Low Carb Philly Cheesesteak ardei umplute
acest post poate conține link-uri afiliate, a se vedea divulgarea afiliaților mei.
folosiți carnea de vită rămasă pentru a face acești ardei umpluți cu conținut scăzut de carbohidrați! În aproximativ 30 de minute, puteți avea această familie favorit, low carb și diabet zaharat prietenos antreu pe masă. O masă un fel de mâncare înseamnă mai puțin curat!
această rețetă a fost publicată inițial în octombrie 2017, actualizată acum cu noi instrucțiuni pas cu pas, Întrebări frecvente și sfaturi pentru experți.
s-ar putea să vă întrebați „ce altceva poate face, eventual, care are philly cheesesteak în rețetă?”Se pare că obsesia Philly cheesesteak * este aici pentru a rămâne… în acest caz, să verificăm cea mai recentă rețetă de ardei umpluți cu conținut scăzut de carbohidrați!! Ardeii grași fac vasul perfect comestibil cu conținut scăzut de carbohidrați pentru umplutura plină de brânză.
*este considerat o obsesie dacă aveți atât de multe rețete philly cheesesteak? (Cere un prieten.)
- Low Carb pui Philly umplute dovlecei
- Philly Cheesesteak Ciuperci umplute
- Low Carb Philly Cheesesteak Bowl
- acest lucru este obtinerea jenant
- Low Carb pui Philly Cheesesteak Bowl
- Low Carb Philly Cheesesteak cupe
am descoperit, de asemenea, o modalitate de a găti ardei, astfel încât să puteți face acest lucru într-o tigaie pe plita. Am folosit 2 tipuri de brânză-brânză de topire queso împreună cu brânza tradițională provolone. Mai jos am pas cu pas poze pentru a vă arăta exact cum să facă low carb Philly cheesesteak ardei umplute!
De ce funcționează această rețetă:
- această rețetă folosește orice tip de friptură– folosiți resturile sau ce aveți în congelator.
- economie de timp– ardeii sunt aburiți în tigaie. Nu este nevoie de timp suplimentar petrecut gătit rețeta în cuptor.
- folosește 2 tipuri de brânză pentru o explozie de aromă.
- numai 10gms carbohidrați!
- umm este philly cheesesteak deci, de ce nu ar funcționa? jk
ingredientele principale:
- ardei gras-alegeți ardei de dimensiuni mai mari pentru a avea loc pentru umplere.
- Steak-alegeți-vă preferate sau de a folosi resturile.
- brânză-folosim queso și provolone. Combinația adaugă o adâncime suplimentară de aromă.
cum se face această rețetă:
- Foto 1: Folosiți orice tip de friptură preferați. Aici am tăiat subțire friptură minut la care voi adăuga sos worcestershire. Friptura va fi gătită la un maro auriu delicios.
- Foto 2: Ardei gras deasupra unui pat de ceapă feliată. Acestea vor fi acoperite pentru a ajuta la înmuierea ardeilor fără a fi nevoie să le coaceți la cuptor (economie de timp).
- Foto 3: Odată ce ardeii se gătesc și se aburesc, vor începe să se rumenească și să se înmoaie. Acest lucru le va face fragede și mai ușor de mâncat.
- Foto 4: ceapa se amestecă cu friptura gătită înainte de a fi umplută în ardeii grași.
- Foto 5: Așezați 1/2 felie provolone în fundul fiecărei jumătăți de ardei…
- Foto 6: umpleți ardeii cu umplutură și adăugați mai multă brânză deasupra. Așezați sub broiler pentru a topi brânza sau pur și simplu acoperiți tigaia și lăsați brânza să se topească.
- Foto 7 (nu este prezentat): Chowing jos pe ardei umpluți!
-
Photo 1 -
Photo 2 -
Photo 3 -
Photo 4 -
Photo 5 -
Photo 6
Expert Tips:
- gătiți friptura în loturi (cu excepția cazului în care folosiți resturi) pentru a ajuta la rumenire.
- acoperiți și gătiți ardeii pentru timpul recomandat pentru a vă asigura că sunt moi și fragede.
