este depresia genetică? Depresia este cauzată de o combinație de gene și factori de mediu
- depresia este parțial genetică — dacă unul dintre membrii familiei tale are depresie, este mai probabil să o faci și tu.
- experiențele de viață, inclusiv educația familială și orice evenimente traumatice, vor juca, de asemenea, un rol în a determina dacă deveniți sau nu deprimat.
- acest articol a fost revizuit medical de David A. Merrill, MD, PhD, psihiatru și director al Pacific Brain Health Center de la Pacific Neuroscience Institute de la Providence Saint John ‘ s Health Center.
- această poveste face parte din Ghidul Insider pentru depresie.
tulburarea depresivă majoră este o boală mintală comună, care afectează 19 milioane de adolescenți și adulți americani. Este o tulburare psihiatrică care provoacă sentimente de tristețe, goliciune sau lipsă de speranță și pierderea interesului pentru lucrurile de care te-ai bucurat cândva.
există multe tipuri diferite de depresie, iar pentru majoritatea dintre ele, genetica poate avea o influență mare asupra dezvoltării acesteia. Dar factorii de mediu și stilul de viață determină, de asemenea, riscul. Iată ce trebuie să știți.
depresia este genetică?
nu există o genă specifică cunoscută care să provoace depresie majoră. Mai probabil, există mai multe sau mai multe gene care — dacă moștenești unele dintre ele de la părinții tăi biologici — îți vor crește riscul.
dacă aveți un părinte sau un frate cu depresie, de exemplu, riscul de a dezvolta depresie este cu 20% până la 30% mai mare decât persoana obișnuită, care are un risc de 10%. „știm că există factori genetici, pare a fi ereditari, dar știm, de asemenea, că există o mulțime de alți factori implicați”, spune Renee Witlen, MD, psihiatru din Portland, Maine.studiile gemene au fost o metodă utilă pentru cercetători pentru a investiga cât de mult joacă ereditatea în dezvoltarea depresiei. Heritabilitatea se referă la cât de mult genele dvs. reprezintă diferite trăsături. Studiile gemene sunt adesea folosite deoarece gemenii identici au aceleași gene, eliminând genele ca variabilă.
Un studiu din 2009 realizat în Registrul gemenilor de la Universitatea din Washington a estimat că ereditatea depresiei este de 58% în rândul a 1.064 de perechi de gemeni de sex feminin. un alt studiu din 2006 asupra gemenilor din Suedia publicat în American Journal of Psychiatry a constatat că ereditatea depresiei majore a fost de 42% la femei și 29% la bărbați, sugerând că unii factori de risc genetici pot fi specifici sexului.
factorii de risc pentru depresie
Witlen spune că cauza depresiei este multifactorială, deci în timp ce genele tale pot crește riscul de a dezvolta genetică, ele nu sunt sfârșitul tuturor.
factorii de mediu și stilul de viață pot contribui, de asemenea, la depresie. De exemplu, Witten spune că următoarele vă pot crește riscul:
- Trauma. Un studiu din 2015 a analizat 349 de pacienți cu depresie cronică și a constatat că 76% au raportat traume din copilărie — inclusiv abuz sexual, fizic sau emoțional.
- abuzul de substanțe. Potrivit unei meta-analize din 2009 în Journal of Substance Abuse Treatment, aproape jumătate dintre femei și un sfert dintre bărbații cu tulburare de consum de alcool se luptă, de asemenea, cu depresie majoră.
- izolarea socială. Un studiu din 2017 publicat în Biblioteca Publică de științe a aproape 2.000 de adulți a constatat că cei care s-au simțit mai izolați social au fost, de asemenea, mai deprimați.
- preocupare financiară. Stresul legat de bani — cum ar fi îngrijorarea cu privire la posibilitatea de a plăti facturi, de a avea datorii mari sau chiar de a fi nevoit să depună faliment — poate contribui la depresie. De fapt, un sondaj realizat de CDC a constatat că depresia la adulți scade odată cu creșterea veniturilor.
în plus, există anumite tipuri de depresie care au un declanșator specific. Acestea includ:
depresia Postpartum
una din nouă femei suferă de depresie postpartum sau PPD, potrivit CDC. Multe femei au stări de spirit scăzute după naștere, dar nu este considerat PPD decât dacă durează mai mult de două săptămâni. Bărbații pot avea, de asemenea, depresie postpartum, deși este mai puțin frecventă.
cercetătorii cred că modificările nivelurilor hormonale după sarcină pot contribui la PPD. Alți factori care cresc riscul de PPD includ un istoric familial sau personal de depresie, lipsa de sprijin din partea familiei și a prietenilor și a relației sau probleme financiare.
doliu depresie
moartea unei persoane dragi poate provoca, de asemenea, depresie. De fapt, aproximativ 40% dintre cei îndoliați îndeplinesc criteriile pentru tulburarea depresivă majoră la o lună după deces. După două luni, este de aproximativ 24%, iar după 1 an, este de aproximativ 15%.
o recenzie din 2007 publicată în revista Psychological Medicine a constatat că depresia în doliu este mai frecventă la persoanele tinere, care au antecedente personale sau familiale de depresie, au o sănătate precară și au un sprijin social slab.
tulburare afectivă sezonieră (SAD)
se estimează că 10 milioane de americani sunt afectați de tulburare afectivă sezonieră — sau depresie sezonieră — care este atunci când apar episoade depresive majore în timpul iernii sau în lunile mai reci.
aproximativ 55% dintre persoanele cu SAD raportează că au un membru al familiei cu depresie, sugerând că există o componentă genetică puternică.
depresia legată de Cancer
rata depresiei la pacienții cu cancer este de până la trei ori mai mare decât populația generală, potrivit unei revizuiri din revista Oncology Letters. în plus față de stresul emoțional de a avea cancer, există unele dovezi că simptomele fizice ale cancerului și tratamentul cancerului pot contribui. De exemplu, potrivit revizuirii, pacienții cu mai multă durere sunt mai susceptibili de a fi deprimați, sugerând că poate fi disconfortul fizic care provoacă depresie.
Witlen spune că există, de asemenea, teorii că inflamația, un simptom comun legat de cancer, poate provoca depresie. O meta-analiză din 2010 publicată în Biological Psychiatry a analizat 24 de studii și a constatat că citokinele pro-inflamatorii, un tip de proteine, sunt mai mari la pacienții cu depresie.
Takeaways
depresia este cauzată de o combinație de factori. În timp ce genele vă pot pune la un risc mai mare, ele nu garantează că veți dezvolta depresie — factorii de mediu și stilul de viață vor juca, de asemenea, un rol.
dacă credeți că aveți un risc mai mare de depresie sau este posibil să o dezvoltați, citiți mai multe despre cum să faceți față depresiei și vizitați medicul pentru diagnostic și tratament.
articole legate de sănătate referință:
- cele mai bune 4 moduri de a ajuta pe cineva cu depresie
- cum să se ocupe cu depresia și ridica starea ta de spirit
- sunt deprimat? Un test pentru a evalua simptomele și pentru a găsi tratamentul potrivit
- exercițiu pentru depresie: modul în care activitatea fizică regulată poate ajuta sănătatea mintală