pipi mult pe timp de noapte poate fi un semn al acestor 7 condiții medicale
te trezești în mijlocul nopții și să fac pipi sau să nu fac pipi întrebare vine. Te simți confortabil și ești obosit. Dar vezica ta nu te va lăsa să rămâi. Așa că te ridici, ocupă-te de asta. Și același lucru se întâmplă din nou. Aproape toată lumea se trezește în mijlocul nopții pentru a urina la un moment dat. Dar, uneori, urinarea frecventă poate fi un semn al problemelor de sănătate.
urinarea frecventă pe timp de noapte, sau nocturia, este în general definită ca trezirea cel puțin o dată pe noapte pentru a face pipi. Dacă te ridici să faci pipi noaptea ocazional-majoritatea oamenilor o fac-nu este mare lucru. Dar dacă este mai ales noaptea și te deranjează, merită să te duci la un doc.
Din punct de vedere tehnic, ridicarea chiar și o dată pe noapte poate fi considerată nocturie. În general, este considerat mai deranjant pentru calitatea vieții dvs. atunci când pauzele de baie pe timp de noapte ajung de două sau mai multe ori, potrivit recenziilor din urologie.
totuși, cât de mult te deranjează este individual. Iar urinarea frecventă pe timp de noapte devine o problemă atunci când vă confruntați cu oboseală în timpul zilei ca urmare a somnului întrerupt, spune Matthew Rutman, MD, profesor asociat de urologie la Centrul Medical al Universității Columbia.
Nocturia tinde să se întâmple din unul din cele trei motive posibile: vezica urinara are dificultati in a tine urina, produceti mai multa urina decat de obicei in timpul zilei sau produceti mai multa urina in timpul noptii.uneori, acesta din urmă este doar o funcție de creștere mai în vârstă, spune dr.Rutman. Dar dacă se întâmplă în mod constant de mai multe ori pe noapte sau interferează cu capacitatea dvs. de a funcționa a doua zi, problema depășește îmbătrânirea normală. Ar putea exista un motiv de bază care poate și ar trebui tratat. Și, uneori, atunci când se ocupă cu problema de bază, pe timp de noapte trebuie să fac pipi dispare, de asemenea. (Dacă credeți că faceți pipi prea mult în timpul zilei, Verificați motivele care ar putea fi în spatele acestui lucru.)
iată câteva motive comune pentru care nocturia te-ar putea trezi noaptea:
cauza nocturiei: tensiune arterială ridicată
potrivit unui studiu din 2019 prezentat la reuniunea științifică anuală a societății japoneze de circulație, persoanele care au trezit cel puțin o dată pe noapte pentru a utiliza baie au fost 40 la suta mai multe sanse de a avea hipertensiune arterială. Iar cei care se trezeau de mai multe ori în fiecare noapte aveau o probabilitate și mai mare.desigur, acest lucru nu înseamnă că vizitele dvs. nocturne la baie sunt un semn sigur că aveți hipertensiune arterială. Dar dacă nu aveți idee dacă tensiunea arterială este normală sau nu, ar trebui să o verificați. Mai ales dacă aveți risc de hipertensiune. Mulți factori vă pot pune în pericol; o listă scurtă include diabetul, consumul de prea mult sodiu și prea puțin potasiu, lipsa activității fizice, greutatea în plus, fumatul, istoricul familial de hipertensiune arterială și consumul excesiv de alcool.
dacă aveți risc de hipertensiune arterială și vă treziți de mai multe ori pe noapte pentru a urina, merită să discutați cu un medic.
cauza nocturiei: probleme de somn fără legătură
cu cât te trezești mai mult, cu atât mai multe oportunități va trebui să observi că trebuie să faci pipi—și să-ți golești vezica. Deci, s-ar putea să nu fie de fapt nevoia de a urina care te trezește, spune dr.Rutman. S-ar putea să te trezești oricum.
un motiv posibil? Apneea de somn, o afecțiune în care respirația ta se întrerupe în timp ce dormi, te poate trezi pe tot parcursul nopții. Un studiu recent, de exemplu, a constatat că tratarea apneei de somn a tratat și nocturia. Dacă aveți de-a face cu alte probleme de somn, abordarea acestora ar putea ajuta la oprirea urinării.
cauza nicturie: nu-obiceiuri mari de băut
alcoolul este un diuretic, care crește producția de urină, deci, consumul târziu în timpul zilei ar putea duce la urinare excesivă pe timp de noapte. Consumul de prea multe lichide pe timp de noapte, indiferent de ce tip, poate duce, de asemenea, la nicturie.