- dacă nu aveți 2 tipuri de brânză, folosiți doar ceea ce aveți și va fi bine. Puteți încerca Monterey jack, cheddar, mozzarella.
- această rețetă se reîncălzește excelent. Faceți extra pentru mai târziu!
Întrebări frecvente:
această rețetă conține 10gm de carbohidrați.
Da. Umplutura trebuie gătită complet înainte de a umple ardeii.
ardeii umpluți sunt un aliment ideal pentru îngheț. Pur și simplu reîncălziți din congelat într-un cuptor de 350 de grade timp de aproximativ 20-30 de minute sau până când ajung la 165 de grade pentru Siguranța Alimentelor.
sper să vă placă această rețetă! Check out aceste alte favorite low carb:
- pui Cordon Bleu caserola
- 10 Cele mai bune retete de pui diabet
- Low Carb Mexican pui castron
- sănătos coapte somon reteta
Privind pentru mai multe Philly cheesesteak umplute piper retete?
Check out următoarele blog-uri minunat pentru mai multe idei:
Low Carb ardei umplute din Low Carb Yum
Philly Cheesesteak ardei umpluți din dragoste pace și Low Carb
ai face aceasta reteta? Vă rugăm să lăsați rating-ul dvs. stele și comentariu de mai jos și a verifica afară povestea noastră web pentru low carb Philly cheesesteak ardei umplute!
Low Carb Philly Cheesesteak ardei umpluți
PIN de imprimare
Ingredients
- ▢ 1 Tbsp olive oil divided
- ▢ 1 onion, sliced thinly
- ▢ 1 tsp minced garlic
- ▢ salt and pepper
- ▢ 2 large green bell peppers, halved (seeds removed)
- ▢ 1 lb steak – minute, sirloin,etc cut into small pieces
- ▢ 1 Tbsp worcestershire sauce
- ▢ 2 slices brânză provolone
- 1/4 ceașcă de brânză queso de topire
instrucțiuni
-
într-un tigaie medie, încălziți 1 linguriță ulei de măsline la foc mediu. Adăugați ceapa și usturoiul și presărați ușor cu sare și piper. Se amestecă. Puneți jumătăți de ardei deasupra cepei. Acoperiți și gătiți 15-20 de minute până când ceapa se rumenesc – amestecând ocazional ceapa. Reduceți căldura dacă este necesar pentru a preveni arderea. Descoperiți ultimele minute de gătit. Scoateți ceapa și ardeii din tigaie într-un castron mare.
-
adăugați 1 linguriță de ulei de măsline în tigaie și rotiți căldura la med high. Adăugați sosul worcestershire în bucățile de friptură și amestecați apoi gătiți în 2 loturi-amestecați prăjirea până se rumenesc și se fierbe – aproximativ 2-3 minute. Adăugați 1 linguriță de ulei de măsline în tigaie pentru fiecare lot de friptură gătită. Adăugați friptura gătită în bolul care conține ceapă gătită și amestecați pentru a combina.
-
așezați 1/2 felie de brânză provolone în fundul fiecărei jumătăți de ardei, apoi umpleți ardeii cu amestec de friptură / ceapă. Încălziți brânza queso apoi stropiți uniform peste ardei. Așezați ardeii înapoi în tigaie la foc mic. Acoperiți și încălziți până se încălzește bine.
Note
- gătiți friptura în loturi (cu excepția cazului în care folosiți resturi) pentru a ajuta la rumenire.
- acoperiți și gătiți ardeii pentru timpul recomandat pentru a vă asigura că sunt moi și fragede.
- dacă nu aveți 2 tipuri de brânză, folosiți doar ceea ce aveți și va fi bine. Puteți încerca Monterey jack, cheddar, mozzarella.
- această rețetă este foarte reîncălzită. Faceți extra pentru mai târziu!
Nutrition
salvati
salvati
salvati
salvati
salvati
salvati
salvati
salvati salvati salvati salvati salvati salvati salvati salvati salvati salvati salvati salvati salvati salvati salvati salvati salvati salvati salvati salvati salvati salvati salvati salvati salvati salvati
salvare
salvare