tehnici de luptă stradală

tehnicile de luptă stradală sunt disponibile pentru tine douăzeci și patru de ore pe zi și șapte zile pe săptămână. Vestea bună este că nu trebuie să fii un maestru de arte marțiale sau să studiezi arte marțiale mixte (MMA) pentru a folosi aceste tehnici practice de luptă stradală. Ca o chestiune de fapt, dacă sunt în mod rezonabil inteligent și au un minimum de putere și coordonare, puteți aplica mai multe dintre aceste tehnici într-o situație de autoapărare lumea reală.

cerințele tehnicii de luptă stradală

înainte de a decide să aplicați orice tehnică de luptă stradală într-o situație de autoapărare din lumea reală, trebuie să fiți sigur că are atribute sau calități specifice care vă vor spori supraviețuirea. De exemplu, în sistemul meu de autoapărare bazat pe realitate numit Arte de luptă contemporane (CFA), fiecare tehnică de luptă stradală pe care o predăm studenților noștri trebuie să îndeplinească trei cerințe esențiale: eficiență, eficacitate și siguranță

• eficiență înseamnă că tehnica de luptă stradală își atinge obiectivul rapid și economic.
• eficacitatea înseamnă că tehnica de luptă stradală produce efectul dorit.
• siguranța înseamnă că tehnica de luptă stradală oferă cel mai mic pericol și risc pentru practicant.

„artele de luptă contemporane se concentrează pe a merge la rădăcina unei situații de luptă de stradă și a o rezolva rapid.”

toate cele trei cerințe sunt interdependente. În cazul în care doar o cerință este absent, s-ar putea vraja rapid dezastru pentru tine sau un iubit-o. Cu toate acestea, atunci când aceste trei cerințe sunt unite și aplicate sinergic, aveți tehnici de luptă stradală care au capacitatea de a dezactiva, infirm și chiar termina un adversar criminal. Poate că acesta este un moment bun pentru a vă reaminti că ori de câte ori decideți să folosiți forța împotriva altuia, trebuie să fiți absolut siguri că acțiunile dvs. sunt justificate legal și justificate în ochii legii.

„fiecare tehnică de luptă stradală trebuie să fie eficientă, eficientă și sigură. Ceva mai puțin poate vraja dezastru pentru tine într-o situație de autoapărare.”

ce face ca tehnicile de luptă de stradă să fie letale?

există în general doi factori care determină cu adevărat letalitatea oricărei tehnici de luptă stradală și sunt:

• țintă pe care o selectați.
• cantitatea de forță pe care o livrați acelei ținte.

14 tehnici de luptă stradală

Din motive de simplitate, am identificat paisprezece tehnici de luptă stradală care pot fi utilizate într-o situație de autoapărare din lumea reală. Încă o dată, acestea se bazează pe eficiență, eficacitate și Siguranță generală pentru practicant. Rețineți că aproape toate aceste tehnici de luptă stradală pot fi dezvoltate pe diferite tipuri de echipamente de arte marțiale. Vă rugăm să consultați articolul meu echipament de arte martiale pentru mai multe informații. Acestea fiind spuse, vă permite să aruncăm o privire la unele tehnici foarte practice de luptă stradă.

„există paisprezece tehnici de luptă stradală pe care le veți avea întotdeauna la dispoziție.”

CAP la cap – atunci când lupta în grappling sau țintui gama, capul poate fi folosit pentru butting nasul atacatorului. Rețineți că fundul capului poate fi livrat în patru direcții diferite: înainte, înapoi, partea dreaptă și partea stângă. Când livrați un cap de cap înainte, asigurați-vă că intrați în contact cu porțiunea superioară a frunții. Dacă doriți să aflați mai multe despre aplicarea cap la cap, a se vedea DVD – ul meu, se angajeze cu furie: stăpânirea Clinch stradă

musca-dintii pot fi folosite pentru musca nimic pe corpul agresorului (nas, urechi, gât, degete, etc.) Nu uitați să mușcați adânc în carnea atacatorului și să vă scuturați puternic capul. Notă: există o preocupare importantă pentru a mușca într-o luptă de stradă: riscați să contractați SIDA dacă adversarul dvs. este infectat și trageți sânge în timp ce îl mușcați.

strigând – crezi sau nu, dar vocea ta este, de asemenea, o armă de luptă de stradă. Atunci când este utilizat corect, vă poate distrage atenția și șoca atacatorul, determinându-l să înghețe temporar. Pentru mai multe informații, citiți cartea mea, atunci când secunde conta: Ghidul tuturor pentru autoapărare

„nu folosiți niciodată tehnici fanteziste sau complexe atunci când sunteți implicați într-o luptă de stradă. Astfel de tehnici ornamentale sunt prea riscante și impracticabile pentru lupta stradală.”

greve Cot – coatele sunt arme devastatoare care pot genera o putere extraordinară. Loviturile cotului pot fi livrate vertical, diagonal și orizontal către nasul, templul, bărbia, gâtul, plexul solar și coastele inamicului. Notă: Grevele cotului sunt explozive, înșelătoare și dificil de apărat.pumnii sunt folosiți pentru perforarea templului, nasului, bărbiei, gâtului, plexului solar, coastelor și, în unele cazuri, a inghinei atacatorului. Perforarea este o formă de artă care necesită o pregătire și o practică considerabilă pentru a stăpâni. Notă: când aterizați pumnul, nu uitați să luați contact cu articulația centrală. Pentru mai multe informații, consultați cartea mea, 1001 Street Fighting Secrets: The Principles of Contemporary Fighting Arts. Ați putea dori, de asemenea, să citiți articolul meu online intitulat Cum să Punch.

greblat – degetele și unghiile pot fi folosite pentru jabbing, clawing și gouging ochii atacatorului. Ele pot fi folosite și pentru tragerea, ruperea și zdrobirea gâtului și testiculelor inamicului. Notă: degetele tale pot fi o tehnică minunată de luptă pe stradă. Doar asigurați-vă că acțiunile dvs. sunt justificate legal în ochii legii!