Jason M. Phillips, MD., un urolog cu Urologie de pe coasta de Nord, recomandă tăierea tuturor lichidelor cu două până la patru ore înainte de culcare și eliminarea alcoolului seara pentru a preveni Călătoriile în baie noaptea târziu dacă ați fost deranjat de pipi pe timp de noapte.
cauza nicturie: anumite medicamente
unele medicamente comune, inclusiv Lasix și hidroclorotiazidă, care sunt utilizate pentru a trata edemul (umflarea) și hipertensiunea arterială, sunt, de asemenea, diuretice, spune dr.Phillips. Dacă luați una dintre acestea, luați-o cu șase ore sau mai mult înainte de culcare. este posibil ca și alte medicamente să fie vinovate, așa că medicul dumneavoastră dacă nocturia este un efect secundar al oricărui medicament pe care îl luați.
cauza nocturiei: diabet netratat
când aveți diabet zaharat, excesul de glucoză sau zahărul din sânge, se grăbește la rinichi, ducând și apa să intre, spune dr.Phillips. Deci, s-ar putea să vă găsiți vezica umplându-se mai repede decât de obicei.
dacă pipi constant se întâmplă pe tot parcursul zilei, precum și pe timp de noapte, și sunteți într-adevăr pipi foarte mult, ați putea dori să obțineți un test de urină, spune dr. Phillips. Aceasta măsoară mai multe substanțe din urină, inclusiv glucoza.
cauza nocturiei: o prostată mărită
pe măsură ce bărbații îmbătrânesc, poate apărea ceva numit hiperplazie benignă de prostată—sau o mărire a glandei prostatei în formă de nuc. Acest lucru se poate datora schimbării nivelurilor de hormoni, inclusiv o producție mai mică de testosteron sau o acumulare de dihidrotestosteron.
o glandă prostatică mărită poate provoca presiune asupra vezicii urinare, făcându-vă să credeți că are nevoie de golire mai des decât o face, spune dr.Phillips. O prostată mai mare decât de obicei poate provoca, de asemenea, alte simptome urinare, cum ar fi probleme de pornire sau oprire a fluxului, un flux slab sau senzația că nu ați golit complet vezica urinară după ce ați făcut pipi.
o prostată mărită poate fi tratată cu medicamente precum Flomax, Myrbetriq sau anticholinergice care relaxează mușchii vezicii urinare, precum și procedura UroLift.
cauza nocturiei: o vezică iritată sau o infecție
Getty div în mod similar, iritanții, cum ar fi alimentele picante, alcoolul și infecțiile tractului urinar, vă pot păcăli vezica să creadă că este plină, spune dr.Phillips. Problemele vezicii urinare vor apărea, de asemenea, ca urinare frecventă pe tot parcursul zilei, nu doar noaptea.
o altă provocare pentru vezica urinară poate fi infecțiile vezicii urinare. Da, și bărbații le pot obține, mai ales dacă au o prostată mărită, pietre la rinichi sau uretra lor se îngustează ca mărime din cauza infecțiilor cu transmitere sexuală sau a leziunilor. Alte semne ale unei infecții a vezicii urinare, inclusiv arsuri sau furnicături, febră și urină sângeroasă sau tulbure.
linia de fund la trezirea la pipi
cât de des faceți pipi este afectat de mulți factori, cum ar fi consumul de lichide, deci nu este nevoie să vă panicați automat dacă trebuie să vă ridicați pentru a urina noaptea. Dar dacă vă schimbați stilul de viață și sunteți încă deranjat de urinarea nocturnă, merită să lucrați cu un medic pentru a ajunge la cauza principală.