să descoperim împreună în timpul lunii de conștientizare a sănătății mintale
lumea se află în grosul unei pandemii și necunoscutul se poate simți înfricoșător. Acum, mai mult ca niciodată, este important să ne concentrăm asupra bunăstării mentale. Astăzi, în Statele Unite, aproximativ 43 de milioane de adulți au o boală mintală și aproape 10 milioane de oameni o au până la punctul în care este debilitantă. Este posibil ca și mai mulți oameni să se confrunte cu un fel de probleme de sănătate mintală în timp ce încearcă să navigheze în viață în timpul COVID-19 sau că simptomele sunt accentuate pentru cei cu un diagnostic.
în timpul lunii de conștientizare a sănătății mintale, Discovery Mood & programul de anxietate dorește să ajute indivizii să realizeze că atunci când se confruntă cu carantine și distanțare socială, vom trece prin asta împreună. Vom oferi sfaturi, inspirație și chiar câteva idei distractive comunității—continuați să citiți pentru a afla mai multe.
găsiți sensul Pe parcursul lunii mai
în această lună, accentul pe sănătatea mintală este mai semnificativ decât oricând. Descoperiți toate aspectele legate de modul de a face față împreună (de la o distanță sigură, desigur) vizitând pagina noastră de Facebook. Alăturați-vă evenimentelor speciale, obțineți sfaturi de auto-îngrijire, împărtășiți povești și găsiți inspirație, mari sau mici. Dacă doriți să împărtășiți postările noastre, asigurați-vă că utilizați hashtag-urile #DiscoverTogether și #NotAlone (din campania Alianței Naționale de sănătate mintală (NAMI), „nu sunteți singuri”). De asemenea, ne-ar plăcea să auzim de la dvs. în comentarii.neștiind când viața va reveni la modul în care a fost poate provoca stres, anxietate, depresie și o varietate de alte sentimente descurajatoare în mulți dintre noi. Aceste sentimente sunt normale—este OK să nu te simți complet OK. Să ne luăm timp să reînnoim, să reducem stigmatele, să evidențiem pozitivul din negativ și #DiscoverTogether în timpul unei luni de conștientizare a sănătății mintale deosebit de semnificative.
găsiți sprijin dincolo de luna de conștientizare a sănătății mintale
Dacă dumneavoastră sau cineva pe care îl iubiți aveți nevoie de sprijin profesional pentru anxietate, depresie sau alte tulburări de dispoziție, apelați la Discovery Mood& program de anxietate. De mai bine de două decenii, am ajutat mii de adolescenți și adulți și credem cu tărie că sunteți mai mult decât diagnosticul dvs. Prin sistemul nostru de stimă, veți primi îngrijire multidimensională. Am adăugat, de asemenea, programe online de Telehealth ca o opțiune pentru persoanele aflate în tratament intensiv în ambulatoriu sau spitalizare parțială. Aflați mai multe la Discovery Mood & program de anxietate sau sunați la 855.985.1043 pentru o consultare confidențială.