Un psiholog spune că părinții ar trebui să facă aceste 18 lucruri pentru a crește un copil mai încrezător

Jacob Tremblay
un copil căruia îi lipsește încrederea va fi reticenți în a încerca lucruri noi, deoarece le este frică să eșueze.
Getty/Kevork Djansezian

încrederea este unul dintre cele mai mari daruri pe care un părinte le poate oferi copilului. Carl Pickhardt, psiholog și autor a 15 cărți de parenting, spune că un copil căruia îi lipsește încrederea va fi reticent în a încerca lucruri noi sau provocatoare, deoarece îi este frică să nu eșueze sau să-i dezamăgească pe ceilalți.

acest lucru poate ajunge să-i rețină mai târziu în viață și să-i împiedice să aibă o carieră de succes.

„dușmanii încrederii sunt descurajarea și frica”, spune el. Deci, ca părinte, este treaba ta să-ți încurajezi și să-ți sprijini copilul în timp ce încearcă să abordeze sarcini dificile.

iată încă 17 sfaturi pentru creșterea unui copil încrezător:

apreciază efortul indiferent dacă câștigă sau pierde

când crești, călătoria este mai importantă decât destinația.

deci, dacă copilul dvs. face obiectivul câștigător pentru echipa sa sau îl lovește accidental în afara limitelor, aplaudă efortul lor, spune Pickhardt. Ei nu ar trebui să se simtă jenat pentru a încerca.

„pe termen lung, încercând în mod constant din greu construiește mai multă încredere decât intermitent face bine”, explică el.

încurajați practica pentru a construi competența

Încurajați — vă copilul să practice orice este interesat-dar faceți acest lucru fără a pune prea multă presiune asupra lor.Harmony Shu, o minune a pianului, i-a spus lui Ellen DeGeneres că a început să practice când avea doar 3 ani.

„practica investește efort în speranța încrezătoare că vor urma îmbunătățiri”, explică Pickhardt.

lasă-i să-și dea seama singuri de probleme

dacă faci munca grea pentru copilul tău, atunci nu vor dezvolta niciodată abilitățile sau încrederea de a-și da seama singuri de probleme.

„ajutorul Parental poate preveni încrederea derivată din auto-ajutorare și imaginarea pe cont propriu a copilului”, explică Pickhardt.

cu alte cuvinte, este mai bine ca copilul dvs. să primească câteva B și C, mai degrabă decât a, atâta timp cât învață de fapt cum să rezolve problemele și să facă treaba.

lasă-i să acționeze vârsta lor

nu te aștepta ca copilul tău să se comporte ca un adult. „Când un copil simte că doar performanța la fel de bună ca și părinții este suficient de bună, acel standard nerealist poate descuraja efortul”, spune el. „Efortul de a satisface așteptările de vârstă avansată poate reduce încrederea.”

încurajează curiozitatea

uneori, fluxul nesfârșit de întrebări al unui copil poate fi obositor, dar ar trebui încurajat.Paul Harris de la Universitatea Harvard a declarat pentru The Guardian că a pune întrebări este un exercițiu util pentru dezvoltarea unui copil, deoarece înseamnă că își dau seama că „există lucruri pe care nu le cunosc … că există lumi invizibile ale cunoașterii pe care nu le-au vizitat niciodată.”

când copiii încep școala, cei din gospodării care au încurajat întrebări curioase au un avantaj față de restul colegilor de clasă, deoarece au avut practică să ia informații de la părinți, a raportat The Guardian, iar acest lucru se traduce prin a lua informații de la profesorul lor. Cu alte cuvinte, ei știu să învețe mai bine și mai repede.

dă — le noi provocări

arată-i copilului tău că poate realiza și îndeplini obiective mici pentru a ajunge la o mare realizare-cum ar fi mersul pe bicicletă fără roți de antrenament.

„părinții pot hrăni încrederea prin creșterea responsabilităților care trebuie îndeplinite”, explică Pickhardt.

evitați să Creați scurtături sau să faceți excepții pentru copilul dumneavoastră

tratamentul Special poate comunica o lipsă de încredere, spune Pickhardt. „Dreptul nu este un substitut pentru încredere.”

nu critica niciodată performanța lor

nimic nu-ți va descuraja copilul mai mult decât să-i critici eforturile. A oferi feedback util și a face sugestii este bine — dar nu le spune niciodată că fac o treabă proastă.

dacă copilul tău este speriat să eșueze pentru că își face griji că vei fi supărat sau dezamăgit, nu va încerca niciodată lucruri noi.

