Iced Coffee Banana Smoothie
aceasta este o conversație sponsorizată scrisă de mine în numele Dunkin’ Donuts colosal. Opiniile și textul sunt toate ale mele.
nu contează ce perioadă a anului este sau cât de frig este afară–smoothie-urile și bolurile de smoothie sună întotdeauna ca o idee bună pentru mine la micul dejun. Trucul este să schimbi puțin aromele (mai puțin fructate) și … să porți ceva cald în timp ce consumi. Am Raynaud, așa că mă voi strânge sub o pătură sau voi purta literalmente mănuși în unele dimineți de iarnă în timp ce beau smoothie-uri sau cafea cu gheață, astfel încât degetele mele să nu se sperie. Asta e dedicare. Sau nebunie. Ta-may-toe, ta-mah-toe.
clădirea mea împarte un zid cu un Dunkin’ Donuts (sunt un New Englander născut și crescut, așa cum stereotipul te-ar face să crezi, acesta este un vis devenit realitate haha) și când nu mă opresc pentru o cafea de dimineață, îmi pregătesc propria ceașcă la apartament. Dunkin ‘ Donuts este disponibil și în secțiunea de cafea de la Walmart, ceea ce este convenabil atunci când Joe și cu mine ne îndreptăm spre New Jersey pentru sărbători, ceea ce vom face în câteva săptămâni pentru Ziua Recunoștinței. 
eu prețuiesc orice moment vom ajunge să-și petreacă cu nepoții și nepoata lui, și de aproximativ a treia zi de agățat cu nebunii mici … eu prețuiesc la fel de cofeina. Acea ceașcă de cafea de dimineață înainte de a se trezi și activitatea non-stop începe pentru a doua zi este ceresc. Se pare că îmi șoptește cu dragoste în ureche cu fiecare înghițitură: „să sari pe o trambulină timp de patru ore nu este atât de rău. Ce este încă o zi de a pretinde că înțelegi Minecraft? Poate că azi e ziua în care fetița de patru ani își dă seama că nu e câine. Te descurci, mătușă Nicole.”
poveste adevărată: fetița de patru ani crede că este un câine pe nume Fifi și insistă să bea apă dintr-un castron de pe podea. Cutest. Lucru. Niciodată. 
acest smoothie de cafea cu gheață conține doar cinci ingrediente și este stimularea cofeinei de dimineață și micul dejun într-unul singur. Sunt folosind Dunkin ‘ Donuts amestec Original, dar alune sau orice altă aromă ar funcționa bine, de asemenea. Veți dori ca cafeaua să fie răcită, așa că, în mod ideal, preparați o oală cu o seară înainte și păstrați-o la frigider peste noapte. Resturile pot fi folosite pentru o cafea obișnuită cu gheață. De obicei beau cafea doar dimineața, dar dacă ai nevoie de o gustare după-amiază … Bum. 
randament: 1 smoothie
ingrediente
- 1 banană congelată
- 1/2 cană cafea răcită
- 1/4 cană lapte de migdale (folosesc vanilie neîndulcită)
- 1 lingură unt de migdale (1/4 linguriță scorțișoară
instrucțiuni
- după prepararea cafelei, turnați-o într-un recipient (ca un borcan de zidărie) și puneți-o la frigider și lăsați-o să se răcească complet. Dacă faceți acest lucru cu o seară înainte, veți avea unele la îndemână pentru smoothie, precum și cafea cu gheață gata de plecare!
- puneți toate ingredientele într-un blender și amestecați până se omogenizează. Acest lucru este pentru o singură porție, așa că am folosi doar atașamentul glonț la blender meu pentru a salva pe curat.
- bucurați-vă!
Note
*puteți adăuga orice boostere doriți: o lingură mică de pulbere de proteine, semințe de cânepă, semințe de in, etc. ** Un alt mod de a face acest smoothie este să folosiți cafea congelată și o banană obișnuită (necongelată). Se prepară o oală de cafea și se toarnă într-o tavă cu cuburi de gheață. Înghețați peste noapte. Cuburile de gheață de cafea sunt, de asemenea, excelente pentru a menține cafelele înghețate la rece, fără a le uda.
https://pumpsandiron.com/2016/11/15/iced-coffee-banana-smoothie/
și înainte de a încheia acest post, puteți salva pe următoarea Dunkin’ Donuts cumpăra cu aceste oferte de numerar înapoi de la ibotta.
orice alte smoothie pe tot parcursul anului și băutori de cafea cu gheață acolo?? Dacă sunteți cafea fierbinte de echipă și nu căutați un smoothie în această zi de Ziua Recunoștinței, încercați totuși să adăugați scorțișoară la ceașca de dimineață a lui joe. Indiferent dacă este rece sau fierbinte, cred că cafea + lapte de migdale de vanilie + scorțișoară este una dintre cele mai bune combinații.
