Medicamente OTC: cunoașteți-vă riscurile și reduceți-le

medicamentele fără prescripție medicală (OTC) sunt cele pe care le puteți cumpăra de la magazin. Nu aveți nevoie de o rețetă de la medicul dumneavoastră. Acestea vă ajută să vă simțiți mai bine prin tratarea sau prevenirea problemelor comune de sănătate. Acestea ar putea include durere, alergii, constipație, răceală și gripă sau greață. Dar, uneori, medicamentele OTC pot provoca efecte neplăcute. Acestea se numesc efecte adverse. Acestea includ:

• efecte secundare
• interacțiuni medicament-medicament
• interacțiuni alimente-medicamente
• reacții alergice

cel mai bine este să fiți conștienți de riscurile medicamentelor OTC, astfel încât să știți cum să le evitați.

efecte secundare

efectele secundare sunt efecte pe care medicamentele le au asupra organismului dumneavoastră și care nu vă ajută simptomele. Cele mai multe efecte secundare sunt neplăcute. Câteva exemple sunt greața, amețelile sau sângerările din tractul digestiv. Uneori, efectele secundare pot fi utile. De exemplu, anumite antihistaminice pot provoca somnolență. Acest lucru ar putea fi rău pentru persoanele care iau antihistaminice în timpul zilei. Dar dacă luați un antihistaminic noaptea, acest efect secundar vă poate ajuta să obțineți somnul de care aveți nevoie. Efectele secundare nu sunt același lucru cu adevăratele alergii la medicamente. Acestea sunt mult mai puțin frecvente.

interacțiuni medicamentoase

organismul procesează fiecare medicament în mod diferit. Când medicamentele sunt utilizate împreună, modurile în care acestea afectează organismul se pot schimba. Aceasta se numește interacțiune medicament-medicament. Se întâmplă dacă sunt medicamente eliberate pe bază de rețetă sau OTC. Poate crește șansa de a avea reacții adverse de la medicamentele pe care le luați. Principalele tipuri de interacțiuni sunt:

• duplicarea: atunci când luați 2 medicamente care au ingrediente active similare. Vă poate oferi mai multe medicamente decât aveți nevoie. Un exemplu este atunci când luați ibuprofen OTC (Advil, Motrin) plus un medicament antiinflamator pe bază de rețetă. Prea mult de un anti-inflamator sau durere de eliberare poate afecta rinichii sau ficatul.
• opoziție: medicamentele cu ingrediente active care au efecte opuse asupra corpului dumneavoastră pot interacționa. Acest lucru poate reduce eficacitatea 1 sau ambele medicamente. De exemplu, decongestionantele OTC vă pot crește tensiunea arterială. Acest lucru poate acționa împotriva (poate provoca opoziție la) medicamente care vă scad tensiunea arterială.
• alterare: un medicament poate schimba modul în care corpul dumneavoastră absoarbe, răspândește sau procesează un alt medicament. De exemplu, aspirina poate schimba modul în care funcționează unele medicamente care subțiază sângele.

dacă vedeți mai mult de 1 medic, spuneți fiecăruia despre medicamentele pe care le luați. Faceți acest lucru chiar dacă luați ceva pentru o perioadă scurtă de timp. Includeți orice suplimente pe bază de plante, vitamine și minerale pe care le luați. O dată pe an, luați toate medicamentele și suplimentele cu dumneavoastră atunci când vă adresați medicului dumneavoastră. De asemenea, ar trebui să faceți acest lucru dacă medicamentele dvs. se schimbă în orice moment.

interacțiuni medicament-aliment

alimentele pot schimba modul în care organismul dumneavoastră procesează unele medicamente OTC sau eliberate pe bază de rețetă. Aceasta se numește interacțiune medicament-aliment (sau medicament-nutrient). Uneori, ceea ce mâncați și beți poate afecta ingredientele dintr-un medicament pe care îl luați. Acest lucru poate împiedica medicamentul să funcționeze așa cum ar trebui. De exemplu, medicamentele administrate pe cale orală sunt de obicei absorbite prin mucoasa stomacului. Nutrienții din alimentele pe care le consumați sunt, de asemenea, absorbiți în acest fel. Dacă luați un medicament cu alimente, dar instrucțiunile spun că nu, corpul dumneavoastră ar putea să nu poată absorbi medicamentul în mod corect.

alimentele nu afectează toate medicamentele OTC. Dar ceea ce mănânci și când mănânci contează cu unele medicamente. Acesta este motivul pentru care unele medicamente trebuie luate pe stomacul gol. Asta înseamnă 1 oră înainte sau 2 ore după masă. În același timp, unele medicamente sunt absorbite sau procesate mai bine atunci când le luați cu alimente.

citiți cu atenție eticheta faptelor de droguri. Vedeți dacă trebuie să vă luați medicamentul cu alimente sau pe stomacul gol. Dacă eticheta nu oferă instrucțiuni specifice, probabil că nu contează când o luați. Dacă aveți întrebări, adresați-vă medicului de familie sau farmacistului. De asemenea, vă pot avertiza cu privire la posibilele interacțiuni cu medicamentele eliberate pe bază de rețetă.

reacții alergice

nu este comun, dar unele persoane sunt alergice la anumite medicamente. Semnele unei reacții alergice includ mâncărime, erupții cutanate, urticarie și probleme de respirație. Dacă ați avut vreodată o reacție alergică la un medicament, evitați medicamentele care conțin aceleași ingrediente. Sunați-vă medicul sau solicitați ajutor medical imediat dacă credeți că aveți o reacție alergică. Rețineți că efectele secundare nu sunt adevărate reacții alergice.

calea către îmbunătățirea sănătății

anumite situații vă prezintă un risc mai mare de efecte adverse. Posibilele efecte adverse diferă de la 1 medicament OTC la altul, deci este mai bine să citiți cu atenție eticheta de droguri a oricărui medicament OTC. Atunci vei ști la ce să te aștepți.

iată câteva sfaturi pentru a vă ajuta să evitați efectele adverse.

