Ramadan 2019: 9 întrebări despre luna sfântă musulmană pe care ați fost prea jenat să o întrebați

luna sfântă musulmană a Ramadanului începe duminică, 5 Mai, iar majoritatea celor 1,6 miliarde de musulmani din lume o vor observa. Aceasta înseamnă că există șanse mari să întâlniți pe cineva — un prieten, un coleg de muncă, barista care vă face latte la Starbucks, profesorul copilului dvs.-care va sărbători, va posti și va face tot felul de alte activități care sunt unice pentru luna sfântă.

dar ce este Ramadanul, mai exact? Și cum pot să mă asigur că nu-mi jignesc accidental prietenii și cunoștințele musulmane în timpul sărbătorilor Ramadanului?

Te-am acoperit: aici sunt răspunsurile cele mai de bază la întrebările cele mai de bază despre Ramadan.

1)Ce este de fapt Ramadanul?

Ramadanul este cea mai sacră lună a anului pentru musulmani — Profetul Mohammed a spus: „Când începe luna Ramadanului, porțile Raiului sunt deschise și porțile iadului sunt închise și diavolii sunt înlănțuiți.musulmanii cred că în această lună Dumnezeu i-a dezvăluit lui Mohammed primele versete din Coran, textul sacru al Islamului, într-o noapte cunoscută sub numele de „Noaptea Puterii” (sau Laylat al-Qadr în arabă).în timpul întregii luni de Ramadan, musulmanii postesc în fiecare zi din zori până la apus. Este menit să fie un timp de disciplină spirituală — de contemplare profundă a relației cuiva cu Dumnezeu, rugăciune suplimentară, caritate și generozitate sporită și studiu intens al Coranului.

dar dacă asta face să pară super serios și plictisitor, chiar nu este. Este un moment de sărbătoare și bucurie, pentru a fi petrecut cu cei dragi. La sfârșitul Ramadanului există o mare sărbătoare de trei zile numită Eid al-Fitr sau Festivalul ruperii postului. Este un fel de versiune musulmană de Crăciun, în sensul că este o sărbătoare religioasă în cazul în care toată lumea vine împreună pentru mese mari cu familia și prietenii, schimburi de cadouri, și, în general, are un timp minunat.

CEM Ozdel/Agenția Anadolu/Getty Images

În ciuda greutăților postului pentru o lună întreagă, majoritatea musulmanilor (inclusiv eu) așteaptă cu nerăbdare Ramadanul și sunt puțin triști când se termină. Este ceva cu adevărat special în a ști că zeci de milioane dintre colegii tăi musulmani din întreaga lume se confruntă cu aceleași dureri de foame, gură uscată și vrăji amețitoare ca și tine și că suntem cu toții împreună.

2) Cum funcționează postul?

postul în timpul Ramadanului este unul dintre cei cinci piloni — sau îndatoriri — ai Islamului, împreună cu mărturia credinței, Rugăciunea, dăruirea caritabilă și pelerinajul la Mecca. Toți musulmanii sunt obligați să participe în fiecare an, deși există dispensații speciale pentru cei bolnavi, însărcinați sau care alăptează, menstruați sau călătoriți, precum și pentru copii mici și vârstnici.

practica postului servește mai multor scopuri spirituale și sociale: pentru a vă reaminti fragilitatea voastră umană și dependența voastră de Dumnezeu pentru hrană, pentru a vă arăta cum este să fiți flămânzi și însetați, astfel încât să simțiți compasiune pentru (și datoria de a ajuta) pe cei săraci și nevoiași și pentru a reduce distragerile din viață, astfel încât să vă puteți concentra mai clar asupra relației voastre cu Dumnezeu.în timpul Ramadanului, musulmanii se abțin de la a mânca orice mâncare, de a bea lichide, de a fuma țigări și de a se angaja în orice activitate sexuală, din zori până la apus. Aceasta include administrarea de medicamente (chiar dacă înghițiți o pastilă uscată, fără a bea apă). Guma de mestecat este, de asemenea, interzisă (deși nu am găsit — o până la jumătatea primului meu Ramadan după conversie-oops).