„de cele mai multe ori, critica părinților reduce autoevaluarea și motivația copilului”, spune Pickhardt.

tratează greșelile ca elemente de bază pentru învățare

„învățarea din greșeli construiește încredere”, spune el. Dar acest lucru se întâmplă numai atunci când, ca părinte, tratați greșelile ca o oportunitate de a învăța și de a crește.

nu fi prea protector cu copilul tău. Permiteți-le să se încurce din când în când și ajutați-i să înțeleagă cum pot aborda mai bine sarcina data viitoare.

Pickhardt spune că părinții ar trebui să vadă momentele „uh-oh” ca o oportunitate de a-și învăța copiii să nu se teamă de eșec.

deschide ușa către noi experiențe

Pickhardt spune că tu, ca părinte, ai responsabilitatea de a „crește expunerile și experiențele vieții, astfel încât copilul să poată dezvolta încrederea în a face față unei lumi mai mari.”

expunerea copiilor la lucruri noi îi învață că, indiferent cât de înfricoșător și diferit pare ceva, îl pot cuceri.

învață — i ce știi să faci

ești eroul copilului tău-cel puțin până când sunt adolescenți.

folosește acea putere pentru a-i învăța ceea ce știi despre cum să gândești, să acționezi și să vorbești. Dă un exemplu bun și fii un model.

Pickhardt spune că dacă te văd reușind, îl vei ajuta pe copilul tău să fie mai încrezător că poate face același lucru.

nu le spune când ești îngrijorat pentru ei

îngrijorarea părinților poate fi adesea interpretată de copil ca un vot de neîncredere, spune el. „Exprimarea încrederii părinților generează încrederea copilului.”

lăudați-i când se confruntă cu adversitatea

viața nu este corectă. Este greu și fiecare copil va trebui să învețe asta la un moment dat.

când se confruntă cu greutăți, Pickhardt spune că părinții ar trebui să sublinieze modul în care aceste provocări vor crește rezistența lor.

este important să-i reamintești copilului tău că fiecare drum spre succes este plin de eșecuri, adaugă el.

oferiți-vă ajutorul și sprijinul, dar nu prea mult

acordarea prea multă asistență prea curând poate reduce capacitatea copilului de auto-ajutor, spune Pickhardt.

„a face ca ajutorul parental să depindă mai întâi de ajutorul de sine al copilului poate construi încredere.”

aplauda curajul lor de a încerca ceva nou

fie că este vorba de a încerca pentru echipa de baschet de călătorie sau de a merge pe primul lor roller coaster, Pickhardt spune că părinții ar trebui să-și laude copiii pentru că au încercat lucruri noi. El sugerează să spui ceva la fel de simplu ca: „ești curajos să încerci asta!”

” confortul vine din lipirea de familiar; curajul este necesar pentru a îndrăzni noul și diferit”, spune el.

sărbătoriți entuziasmul învățării

când creșteți, călătoria este mai importantă decât destinația.

deci, dacă copilul dvs. face obiectivul câștigător pentru echipa sa sau îl lovește accidental în afara limitelor, aplaudă efortul lor, spune Pickhardt. Ei nu ar trebui să se simtă jenat pentru a încerca.

„pe termen lung, încercând în mod constant din greu construiește mai multă încredere decât intermitent face bine”, explică el.

nu le permite să scape de realitate petrecându-și tot timpul pe internet

nu-i permite copilului tău să se ascundă în spatele unui ecran de computer. În schimb, încurajați-i să se angajeze cu oameni reali în lumea reală.

„încrederea în lumea virtuală (deși importantă) nu este aceeași cu încrederea din lumea reală pe care o aduce eficacitatea offline”, spune Pickhardt.

fii autoritar, dar nu prea puternic sau strict

când părinții sunt prea stricți sau exigenți, încrederea copilului în auto-direcționare poate fi redusă.

„dependența de a fi spus poate împiedica copilul să acționeze îndrăzneț”, spune el.

Natalie Walters a contribuit la o versiune anterioară a acestui articol.



Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.