motive bune pentru abstinența sexuală
mulți tineri și adulți aleg să se abțină de la sex în aceste zile, din mai multe motive diferite. Chiar dacă ați făcut sex înainte, abstinența poate avea sens în anumite momente din viața Dvs., atât pentru sănătatea emoțională, cât și pentru cea fizică.
abstinența înseamnă lucruri diferite pentru oameni diferiți. Mulți heterosexuali care aleg abstinența consideră că înseamnă să nu aibă relații sexuale vaginale, în special pentru a păstra virginitatea. Alții spun că abstinența înseamnă fără contact vaginal, oral sau anal. Pentru unii, abstinența înseamnă evitarea oricărui comportament sexual, inclusiv sărutarea.
de ce tinerii spun Nu sexului?
abstinența de la actul sexual vaginal este singurul mijloc 100% eficient de prevenire a sarcinii și este considerat de unii ca fiind cel mai bun mod pentru tineri de a evita atât sarcina, cât și bolile cu transmitere sexuală.
cu toate acestea, dacă încă mai participați la sex oral sau sex anal, aveți șansa de a obține o boală cu transmitere sexuală (BTS). Doar abstinența de la toate formele de sex vă poate proteja de BTS 100% din timp.
există, de asemenea, motive legate de sănătate pe termen lung pentru ca tinerii să rămână abstinenți până mai târziu în viață. Femeile care se abțin de la sex până la vârsta adolescenței sunt mai puțin susceptibile de a obține BTS care pot duce la cancer de col uterin și infertilitate. De asemenea, bărbații tineri care evită activitatea sexuală pot prezenta un risc mai mic de BTS asociate cu prezervativele și care utilizează alte practici sexuale sigure.
de ce ar putea adulții să decidă să spună Nu sexului? adulții care nu mai sunt virgini aleg adesea să practice abstinența sexuală din alte motive decât controlul nașterii sau evitarea bolilor cu transmitere sexuală. Acestea pot fi:
- așteptarea persoanei potrivite pentru a fi activă sexual cu
- doliu pierderea unei alte semnificative
- concentrându-se pe muncă sau educație
- recuperarea de la o boală
- menținerea unui principiu moral sau religios
lipirea deciziei de abstinență sexuală
poate fi greu să rămâi abstinent. S-ar putea să aveți de-a face cu presiunea colegilor pentru a deveni activi sexual, mai ales dacă sunteți virgin. Sau s-ar putea să fiți într-o relație intimă în care sexul pare a fi următorul pas.
vă puteți menține abstinența cu mai mult succes dacă:
- discutați cu partenerul dvs. despre decizia dvs. de a vă abține de la sex, mai ales înainte ca lucrurile să ajungă la acest nivel. Fii deschis, sincer și direct cu privire la limitele tale — chiar dacă se simte jenant.
- nu participa la contactul fizic care ar putea duce la excitare.
- nu vă reconsiderați abstinența în mijlocul unei situații sexuale. Faceți un pas înapoi din situație și acordați-vă timp pentru a reflecta asupra factorilor care v-au influențat decizia de a rămâne abstinent în primul rând.
- gândiți-vă înainte la ceea ce ați spune sau face pentru a opri activitățile fizice intime dacă simțiți că lucrurile merg prea departe. Exersează de fapt spunând cuvintele și gândește-te care ar fi răspunsul partenerului tău.
- nu lăsa pe nimeni să te preseze în sex. Este doar decizia ta să renunți la virginitate sau să participi la activități sexuale.
- participați la activități care implică prieteni sau grupuri, cum ar fi întâlnirile duble.un dezavantaj al abstinenței este că mulți bărbați și femei decid să o pună capăt fără să se pregătească pe deplin. Dacă decideți să deveniți activi sexual, asigurați-vă că vă protejați împotriva sarcinii nedorite și a bolilor cu transmitere sexuală, folosind în mod constant prezervative și folosind alte practici sexuale sigure. Faceți-vă timp pentru a afla despre diferitele metode de control al nașterii și asigurați-vă că aveți acces la ele dacă alegeți acest lucru.