făcând oricare dintre aceste lucruri „invalidează” postul tău pentru ziua respectivă și începi doar a doua zi. Pentru a compensa zilele în care nu ai postit, poți fie să postești mai târziu în an (fie dintr-o dată, fie dintr-o zi ici și colo), fie să oferi o masă unei persoane nevoiașe pentru fiecare zi pe care ai ratat-o.

musulmanii ar trebui, de asemenea, să încerce să reducă gândurile și emoțiile negative, cum ar fi gelozia și furia, și chiar lucruri mai mici, cum ar fi înjurăturile, plângerile și bârfele, în timpul lunii. Unii oameni pot alege, de asemenea, să renunțe sau să limiteze activități precum ascultarea muzicii și vizionarea televiziunii, adesea în favoarea ascultării recitărilor Coranului.

3) Ce este o zi tipică ca în timpul Ramadanului?

în timpul Ramadanului, musulmanii se trezesc cu mult înainte de zori pentru a mânca prima masă a zilei, care trebuie să dureze până la apusul soarelui. Aceasta înseamnă să mănânci o mulțime de alimente bogate în proteine și să bei cât mai multă apă până în zori, după care nu poți mânca sau bea nimic. În zori, facem rugăciunea de dimineață. Deoarece de obicei este încă destul de devreme, mulți se întorc să doarmă puțin înainte de a se trezi din nou pentru a se pregăti pentru această zi (cu siguranță o fac).

musulmanii nu ar trebui să evite munca sau școala sau orice alte îndatoriri normale în timpul zilei doar pentru că postim. Cu toate acestea, în multe țări musulmane, întreprinderile și școlile își pot reduce orele în timpul zilei sau se pot închide complet. În cea mai mare parte, însă, musulmanii își desfășoară activitatea zilnică așa cum am face în mod normal, în ciuda faptului că nu pot mânca sau bea nimic toată ziua.

când apelul de seară la rugăciune se face în cele din urmă (sau când alarma din aplicația de rugăciune musulmană a telefonului dvs. se stinge), rupem postul zilei cu o masă ușoară — într — adevăr mai mult o gustare-numită iftar (literalmente „mic dejun”), înainte de a efectua rugăciunea de seară. Mulți merg, de asemenea, la moschee pentru rugăciunea de seară, urmată de o rugăciune specială care este recitată doar în timpul Ramadanului.

aceasta este de obicei urmată de o masă mai mare puțin mai târziu seara, care este adesea împărtășită cu familia și prietenii în casele celuilalt pe tot parcursul lunii. Apoi se culcă pentru câteva ore de somn înainte de a fi timpul să te trezești și să începi din nou.

(Notă: există motive întemeiate pentru a lua doar o mică gustare pentru a vă rupe postul înainte de a efectua rugăciunea de seară și apoi a mânca o masă mai mare mai târziu. Rugăciunile musulmane implică multă mișcare-aplecarea, Prosternarea pe pământ, ridicarea în picioare etc. A face toată acea activitate fizică pe stomacul plin după ce nu a mâncat timp de 15 ore este o rețetă pentru dezastru. Ai încredere în mine de data asta.)

4) deci, pierdeți în greutate în timpul Ramadanului?

unii dintre voi s-ar putea să vă gândiți: „Wow, asta sună ca o modalitate excelentă de a pierde în greutate! O să încerc!”Dar, de fapt, Ramadanul este de fapt cunoscut pentru că cauzează adesea creșterea în greutate. Acest lucru se datorează faptului că consumul de mese mari foarte devreme dimineața și noaptea târziu, cu o perioadă lungă de activitate scăzută care se învecinează cu letargia între ele, poate face ravagii asupra metabolismului.

