Puls
definiție
pulsul este numărul de bătăi ale inimii pe minut.
nume Alternative
ritmul cardiac; ritmul cardiac
cum se efectuează testul
pulsul poate fi măsurat în zonele în care o arteră trece aproape de piele. Aceste zone includ:
- spatele genunchilor
- vintre
- gât
- Templul
- partea superioară sau interioară a piciorului
- încheietura mâinii
pentru a măsura pulsul la încheietura mâinii, așezați indexul și degetul mijlociu peste partea inferioară a încheieturii opuse, sub baza degetului mare. Apăsați cu degetele plate până când simțiți pulsul.
pentru a măsura pulsul de pe gât, așezați indexul și degetele mijlocii doar în partea laterală a mărului lui Adam, în zona moale, goală. Apăsați ușor până când localizați pulsul.
notă: Așezați-vă sau culcați-vă înainte de a lua pulsul gâtului. Arterele gâtului la unele persoane sunt sensibile la presiune. Poate rezulta leșin sau încetinirea bătăilor inimii. De asemenea, nu luați impulsurile de pe ambele părți ale gâtului în același timp. Acest lucru poate încetini fluxul de sânge către cap și poate duce la leșin.
odată ce ați găsit pulsul, numărați bătăile timp de 1 minut complet. Sau numărați bătăile timp de 30 de secunde și înmulțiți cu 2. Acest lucru va da bătăi pe minut.
cum să vă pregătiți pentru Test
pentru a determina ritmul cardiac în repaus, trebuie să vă odihniți cel puțin 10 minute. Luați ritmul cardiac al exercițiului în timp ce vă exercitați.
cum se va simți testul
există o ușoară presiune din partea degetelor.
De ce se efectuează testul
măsurarea pulsului oferă informații importante despre sănătatea dumneavoastră. Orice modificare a ritmului cardiac normal poate indica o problemă de sănătate. Pulsul rapid poate semnala o infecție sau deshidratare. În situații de urgență, rata pulsului poate ajuta la determinarea dacă inima persoanei pompează.
măsurarea pulsului are și alte utilizări. În timpul sau imediat după exercițiu, rata pulsului oferă informații despre nivelul dvs. de fitness și sănătate.
rezultate normale
pentru ritmul cardiac în repaus:
- nou-născuți cu vârsta cuprinsă între 0 și 1 lună: 70 până la 190 bătăi pe minut
- sugari cu vârsta cuprinsă între 1 și 11 luni: 80 până la 160 bătăi pe minut
- copii cu vârsta cuprinsă între 1 și 2 ani: 80 până la 130 de bătăi pe minut
- copii cu vârsta cuprinsă între 3 și 4 ani: 80 până la 120 de bătăi pe minut
- copii cu vârsta cuprinsă între 5 și 6 ani: 75 până la 115 bătăi pe minut
- copii cu vârsta cuprinsă între 7 și 9 ani: 70 până la 110 bătăi pe minut
- copii cu vârsta cuprinsă între 10 pe minut
ce rezultate anormale înseamnă
ritmul cardiac de repaus care este continuu ridicat (tahicardie) poate însemna o problemă. Discutați cu furnizorul dvs. de servicii medicale despre acest lucru. Discutați, de asemenea, despre ritmul cardiac de repaus care este sub valorile normale (bradicardie).
un puls care este foarte ferm (puls de delimitare) și care durează mai mult de câteva minute trebuie verificat și de furnizorul dvs. Un puls neregulat poate indica, de asemenea, o problemă.
un puls greu de localizat poate însemna blocaje în arteră. Aceste blocaje sunt frecvente la persoanele cu diabet zaharat sau întărirea arterei de la colesterolul ridicat. Furnizorul dvs. poate comanda un test cunoscut sub numele de studiu Doppler pentru a verifica blocajele.