Furia și ura ne pot face să ne simțim fericiți, spune studiul
oamenii sunt mai fericiți dacă sunt capabili să simtă emoțiile pe care le doresc – chiar dacă aceste emoții sunt neplăcute, cum ar fi furia și ura, sugerează un studiu.
rezultatele studiului, compilate de o echipă internațională de cercetători, au descoperit că fericirea este „mai mult decât simpla simțire a plăcerii și evitarea durerii”.
cercetătorii au întrebat participanții ce emoții au dorit și au simțit.
Acest lucru a fost apoi comparat cu modul în care și-au evaluat fericirea generală sau satisfacția vieții.
cercetătorii au descoperit că, în timp ce oamenii în general doreau să experimenteze emoții mai plăcute, aveau cea mai mare satisfacție de viață dacă emoțiile pe care le-au experimentat se potriveau cu cele dorite. studiul intercultural a inclus aproximativ 2.300 de studenți din Statele Unite, Brazilia, China, Germania, Ghana, Israel, Polonia și Singapore.
emoții Negative
„dacă simți emoții pe care vrei să le simți, chiar dacă sunt neplăcute, atunci ești mai bine”, a declarat cercetătorul principal Dr.Maya Tamir de la Universitatea Ebraică din Ierusalim pentru site-ul BBC News.în mod surprinzător, studiul a constatat, de asemenea, că 11% dintre oameni doreau să simtă mai puțin emoții pozitive, cum ar fi dragostea și empatia, în timp ce 10% dintre oameni doreau să simtă mai multe emoții negative, cum ar fi ura și furia. Dr. Tamir a explicat: „cineva care nu simte furie atunci când citește despre abuzul asupra copiilor ar putea crede că ar trebui să fie mai furios cu privire la situația copiilor abuzați, așa că vrea să simtă mai multă furie decât o fac în acel moment.”
ea a adăugat că o femeie care vrea să părăsească un partener abuziv, dar nu este dispusă să facă acest lucru, poate fi mai fericită dacă îl iubește mai puțin, de exemplu.
‘A te simți rău poate fi bine’
Dr.Anna Alexandrova, de la Institutul de bunăstare al Universității din Cambridge, a declarat că cercetarea provoacă modul în care oamenii gândesc la fericire.
acest studiu pune sub semnul întrebării o măsură tradițională a fericirii care o definește ca un raport între emoțiile pozitive și cele negative, a spus ea. dar când a venit vorba de emoții neplăcute, acest studiu a evaluat doar furia și ura, despre care Dr.Alexandrova a spus că este o limitare. „furia și ura pot fi compatibile cu fericirea, dar nu există niciun indiciu că alte sentimente neplăcute, cum ar fi frica, vinovăția, tristețea și anxietatea, sunt”, a spus ea.profesorul Tamir a declarat că cercetarea nu se aplică celor cu depresie clinică: „Persoanele care sunt deprimate clinic vor să fie mai triste și mai puțin fericite decât alte persoane. Asta doar agravează problema.”
ea a spus că studiul aruncă lumină asupra dezavantajelor așteptării de a se simți întotdeauna fericiți.
„oamenii vor să se simtă foarte bine tot timpul în culturile occidentale. Chiar dacă se simt bine de cele mai multe ori, s-ar putea să creadă că ar trebui să se simtă și mai bine, ceea ce i-ar putea face mai puțin fericiți în general.”