dar dacă ești atent, poți evita să te îngrași și poți pierde câteva kilograme. O meta-analiză a studiilor științifice privind efectele postului Ramadan asupra greutății corporale a constatat că ” opt schimbări în timpul Ramadanului au fost relativ mici și mai ales inversate după Ramadan, revenind treptat la statutul pre-Ramadan. Ramadanul oferă o oportunitate de a pierde în greutate, dar sunt necesare modificări structurate și consecvente ale stilului de viață pentru a obține o pierdere în greutate de durată.”

deci, la fel ca în cazul oricărui alt plan de dietă extremă, puteți pierde câteva kilograme, dar dacă nu faceți de fapt” modificări structurate și consecvente ale stilului de viață”, probabil că nu veți vedea rezultate majore, de durată.

5) de ce datele Ramadanului se schimbă în fiecare an?

pentru chestiuni religioase, musulmanii urmează un calendar lunar — adică unul bazat pe fazele lunii — ale cărui 12 luni însumează aproximativ 354 de zile. Aceasta este cu 11 zile mai scurtă decât cele 365 de zile ale calendarului Gregorian standard. Prin urmare, calendarul lunar Islamic se mișcă înapoi aproximativ 11 zile în fiecare an în raport cu calendarul Gregorian obișnuit.asta înseamnă că prima zi a lunii Ramadanului, care este a noua lună a calendarului lunar Islamic, se mișcă înapoi cu aproximativ 11 zile în fiecare an.

acest lucru are un impact mare asupra modului în care oamenii experimentează Ramadanul de la an la an. Când Ramadanul cade în timpul iernii, este mult mai ușor să repede: zilele sunt mai scurte, ceea ce înseamnă că nu trebuie să postești atât de mult și este mai rece afară, așa că a nu putea bea apă toată ziua nu este la fel de mare pentru că nu transpiri la fel de mult.

în schimb, când Ramadanul cade vara, postul poate fi brutal. În multe țări musulmane din Orientul Mijlociu și Africa, temperaturile de vară pot atinge niveluri rezervate de obicei pentru cele mai adânci intestine ale iadului.și în unele țări din nordul Europei, cum ar fi Islanda, Norvegia și Suedia (unde, da, există musulmani), postul poate dura în medie 20 de ore sau mai mult vara. (Și în câteva locuri deasupra Cercului Arctic, soarele nu apune niciodată vara. În aceste cazuri, autoritățile religioase musulmane au decretat că musulmanii pot fie să postească împreună cu cea mai apropiată țară musulmană, fie să postească împreună cu Mecca, Arabia Saudită.)

6) bine, dar de ce există întotdeauna confuzie în fiecare an despre exact ce zi Ramadan începe pe?

există un motiv pentru care „data de începere a Ramadanului” este una dintre cele mai căutate fraze în fiecare an. Asta pentru că musulmanii din întreaga lume nu știu exact când ar trebui să înceapă Ramadanul. Dacă îl căutați pe Google, veți vedea că există un mic disclaimer sub răspunsul Google care spune „datele pot varia”:

care are de — a face și cu luna-precum și dezacorduri despre știință, istorie și tradiție, plus un pic de rivalitatea geopolitică.începutul fiecărei noi luni din calendarul Islamic începe pe luna nouă. Ceea ce înseamnă că luna Ramadanului începe pe luna nouă. Destul de simplu, nu?

greșit.

dacă a trecut ceva timp de la ora de astronomie din liceu, iată un memento despre cum arată fazele lunii:

Griffith Observatory

pe vremea lui Mohammed, în Arabia secolului al VI-lea, calculele astronomice nu erau la fel de precise ca astăzi, așa că oamenii mergeau după ceea ce puteau vedea cu ochiul liber.deoarece luna nouă nu este de fapt super vizibilă pe cerul nopții (după cum puteți vedea mai sus), musulmanii au așteptat în mod tradițional să înceapă postul până când mica bucată de semilună a devenit vizibilă. Există chiar și o zicală atribuită profetului Mahomed despre așteptarea începerii Postului până când veți vedea semiluna. (Unii oameni cred că acesta este motivul pentru care steaua și semiluna sunt simbolul Islamului, dar semiluna a fost folosită ca simbol cu mult înainte de Islam.)

