Slow Cooker Vegetarian Minestrone Soup

Slow Cooker Vegetarian Minestrone Soup ar putea fi salvatorul tău de viață ocupat în timpul săptămânii! Este sănătos, consistent și modul perfect de a consuma resturile de legume!

acest fel de mâncare este o rețetă ușoară de supă de la italieni. Nu vă place bucătăria italiană? Îmi place puiul lor Alfredo, Penne alla Vodka și Piccata de pui cu lămâie, printre altele. Încercați-le pe toate, de asemenea, și lasă-mă să știu ce crezi!

supa de minestrone vegetariană cu aragaz lent ar putea fi salvatorul tău de viață ocupat în timpul săptămânii! Este sănătos, consistent și modul perfect de a consuma resturile de legume! #slowcoooker #crockpotrecipes #souprecipes #ministrone # sweetandsavorymeals

Crockpot Vegetarian Minestrone Soup

Slow Cooker Vegetarian Minestrone Soup este extrem de versatil cu ingredientele sale, dar cele obișnuite de pe listă sunt pastele sau boabele și fasolea. Folosind crockpot pentru aceasta reteta este doar apt pentru o cină fără tam-tam într-o noapte rece!

nu este nimic mai confortabil decât să bei supă caldă atunci când temperatura este coborâtă. Te încălzește și îți ridică starea de spirit instantaneu. Și această perioadă a anului este momentul perfect pentru a vă actualiza rotația obișnuită a meniului Acasă pentru a include această rețetă de supă minestrone.

familia mea iubește doar acest fel de mâncare cu aromele și culorile sale bogate! Arată apetisant cu toate legumele diferite, iar aromele se dovedesc uimitoare de fiecare dată.

în funcție de resturile zilei, puteți face variații ale acestei rețete. Dar lista de ingrediente pe care am inclus-o în această postare este cea mai completă dintre legumele cheie pe care ar trebui să le aibă o supă ideală de minestrone.

supa de minestrone vegetariană cu aragaz lent ar putea fi salvatorul tău de viață ocupat în timpul săptămânii! Este sănătos, consistent și modul perfect de a consuma resturile de legume! # slowcoooker # crockpotrecipes # souprecipes # ministrone # sweetandsavorymeals

ce este supa Minestrone?

este un fel de mâncare pe bază de roșii originar din Italia, care include pastele și fasolea și legumele precum țelina și morcovii ca ingrediente cheie. Inițial a început ca un aliment de bază care utilizează resturile de legume și a fost cumva privit ca un om sărac alimente.

dar de-a lungul secolelor, a rămas să fie un favorit nu numai în rândul italienilor, ci și al oamenilor din întreaga lume. Și puteți folosi legume proaspete, desigur!

ce legume intră în ea?

roșiile, morcovii, țelina și aromele precum usturoiul și ceapa sunt cele tipice. Această rețetă necesită adăugarea de dovlecei, dovlecei de butternut și spanac pentru copii. Fasolea este verde și roz. În afară de roșiile tăiate cubulețe, se adaugă și pasta de roșii.

puteți varia această linie atâta timp cât aveți cele de bază. Apoi, puteți adăuga orice legume pe care le aveți la îndemână, cum ar fi cartofii sau cele din sezon.

supa de minestrone vegetariană cu aragaz lent ar putea fi salvatorul tău de viață ocupat în timpul săptămânii! Este sănătos, consistent și modul perfect de a consuma resturile de legume! # slowcooker # crockpotrecipes # souprecipes # ministrone # sweetandsavorymeals

cum se face supa de minestrone vegetariana Slow Cooker:

  1. saut: se incalzeste uleiul de masline si se soteaza usturoiul si ceapa.
  2. combina: În crockpot, puneți restul de legume împreună cu condimentele și condimentele, cu excepția spanacului și pătrunjelului.
  3. bucătar: gătiți timp de 6 până la 8 ore la scăzut sau 3 până la 4 ore la mare.
  4. adăugați pastele și alte legume: în ultimele treizeci de minute sau cam așa ceva, adăugați pastele și spanacul și gătiți la înălțime.
  5. Serviti: garnisiti cu patrunjel si parmezan daca doriti. Apoi, serviți cald!

cum se face supa de minestrone imitator de grădină de măsline:

această rețetă este cumva deja un imitator de grădină de măsline al supei lor de minestrone. Are același amestec de legume pe care îl folosește Olive Garden.

pot să fac supă de minestrone pe plită?

da, o puteți face cu ușurință și pe plită. Pentru această rețetă de supă vegană Minestrone pentru stovetop versiunea acesteia.

cum se face în Potul Instant?