„tehnicile de luptă de stradă nu sunt singurul element de luptă; mintea și corpul tău trebuie să lucreze unul cu celălalt pentru a învinge adversarul.”

Palm heels-călcâiul palmei dvs. poate fi folosit pentru a oferi lovituri de călcâi de palmier. O lovitură a palmei poate fi extrem de puternică și este cel mai bine livrată pe un unghi de 45 de grade față de nasul sau bărbia adversarului. Notă: când loviți cu călcâiul palmei, nu uitați să vă strângeți umerii, șoldurile și piciorul în direcția loviturii.

marginea loviturii de mână – marginea mâinii tale poate fi biciuită orizontal în nasul sau gâtul adversarului, provocând răni grave sau moarte. De asemenea, poate fi livrat vertical sau diagonal în partea din spate a gâtului adversarului. Notă: Atenție! Lovirea cu marginea mâinii poate fi o tehnică letală de luptă stradală.

Web of hand strike – web de mâna ta poate fi folosit pentru a livra greve de mână web la gât adversarului. Când loviți, asigurați-vă că vă mențineți mâna rigidă cu palma orientată în jos. Pentru mai multe informații, vă rugăm să aruncați o privire, Cu cât sunt mai mari, cu atât cad mai greu

„în timp ce o poziție de luptă este vehiculul ideal pentru lupta mână în mână, multe dintre aceste tehnici de luptă stradală pot fi aplicate fără structura unei poziții.”

mână deschisă sau lovituri cu pumnul?

sunt lovituri de mână deschise (lovituri de deget, tocuri de palmier, lovituri de mână web etc.) sau lovituri cu pumnul (plumb drept, cruce spate, pumni cu cârlig etc.) tehnica preferată de luptă pe stradă? În timp ce loviturile cu mâna deschisă sunt, în general, mai sigure de livrat decât loviturile cu pumnul, ambele sunt esențiale pentru autoapărare (dacă doriți, de asemenea, să aflați mai multe despre livrarea loviturilor cu pumnul, consultați articolul meu Cum să punch). Loviturile cu mâna deschisă sunt utilizate în general ca instrumente de primă lovitură, în timp ce loviturile cu pumnul cuprind majoritatea arsenalului dvs. de lovitură secundară.

unii oameni sunt reticenți în a angaja lovituri cu pumnii de teamă că le vor răni mâinile. Fii Avertizat! Când o lovitură cu pumnul intră în contact cu craniul adversarului, rezultă adesea o mână fracturată. Prin urmare, este esențial ca lovitura dvs. fisted să fie livrată cu precizie și la momentul potrivit. Pentru mai multe informații despre loviturile de mână specifice pe care le puteți utiliza într-o luptă de stradă, consultați DVD-ul meu, înarmat până în dinți (Volumul 1).

lovituri de genunchi – genunchii sunt tehnici excelente de luptă stradală care pot doborî cei mai puternici adversari. Loviturile de genunchi pot fi livrate vertical și diagonal la coapsa adversarului, inghinal, coaste, plexul solar și fața.

Kicking with your Shins – tibia este o altă tehnică puternică, care poate paraliza rapid agresorul. Când lovești cu tibia, țintește coapsa adversarilor, partea laterală a genunchiului sau inghinala. Notă: când lovești cu tibia, țintește întotdeauna prin țintă.

„tehnicile de lovire sunt doar una dintre abilitățile care separă artistul marțial de orice boxer comun, luptător sau luptător de stradă.”

lovirea cu Dorsumul piciorului – dorsul piciorului este folosit pentru a da lovituri verticale la inghinala adversarului și, în unele cazuri, la cap (adică., agresorul tău este pe pământ și stai deasupra lui). Notă: lovind cu dorsum crește puterea de lovitură, previne degetele de la picioare rupte, și, de asemenea, prelungește suprafața de grevă dumneavoastră.

lovirea cu călcâiul piciorului – călcâiul piciorului este folosit pentru a da lovituri laterale la coapsa, genunchiul sau tibia adversarului. Poate fi folosit și pentru a călca pe degetele atacatorului. Notă:nu subestimați niciodată eficacitatea unui simplu picior. Ei lucrează!

Kicking with the Ball of your Foot – mingea piciorului este folosit pentru livrarea lovituri împinge în coapsa adversarului. Poate fi folosit și pentru a da o lovitură rapidă în osul tibiei atacatorului. Notă: când loviți cu mingea piciorului, nu uitați să vă trageți degetele de la picioare înapoi pentru a evita blocarea sau ruperea acestora. Dacă doriți să aflați mai multe despre lovirea într-o luptă de stradă, consultați DVD-ul meu de autoapărare, înarmat până în dinți (Volumul 2).

„există o corelație directă între intervalele de luptă și tehnica de luptă stradală. Trebuie să puteți alege și aplica tehnica adecvată pentru distanța pe care o luptați.”

Ce zici de tactici de luptă de stradă:

în timp ce acest articol abordează tehnicile reale (executarea unei mișcări) de luptă de stradă, ați putea dori să citiți celălalt articol care abordează tactici (acțiuni specifice și strategii planificate) de luptă de stradă.

mult noroc. Antrenează-te din greu și fii în siguranță!