această metodă a fost un pic dezordonată, totuși, deoarece lucruri precum norii sau doar dificultatea de a observa luna în unele locații au dus adesea la grupuri diferite care își încep postul în zile separate, chiar și în aceeași țară. Fiecare comunitate, sat sau chiar moschee din sat ar putea să-și trimită propriul tip să caute semiluna, grupurile rivale certându-se dacă celălalt tip a văzut-o cu adevărat.

astăzi, însă, avem calcule științifice precise care ne spun exact când începe luna nouă și nu trebuie să așteptăm până când cineva observă o semilună minusculă pe cer. (De fapt, potrivit Oxford Dictionary of Islam, „nevoia de a determina aspectul precis al hilalului a fost unul dintre stimulentele pentru savanții musulmani de a studia astronomia.”)

deci, problema rezolvată! Cu excepția faptului că unii savanți musulmani cred că ar trebui să așteptăm până când ușoară semilună este vizibilă pe cerul nopții, pentru că asta a spus Mohammed să facă și așa am făcut-o întotdeauna.

alții susțin că Islamul are o tradiție puternică de rațiune, cunoaștere și știință și că, dacă Mohamed ar fi în jurul valorii de astăzi, el ar alege calculele științifice mai precise decât trimiterea tipului la moschee cu cea mai bună vedere afară pentru a privi chiorâș la cerul nopții.pentru a face lucrurile și mai distractive, unii susțin că întreaga lume ar trebui să urmeze decretele oficiale de observare a Lunii din Arabia Saudită, locul de naștere al Islamului și locația celor mai sfinte situri ale sale. Dar nu toată lumea crede că este o idee atât de grozavă — în special țările rivale precum Pakistanul și Iranul, care se opun ideii de a trata Arabia Saudită ca autoritate supremă în orice are legătură cu Islamul.

toate acestea înseamnă că în fiecare an, musulmanii din întreaga lume ajung să experimenteze încântătoarea nebunie a „luptelor de observare a lunii”.”Într-adevăr, este o caracteristică atât de familiară a Ramadanului încât există meme despre el:

7) există diferențe între modul în care musulmanii sunniți și musulmanii șiiți respectă Ramadanul?

în cea mai mare parte, nu. Atât sunniții, cât și musulmanii șiiți postesc în timpul Ramadanului. Dar există unele diferențe minore — de exemplu, sunniții își rup postul zilnic la apusul soarelui, când soarele nu mai este vizibil la orizont (dar există încă lumină pe cer), în timp ce șiiții așteaptă până când roșeața soarelui apus a dispărut complet și cerul este complet întunecat.

șiiții sărbătoresc, de asemenea, o sărbătoare suplimentară în luna Ramadanului, pe care sunniții nu o fac. Timp de trei zile — zilele 19, 20 și 21 ale Ramadanului — șiiții comemorează martiriul lui Ali ibn Abi Talib, vărul și ginerele profetului Mahomed, care a fost atât veneratul al patrulea calif al Islamului sunnit, cât și primul imam (lider) „legitim” al Islamului șiit.Ali a fost asasinat în acerbele războaie civile care au izbucnit după moartea lui Mohammed pentru cine ar trebui să conducă comunitatea musulmană în locul său. În a 19-a zi a lunii Ramadan, în timp ce Ali se închina la o moschee din Kufa, Irak, Un asasin dintr-un grup de rebeli care s-au opus conducerii sale l-au lovit fatal cu o sabie otrăvită. Ali a murit două zile mai târziu.

Ali este o figură extrem de importantă în islamul șiit. Mormântul său din apropiere Najaf, Irak, este al treilea cel mai sfânt loc din islamul șiit, iar milioane de șiiți fac un pelerinaj acolo în fiecare an. Deși sunniții îl venerează pe Ali ca fiind unul dintre cei patru califi „ghidați corect” care au condus după moartea lui Mohamed, ei nu comemorează moartea sa și nu fac un pelerinaj la mormântul său.

