Orange ananas Iaurt Smoothie

Partajarea este grijuliu!

Un smoothie de iaurt a fost alegerea perfectă în această săptămână! Când vine vorba de imaginind ce să facă pentru Mini Chef luni, de multe ori este un impuls de lucru moment. De multe ori găsesc un ingredient în magazine care este foarte bun sau doar sună delicios și încerc să fac o rețetă cu acel ingredient. Săptămâna trecută am fost la cumpărături la Clubul lui Sam și a găsit o mare pe un imens 10 sac de lire de portocale buric California. Au un gust uimitor! Nimic nu bate o portocală ombilică suculentă și aromată. Din moment ce toți copiii mei au avut o zi liberă vinerea trecută de la școală, fiul meu cel Mare Lucian a întrebat dacă putem face un smoothie de iaurt. Am mers pe traseul tropical cu acest Smoothie de iaurt cu ananas portocaliu, care are un gust atât de răcoritor!

rețete Smoothie pentru copii

smoothie-urile sunt o modalitate atât de ușoară de a implica copiii în bucătărie. Este aproape imposibil să înșurubați un smoothie, deci este o bună oportunitate pentru copii să se joace cu ingredientele lor preferate. Lăsați-vă copiii să vă ajute să vă proiectați propriile arome de smoothie. Fiul meu mijlociu, care este foarte pretențios în ceea ce privește legumele, și-a dat seama că iubește acest smoothie de spanac și îl cere adesea Acum. De asemenea, puteți deveni creativ ca acest smoothie de fructe dragon sau smoothie de avocado cu castraveți.

se face și în doar câteva minute, așa că dacă ai un copil ca Lucian căruia îi place să facă lucruri, dar își pierde interesul după un timp, smoothie-urile sunt o victorie rapidă!

cum se face un Smoothie de iaurt

smoothie-urile de iaurt sunt preferatele mele. Ele creează o consistență mai groasă în timp ce adaugă proteine suplimentare. Prefer să folosesc un lapte integral de vanilie sau iaurt grecesc, dar un iaurt simplu funcționează excelent și cu atâta aromă dulce în fructe. De obicei, adaug 1/4 cană la 1/2 cană pe porție de smoothie de iaurt, în funcție de dimensiune și de cât de multe fructe includ.

încercați acest Smoothie de iaurt cu ananas portocaliu pentru următoarea sesiune în bucătărie cu copiii. Potrivit celui mai tânăr, acest smoothie de iaurt avea gust de „rai”. Lucian a spus: „Da, mamă, este ca și cum micuțul Iisus a făcut aceste smoothie-uri doar pentru noi!”Deși ar putea fi o exagerare, cu siguranță au fost una dintre cele mai bune smoothie-uri pe care le-am făcut vreodată.

este micul dejun sau gustarea perfectă, în orice moment al zilei! Urmăriți săptămâna viitoare când împărtășim cum am folosit coaja de portocală din această rețetă pentru a face un desert ușor.

ce ai făcut cu mini-bucătarii tăi săptămâna aceasta?

găzduiesc Mini Chef Mondays împreună cu 4 bloggeri fabuloși, aflați mai multe despre echipa Mini Chef Mondays!Alăturați-vă grupului nostru de facebook pentru a găsi și mai multe rețete și a împărtăși rețete!

asigurați-vă că pentru a verifica Fiecare dintre posturile lor Mini Chef, de asemenea!

• rețetă proaspătă de limonadă cu căpșuni // dulciurile lui Courtney
• Parfait de fructe și iaurt pentru copii // mâncând bogat
• Nu Coaceți mușcături de aluat de caju // Vegging la țărm
• mușcături de unt de arahide cu ciocolată // mini aventurierul Meu

/div>