integrale.”Aceste diete tind să stimuleze secreția mai mică de fluide intestinale și să provoace mai puțină contracție în intestinul subțire și gros și pot ajuta la controlul simptomelor, cum ar fi crampele abdominale și diareea.
realizarea și menținerea unei alimentații generale bune depășește cu mult orice fel de recomandări generale despre dietă
în cazurile de boală Crohn când o zonă a intestinului subțire a devenit îngustată (adică s-a dezvoltat o „strictură”), poate fi necesară o dietă cu conținut foarte scăzut de fibre sau chiar lichide pentru a minimiza disconfortul intestinului crampe.
pentru fiecare persoană cu IBD, experiența individuală este cel mai util ghid pentru selectarea tipurilor de alimente care pot sau nu pot fi tolerate. Alimentele care cauzează probleme unei persoane cu IBD s-ar putea să nu vă afecteze deloc. Dacă urmați ‘alimente pentru a evita’ sfatul altora cu IBD sau din surse de internet, s-ar putea găsi te mananca o dieta extrem de restricționat în mod inutil și creșterea riscului de malnutriție. Amintiți-vă, de asemenea, că alimentele pe care trebuie să le evitați în timpul erupțiilor s-ar putea să nu fie o problemă atunci când sunteți bine.
în general, realizarea și menținerea unei alimentații generale bune depășește cu mult orice fel de recomandări generale despre dietă. Dacă aveți o anumită plăcere pentru un anumit tip de mâncare, sunteți în cea mai bună poziție pentru a decide dacă plăcerea de a mânca din când în când merită simptomele posibile, cum ar fi durerea, crampele și balonarea.
pentru mai multe informații, consultați povestea interioară: un set de instrumente pentru a trăi bine cu IBD în singura secțiune a acestui site web.