Sunt Vitaminele Prenatale Bune După Expirare?
vitaminele prenatale sunt suplimente multivitamine concepute special pentru femeile însărcinate. Acestea conțin de obicei cantități mai mari de anumite vitamine și minerale decât multivitaminele obișnuite, cum ar fi acidul folic, fierul și calciul. Vitaminele prenatale sunt disponibile atât la ghișeu, cât și pe bază de rețetă.
date de expirare pe over-the-Counter vitamine
Food and Drug Administration nu solicită producătorilor să pună o dată de expirare pe over-the-counter vitamine. Cu toate acestea, mulți producători pun date de expirare pe produsele lor, chiar dacă nu sunt obligați să facă acest lucru.
date de expirare pe bază de rețetă vitamine
cum să vă dați seama dacă sunteți gravidă atunci când luați controlul nașterii
Aflați mai multe
toate medicamentele eliberate pe bază de rețetă, inclusiv vitaminele prenatale prescrise, trebuie marcate cu o dată de expirare. Data expirării este de obicei de un an de la data completării prescripției. Vitaminele prenatale pot fi de fapt bune pentru mai mult de un an.
de unde știi dacă vitaminele sunt încă bune?
potrivit lui Glen Shue, chimist și nutriționist pentru FDA, vitaminele sunt de obicei bune timp de patru sau cinci ani de la data fabricării lor. Dacă vitaminele dvs. nu au o dată de expirare pe ele, probabil că sunteți sigur să presupuneți că vor fi bune timp de aproximativ patru ani după ce le achiziționați. Dacă culoarea, mirosul sau gustul vitaminelor s-au schimbat, probabil că nu mai sunt bune.
vitaminele prenatale durează mai mult decât vitaminele obișnuite?
cum vitaminele vă pot ajuta să vă protejați de ciuperca pielii
Aflați mai multe
vitaminele prenatale nu durează mai mult decât vitaminele obișnuite. Singura diferență dintre vitaminele prenatale și vitaminele obișnuite este că vitaminele prenatale conțin niveluri mai ridicate ale unor nutrienți.
ce se întâmplă când expiră vitaminele prenatale?
luarea vitaminelor prenatale expirate nu vă va face rău, dar probabil că nici nu vă va ajuta. Vitaminele își pierd potența în timp. Dacă luați vitamine expirate, probabil că nu veți obține toți nutrienții pe care îi doriți sau de care aveți nevoie de la ei.