Tulburarea de anxietate socială
caracteristica definitorie a tulburării de anxietate socială, numită și fobie socială, este anxietatea intensă sau teama de a fi judecată, evaluată negativ sau respinsă într-o situație socială sau de performanță. Persoanele cu tulburare de anxietate socială se pot îngrijora să acționeze sau să pară vizibil anxioase (de exemplu, roșind, împiedicându-se de cuvinte) sau să fie privite ca stupide, incomode sau plictisitoare. Drept urmare, evită adesea situațiile sociale sau de performanță, iar atunci când o situație nu poate fi evitată, experimentează anxietate și suferință semnificative. Multe persoane cu tulburare de anxietate socială prezintă, de asemenea, simptome fizice puternice, cum ar fi o frecvență cardiacă rapidă, greață și transpirație și pot prezenta atacuri complete atunci când se confruntă cu o situație temută. Deși recunosc că frica lor este excesivă și nerezonabilă, persoanele cu tulburare de anxietate socială se simt adesea neputincioase împotriva anxietății lor.
tulburarea de anxietate socială afectează aproximativ 15 milioane de adulți americani și este a doua tulburare de anxietate Cel mai frecvent diagnosticată după fobia specifică. Vârsta medie de debut pentru tulburarea de anxietate socială este în anii adolescenței. Deși persoanele diagnosticate cu tulburare de anxietate socială raportează frecvent timiditate extremă în copilărie, este important să rețineți că această tulburare nu este pur și simplu timiditate. Citiți despre diferența.
tulburarea de anxietate socială poate face ravagii în viața celor care suferă de ea. De exemplu, indivizii pot refuza o oportunitate de muncă care necesită o interacțiune frecventă cu oameni noi sau pot evita să iasă să mănânce cu prietenii din cauza fricii că mâinile lor vor tremura atunci când mănâncă sau beau. Simptomele pot fi atât de extreme încât pot perturba viața de zi cu zi și pot interfera semnificativ cu rutinele zilnice, performanța profesională sau viața socială, ceea ce face dificilă finalizarea școlii, interviul și obținerea unui loc de muncă și au prietenii și relații romantice. Persoanele cu tulburare de anxietate socială prezintă, de asemenea, un risc crescut de a dezvolta tulburări depresive majore și tulburări de consum de alcool. în ciuda disponibilității unor tratamente eficiente, mai puțin de 5% dintre persoanele cu tulburare de anxietate socială solicită tratament în anul următor debutului inițial și mai mult de o treime dintre persoane raportează simptome timp de 10 sau mai mulți ani înainte de a solicita ajutor.
triumf asupra timidității: cucerirea tulburării de anxietate socială,ediția a doua
această publicație ADAA este plină de sfaturi practice, tehnici utile și multe altele pentru a ajuta la gestionarea gândurilor anxioase și a simptomelor fizice ale tulburării de anxietate socială.
Uită-te înăuntru: citește un fragment de triumf asupra timidității: Cucerirea Tulburării De Anxietate Socială. Folosind umor, căldură și limbaj ușor de înțeles, autorii Murray Stein, MD, MPH și John Walker, PhD, explică ce cauzează tulburarea de anxietate socială, cum afectează relațiile sociale și romantice și ce tratamente funcționează. Comandați copia dvs. astăzi.