• încercați să limitați cât de des utilizați medicamente OTC. Nu le folosiți decât dacă aveți cu adevărat nevoie de ele.
• dacă luați orice medicamente eliberate pe bază de rețetă, adresați-vă medicului dumneavoastră înainte de a lua un medicament OTC.
• citiți cu atenție eticheta faptelor de droguri de pe medicament. Asigurați-vă că știți ce ingrediente conține medicamentul. De asemenea, asigurați-vă că ați înțeles orice avertismente sau posibile efecte adverse.
• dacă nu înțelegeți ceva despre medicament, adresați-vă medicului dumneavoastră sau farmacistului.
• luați medicamentul așa cum recomandă medicul dumneavoastră sau eticheta de droguri. Nu luați o doză mai mare de medicament decât cea recomandată. Nu luați medicamentul mai frecvent decât spune eticheta. Nu luați-o pentru o perioadă mai lungă de timp decât este recomandat.
• când administrați medicamente copiilor, utilizați dispozitivul de măsurare corect pentru a vă asigura că obțin cantitatea potrivită. Aceasta ar putea fi o lingură făcută pentru măsurarea medicamentelor sau o seringă sau o ceașcă.
• nu luați capsule și nu amestecați medicamentul în alimente decât dacă medicul dumneavoastră spune că este în regulă. Acest lucru poate schimba modul în care acționează medicamentul.
• nu luați medicamente cu băuturi alcoolice.
• nu amestecați medicamentul în băuturi calde decât dacă eticheta vă spune să faceți acest lucru. Căldura poate împiedica medicamentul să funcționeze așa cum ar trebui.
• nu luați pastile de vitamine în același timp în care luați medicamente. Vitaminele și mineralele pot cauza probleme dacă sunt luate cu unele medicamente.
• urmăriți orice alergii și reacții adverse pe care le-ați avut la medicamente OTC în trecut. Evitați medicamentele care conțin aceleași ingrediente.
• verificați etichetele faptelor de droguri și evitați să luați medicamente care conțin aceleași ingrediente active în același timp. Acest lucru vă poate ajuta să evitați să luați prea mult dintr-un anumit medicament.
• amintiți-vă că, chiar dacă ați luat un medicament în trecut fără probleme, ați putea avea totuși o reacție atunci când îl luați acum.

lucruri de luat în considerare

adulții sănătoși care utilizează medicamente OTC ocazional și în mod corespunzător prezintă un risc scăzut de reacții adverse. Cu toate acestea, unii oameni sunt expuși unui risc mai mare. Acestea includ copii foarte mici, adulți mai în vârstă și persoane care iau mai mult de 1 tip de medicament. Persoanele care au următoarele afecțiuni prezintă, de asemenea, un risc mai mare:

• astm
• tulburări de sângerare
• tulburări de coagulare a sângelui
• probleme de respirație
• diabet
• glandele prostatei mărite
• epilepsie
• glaucom
• gută
• boli de inimă
• hipertensiune arterială
• probleme ale sistemului imunitar
• probleme renale
• probleme hepatice
• boala Parkinson
• probleme psihiatrice
• probleme tiroidiene

aceste condiții pun unii oameni la un risc mai mare. Dar oricine poate experimenta un efect advers de la un medicament OTC.

cum voi ști dacă am un efect advers?

de fiecare dată când luați medicamente, fiți conștienți de schimbările din corpul dumneavoastră și de modul în care vă simțiți. Un anumit simptom poate fi cauzat de boala dumneavoastră sau poate fi un efect advers al medicamentului dumneavoastră. Poate fi greu să știi diferența. Spuneți medicului de familie când a început simptomul. Spuneți-le dacă este diferit de alte simptome pe care le-ați avut.

adulții în vârstă prezintă un risc crescut de efecte adverse?

adulții mai în vârstă folosesc adesea multe medicamente în același timp. Aceasta include adesea atât medicamente eliberate pe bază de rețetă, cât și medicamente OTC. Corpurile lor procesează medicamentele diferit decât adulții mai tineri. Acesta este motivul pentru care trebuie să acorde o atenție deosebită interacțiunilor medicamentoase. Dacă sunteți un adult mai în vârstă, discutați cu medicul dumneavoastră despre toate medicamentele pe care le luați. Aceasta include medicamente OTC, vitamine și suplimente pe bază de plante. Medicul dumneavoastră vă poate spune dacă aveți riscul de a avea un efect advers în urma administrării unui medicament OTC.

întrebări de adresat medicului dumneavoastră

• care sunt interacțiunile dintre medicamentele pe care le iau?
• ar trebui să iau oricare dintre medicamentele mele cu alimente sau pe stomacul gol?
• trebuie să-i spun medicului meu despre vitaminele pe care le iau în mod regulat?
• ar trebui să-i spun medicului meu de fiecare dată când iau un nou medicament OTC?
• ce fel de simptome ar trebui să am grijă de asta ar putea însemna că am o reacție adversă la medicamentul meu OTC?
• simptomul meu este un efect secundar sau o adevărată reacție alergică la un medicament?