Toushiro, domeniu public

8) ce pot face pentru a-mi respecta prietenii musulmani în timpul Ramadanului?

în unele țări musulmane, este o crimă să mănânci și să bei în public în timpul zilei în luna Ramadanului, chiar dacă nu ești musulman.

desigur, acest lucru nu este cazul în Statele Unite, unde ne bucurăm de libertatea (și libertatea de) religie. Și majoritatea musulmanilor americani, inclusiv eu, nu se așteaptă ca non-musulmanii din jurul nostru să-și schimbe radical comportamentul pentru a se adapta postului nostru religios în timpul Ramadanului.

am avut prieteni și colegi care au ales să postească alături de mine din solidaritate (sau doar pentru că pare „distractiv”) și asta a fost drăguț din partea lor, dar nu este ceva ce m-am așteptat vreodată ca oamenii să facă. (În plus, de obicei durează aproximativ patru zile înainte de a decide că solidaritatea este supraevaluată și că a fi însetat timp de 15 ore nu este nici măcar „distractiv”.”)

tot ce a spus, există lucruri pe care le puteți face, și nu face, pentru a face lucrurile un pic mai ușor pentru prieteni sau colegi care se întâmplă să fie post pentru Ramadan. Dacă împărțiți un birou cu cineva care postește, poate mâncați deliciosul și suculentul cheeseburger în camera de pauză a Biroului, mai degrabă decât la birou, unde colegii voștri musulmani săraci și suferinzi vor trebui să-l miroasă și să saliveze (dacă au chiar suficientă umiditate rămasă în corpul lor pentru a saliva în acel moment).

încercați să vă amintiți să nu le oferiți o mușcătură sau o înghițitură din ceea ce mâncați, pentru că uneori ne este greu să ne amintim că postim și ușor să acceptăm și să mâncăm în mod absent acel cip de cartofi Lay pe care tocmai ni l-ați oferit. Dar dacă o faci, e în regulă. Nu ne vom supăra sau nu vom fi jigniți (dacă nu o faci intenționat, caz în care, ce este în neregulă cu tine?).

Dacă aveți o petrecere și doriți să vă invitați prietenii musulmani, încercați să o programați după apusul soarelui, astfel încât să poată mânca. Musulmanii nu beau alcool sau mănâncă carne de porc, dar de obicei nu ne deranjează să fim în jurul lui. (Contrar credinței populare, nu suntem speriați sau alergici la carnea de porc; pur și simplu nu o mâncăm. Nu suntem vampiri, iar carnea de porc este usturoi.) Dar spuneți-ne dacă există alcool sau carne de porc în ceva, astfel încât să nu-l consumăm accidental.

Dacă doriți să doriți prietenii musulmani sau cunoștințe un Ramadan fericit sau fericit Eid al-Fitr, sunteți binevenit să spun doar, „Ramadan fericit!”sau” fericit Eid!”Asta nu este ofensator sau nimic. Dar dacă doriți să le arătați că ați făcut un efort pentru a afla mai multe despre religia lor, saluturile standard sunt „Ramadan/Eid kareem” (ceea ce înseamnă „aveți un Ramadan Generos/Eid”) sau „Ramadan/Eid mubarak” (ceea ce înseamnă „aveți un Ramadan binecuvântat/Eid”).chiar și ceva la fel de simplu ca învățarea uneia dintre aceste expresii și spunând-o cu un zâmbet prietenilor tăi musulmani va merge mult spre a-i face să se simtă confortabil și binevenit.

9) deci, dacă nu ar trebui să te enervezi sau să te plângi sau să bârfești în timpul Ramadanului, cum se face că atacurile teroriste ale unor grupuri precum ISIS și Al-Qaeda par întotdeauna să crească în timpul Ramadanului?

pentru că teroriștii sunt nemernici.

Watch: cele mai mari lupte ale lui Muhammad Ali au fost în afara ringului