iată legătura cu supa de minestrone Instant Pot. Efectuarea în Potul Instant este convenabilă și foarte simplă. Este gata în mai puțin de 20 de minute, ideal pentru zilele lucrătoare aglomerate!

cum se păstrează:

  • refrigerați: răciți-l complet și transferați-l într-un recipient etanș. Puneți-l în frigider și va rămâne bun timp de 4 zile.
  • Freeze: pentru a-l îngheța, puneți-l într-o pungă de congelator. Strângeți aerul și sigilați. Așezați punga congelatorului plat în congelator, păstrați până la 6 luni. Pentru a reîncălzi, transferați punga din congelator în frigider cu o noapte înainte de a intenționa să o serviți. Apoi, reîncălziți pe aragaz.
supa de minestrone vegetariană cu aragaz lent ar putea fi salvatorul tău de viață ocupat în timpul săptămânii! Este sănătos, consistent și modul perfect de a consuma resturile de legume! #slowcoooker #crockpotrecipes #souprecipes #ministrone #sweetandsavorymeals

mai delicioase Rețete de aragaz lent:

  • supă de Lasagna
  • muschiulet de porc
  • pui de susan
  • supă de tăiței de pui asiatic
  • tocană de porc

Sfaturi pentru rețete:

  • puteți folosi paste fierte și pentru această rețetă. Pur și simplu adăugați-l spre sfârșitul gătitului, suficient pentru a-l încălzi.
  • serviți-l cu o baghetă, niște bețișoare, rulouri de cină sau pizza.
  • De asemenea, pentru a face fără gluten, utilizați paste fără gluten.
  • dacă nu aveți scoici sau cot pentru paste, puteți folosi penne sau ditalini tradiționale.
  • Simțiți-vă liber să utilizați alte legume în această rețetă. Orice vă place poate fi folosit aici.
Salvați rețeta

5 din 4 recenzii

supa de minestrone vegetariană cu aragaz lent ar putea fi salvatorul tău de viață ocupat în timpul săptămânii! Este sănătos, consistent și modul perfect de a consuma resturile de legume!

autor: Catalina CastravetServes: 6 boluri
Timp de pregătire:30 minuteTimp de gătit: 10 oretimp total: 8 ore 30 minute

ingrediente

  • 22linguri ulei de măsline extravirgin
  • 11 ceapă galbenă (tocată)
  • 55clovescloves usturoi (tocat)
  • 1/21/2teaspoonteaspoon oregano uscat
  • 1/21/2teaspoonteaspoon busuioc uscat
  • 11teaspoonteaspoon sare de mare fină
  • 11 morcov mediu (decojit și tocat)
  • 1101cupg telina (tocat)
  • 11 dovlecel mediu (tocat)
  • 2280cupsg butternut squash (cubed)
  • 22tablespoonstableons pasta de tomate
  • 11cancan 28 uncii rosii cubulete (cubulete) cu suc)
  • 61419.53 cupsml supa de legume
  • 1110cupg fasole verde
  • 11 poate (15 uncii fasole roz, clătite și drenate)
  • 1/81/8teaspoonteaspoon fulgi de ardei rosu
  • 1/81/8teaspoonteaspoon piper negru măcinat
  • 22 frunze de dafin
  • 1100cupg mici paste de coajă (ditalini sau cot)
  • 260cupsg spanac pentru copii (proaspăt)
  • suc de 1 lămâie

garnitură:

  • 1/333.33cupg parmezan (proaspăt ras – opțional)
  • pătrunjel tocat
US CustomaryMetric

instrucțiuni

  1. într-o tigaie medie la foc mediu, încălziți uleiul de măsline și sotati ceapa și usturoiul.
  2. adăugați la crockpot ceapa sotată cu usturoi și restul de legume, fasole împreună cu condimentele și condimentele, cu excepția spanacului și a pastelor.
  3. se amestecă pentru a combina.
  4. gătiți timp de 6 până la 8 ore la scăzut sau 3 până la 4 ore la mare.
  5. adăugați pastele și spanacul în ultimele treizeci de minute schimbând setarea pentru a găti la înălțime.
  6. aruncați frunzele de dafin, reglați pentru sare și piper.
  7. garnisiți cu pătrunjel și parmezan și serviți.

informații nutriționale

calorii: 208 carbohidrați: 30 proteine: 7 grăsimi: 8 grăsimi saturate: 2 colesterol: 4 sodiu: 1588 potasiu: 635 fibră: 4 zahăr: 8 vitamina A: 7113 vitamina C: 30 calciu: 152 fier: 2

Salvați rețeta

făcut această rețetă?

arată-mi ce ai făcut pe Instagram sau Facebook și etichetează-mă la @sweetnsavorymeals sau hashtag-o la #sweetnsavorymeals.

ușor aragaz lent vegetarian minestrone supa pin



Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.